海马的功效与作用，海马枸杞泡酒的好处？
海马有补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能；枸杞主治肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽等症状。两者同时泡药酒进行服用强筋壮骨、补肾滋阴，凡是滋补容易内生湿邪，，而且酒辛热，容易跟海马起冲突，所以二者最好泡水喝，不要泡酒。
海马有何功效？
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。
注意事项：
阳盛火旺者不宜用海马孕妇禁止服用不能与寒凉食物同食不能与啤酒、红葡萄酒同食皮肤病患者禁食食用海马需要煮熟体内有热、血压高的人不能服用海马好吃吗？
海马不好吃，而且这个“不好吃”是很特别的，包含了两层意思，其一是海马本身不算是好食材，它确实不好吃；其二是吃海马是一件比较危险的事情，准确的说是违反相关法律法规的事情。
海马的形态就让它无法成为优秀食材
海马当然跟马没有任何关系，它只不过是碰巧因为头部有点类似马的形状，头颈处与身体的弯曲角度跟马特别像，所以才得名“海马”。其实海马就是一种奇特的鱼类而已，而这种奇特的鱼类并不适合成为食材。
【海马并不算是食材】：咱们一般印象中几乎是见不到活着的海马的，很多人初次见过这种东西应该都是在以前的药店里，那种海马干制品就像形状奇特的筷子一样，质地十分的硬，可能往往还伴有比较明显的腥气，怎么看也不像是好吃的样子。
【海马的可食用部分太少】：海马在一定程度上就跟清道夫鱼有点类似，虽然它外层没有那么坚硬的甲壳，但是海马的体表也是骨膜片、骨环构成的，相当于将骨头长在外面内脏包在里面。而且绝大部分海马的体型都比较小，一般在5到30厘米之间，去掉了外层不能吃骨头、再去掉内脏等等不能吃的部分，一只海马的可食用部分几乎就没什么了。
【海马并没有什么特殊的营养】：关于海马在民间总有着“壮阳”之类的说法，但这也早已经就被辟谣了，海马并没有什么特殊的营养或者作用，至少靠直接食用、浸泡是没有办法的。
所以从看待食材的角度来说，海马是不好吃的，实在犯不上去尝试。而且之所以说“海马不好吃”，还有一个更为重要的原因，那就是售卖海马、吃海马在绝大多数情况下都是违反相关法律、法规。
为什么说吃海马是违反相关规定、法规的事情？
早在2004年的时候，海马就已经被纳入二级重大保护动物的范畴，虽然海马的种类有50多种，但基本上都算是比较稀有的生物，也就是说“吃海马”这件事情就跟“吃小熊猫、吃黑熊”基本上是一样的。
按照《濒危野生动植物种国际贸易公约》及《野生动物保护法》等相关的法律规定，非法出售、收购、运输、携带二级重大保护动物，要处10倍以下罚款，如果数量较多、情况严重，还会被追究刑事责任。
而且就算要养殖海马也不是那么简单的，根据《水生野生动物保护实施条例》的要求，一定要持有《中华人民共和国水生野生动物经营利用许可证》的企业或个人才可以合法的收购和销售海马。如果将海马加工成什么产品出售，也需要有国家药准字批文才能生产，否则都属于违法违规行为。
所以海马这种东西不仅不好吃，吃了也没什么用还可能会惹麻烦，甚至有可能带来牢狱之灾，实在没有必要去尝试。
在很多这种劝导不要食用野生动物的文章下面，总能看到类似于“现在好像动物都比人金贵”的观点，这种揶揄主要的产生原因还是了解的太少了。
我们人类是这个星球上分布最广的动物之一，在以前人口还不这么多的时候，我们跟大自然中的各种生物还算可以“和谐共处”，但是随着人口数量的不断增多，我们越来越多的侵占其他动物的生存空间，人类活动导致物种灭绝速度提升了千百倍。
随着物种快速消失，自然界中的食物链、生态环境会受到难以揣测的打击，进而带来我们琢磨不透的变化，但是从有限的经验和理论来说，这种物种消失、生态环境受损带来的变化很大概率上都是破坏性的自然灾难。
所以在有其他选择的情况下，在有更好、更安全的食物选择的情况下，如果还是一味的要打那些已经濒危的野生动物的主意，这无异于是“自掘坟墓”。
药食同源目录2022海马？
1 存在药食同源目录2022中的海马。2 海马是一种历史悠久的中药材，现在也被广泛用于保健品和食品中，因为它被认为具有多种功效。3 在药食同源目录2022中，海马被列为一种可以同时被作为食品和中药使用的原料，其中包括海马干、海马制品等多种形式。这意味着，消费者可以在食品或中药中使用海马，以满足不同的需求。
一岁宝宝能吃海马吗？
一岁的宝宝不能吃海马，海马虽然富含多种矿物质如镁，钙，锌，铁等，符合婴幼儿生长发育的营养需求，但是海马具有类激素样作用，会影响身体内分泌环境，不利于各项激素的稳定，婴幼儿食用会增加其性早熟的风险，所以建议不要过早给婴幼儿食用海马。
