玫瑰精油的功效与作用，玫瑰精油的使用方法？
玫瑰精油的主要功效是能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。下面我们来介绍玫瑰精油的6种使用方法：
1、玫瑰精油美白
玫瑰精油是唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。
使用方法
步骤一：洁面乳洁面(热水35度)
步骤二：喷少量纯露于面部，手指轻拍至吸收。
步骤三：使用精油瓶中的吸管，滴两滴全脸或患处。
步骤四：指画圈按摩10分钟，至完全吸收。
2、玫瑰精油保湿
在众多植物中，最具代表性的补水保湿植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超强的补水能力，能为肌肤提供足够的养分，使皮肤即使在干燥的春天也能够莹润无比。
使用方法
（1）、配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。
（2）、霜类：擦脸可以选择精油添加类的霜或者乳液。由专业香薰师调出来的膏体会比自己配的更有效果。一般干性皮肤建议用面霜。因为面霜含的营养成分比乳液多。如果眼睛浮肿，可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部，可有效缓解水肿状态。
3、玫瑰精油薰香
利用薰香灯或薰香器，加好水后滴入2-3滴玫瑰精油，点上蜡烛或是接通熏香炉的电源即可，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。
功效：玫瑰精油熏香可以安定烦躁情绪，使人产生美好、积极的感觉。还具有清新空气，清除异味，杀灭病菌的作用!
4、玫瑰精油洗脸作皮肤保养
用量：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，通过蒸气让玫瑰精油更好的渗入皮肤。或滴1-2滴入面膜中使用。
功效：可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽，适用于所有的皮肤，尤其适合成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。
5、玫瑰精油按摩做全身肌肤保养
用量：玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基础油，调配均匀后作按摩使用，每周1- 2次作脸部皮肤按摩。
功效：使皮肤滋润柔软，年轻有活力;令全身肌肤水嫩柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。
6、玫瑰精油舒缓经期痛
（1）用量：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴，
使用方法：于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。
（2）用量：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基础油
使用方法：调配均匀后，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛，调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。
知道精油按摩有啥好处吗？
正言君：
精油按摩是指用按摩精油，涂抹在需要按摩的部位，然后按照一定的技巧进行按摩的方法，我们可通过按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。
在按摩的同时，精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。
精油按摩有很多特定的手法，但是核心手法就两个：
一、 滑动轻抚。一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用 手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并 能增加血液循环，抒解紧张及压力。
二、 揉揉捏捏。好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动。
其实这种按摩不见得非得到专业的美容院来做，只要学习按摩手法，买到合适的精油，你就可以在家里自己来做按摩了。
pmpm玫瑰精华油的使用流程？
以下是pmpm玫瑰精华油的使用流程：
1. 清洁面部：先用温水洗脸，然后使用洁面产品洗脸，将脸部彻底清洁干净。
2. 使用爽肤水：用化妆棉蘸取适量爽肤水，轻轻擦拭面部，以达到收缩毛孔、补水保湿的效果。
3. 使用精华油：取适量pmpm玫瑰精华油，涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。
4. 使用面霜：在精华油吸收后，可再使用面霜，以达到更好的保湿效果。
5. 使用防晒：如果是白天使用，建议使用防晒产品，以保护肌肤不受紫外线伤害。
注意事项：
1. 建议在晚间使用pmpm玫瑰精华油，因为夜间肌肤更容易吸收营养。
2. 初次使用时，可先在手背上试用，以确保无过敏反应。
3. 使用时避免接触眼部区域。
我前段时间去泰国买了玫瑰精油？
1.玫瑰精油洗脸 玫瑰精油具有十分强大的护肤功效，让皮肤更加健美，帮助去除面部的色斑，还可以延缓衰老，让肌肤更加有弹性，所以在日常的洗脸过程中，可以在温水中加入一些玫瑰精油，然后用来清洗按摩面部，让肌肤呈现更加红润健康的光泽。 2、玫瑰精油按摩 玫瑰精油对皮肤进行按摩能够达到很好的美肤效果，让全身肌肤享受水润的滋养，而且香气还能愉悦心情，让身体护理来得更加舒适。把玫瑰精油与薰衣草精油和乳香精油搭配起来，对身体进行轻抚和按摩，让肌肤更具活力。 3、玫瑰精油去红血丝 玫瑰精油除了有良好的护肤功效，还能有效收缩微血管，对于毛细血管突显的红血丝皮肤，可以通过玫瑰精油来达到消除红血丝的效果，让敏感轻薄的皮肤得到舒缓和镇静，皮肤看起来更加健康，健美的肤质让你看起来美丽动人。 4、玫瑰精油泡脚 由于脚部皮肤长期处于干燥粗糙的状态，想让脚部皮肤也能享受更好的呵护，就可以用玫瑰精油来泡脚，约40度的水温加入一些玫瑰精油，可以帮助缓解足部疲劳，还能起到治疗脚气的功效。 5、玫瑰精油熏香 玫瑰精油是一种闻到十分雅致的精油，可以用作香氛，在房间中点一个熏香灯，滴入几滴玫瑰精油，香气散发在空气中，能够让疲劳的你瞬间感觉轻松不少，而且还有催情的作用呢！玫瑰精油的这些使用方法你都掌握了吗？ 3分钟的香薰脸部SPA，就是用蒸汽敷面。方法很简单，不用去美容院，在家用热水倒在脸盆里进行蒸汽敷面，不但能深度清洁皮肤，预防粉刺黑头的形成，还能保湿。 但是，只要在热水里滴入一两滴精油，来进行面部SPA，那好处就翻倍了哦！要知道，精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。所以这样敷面，精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养，还能通过鼻腔进入身体进行内调，让你做一个内外兼修的女人哦。赶紧来看看这美容护肤的好方法吧！ 玫瑰精油 外：美白祛斑，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管。 内：滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。
怎样自制玫瑰精油？
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。 精油制作方法：
1、把花瓣分离开来
2、把花瓣全部塞进蒸馏烧瓶里
3、 加入1/2的水 还有一些氯化钠 有利于降低玫瑰精油在水中的溶解度方便蒸出
4、连接好仪器
5、利用虹吸原理把上面的一盆废水从冷凝管下面灌进去，下面用盆接着，节约水资源。
6、然后就开始蒸馏，也就是漫长的等待。
7、可以看到加热以后玫瑰花瓣退色了。
8、水最后终于沸腾了。
9、开始收集馏出物。
10、最后产物： 近100ml无色透明液体，有强烈的玫瑰花香，离瓶口一段距离就能闻到，直接去闻提取前的玫瑰花几乎没有味道。 注意事项 1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。 2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。 3、精油不可内服。 4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。 5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。 6、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。 7、精油不能取代药物。 8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。 9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。 10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
