黑豆的作用与功效，黑豆枸杞红枣的作用？
黑豆里面的维生素e以及花青素，都有很好的抗氧化作用，可以起到美容养颜的效果，而且花青素可以清除体内自由基，帮助肠胃蠕动。
枸杞里面的枸杞紫色素可以很好的提高人体的免疫功能，预防和抑制肿瘤。
而大枣则具有补气养血的功效。
因此黑豆红枣枸杞可以有效的健脾开胃，增强免疫力。
青风藤和黄芪黑豆有什么功效？
首先谢谢邀请。
这三种药材的功效各不相同，我会为大家分别的介绍。先为大家介绍黑豆。黑豆的用处是比较广泛的和贴近大家生活的，其主要功效为清热解毒、补血养肾、抗老防衰。并且这味药材可以说是药食同源。
接下来为大家介绍黄芪，黄芪甘、微温，归脾、肺经。其主要功效为补气升阳，益卫固表，利水消肿，脱疮生肌。在临床中的主要应用为：用于脾胃气虚及中气下陷诸证。用于治疗脾胃气虚症，凡脾胃气虚，食少便溏，倦怠乏力等，常配白术、人参等药，若中焦虚寒，腹痛拘急，常配伍桂枝、白芍、甘草等，以补气温中；若气虚阳弱，体倦汗多，常配附子，以益气温阳固表；用于治疗中气下陷证，久泻脱肛，内脏下垂者，常配人参、升麻、柴胡等，以培中举陷。
用于肺气虚及表虚自汗，气虚外感诸症。用于治疗肺气虚弱，咳喘气短，常配伍紫菀、五味子等同用；近年来以黄芪为主，配伍百部、地龙等治疗慢性气管炎效果较佳。治疗表虚卫阳不固的自汗，且易外感风寒，常配白术、防风同用，既可固表以止自汗，又能实卫而抵御外邪。
用于气虚水湿失运的浮肿，小便不利。常与防己、白术等同用，如防己黄芪汤。
用于气血不足，疮疡内陷的脓成不溃或就溃不敛。治疗脓成不溃，常配当归、穿山甲、皂角刺等，以脱毒排脓；治疗久溃不敛，可配人参、当归、肉桂等。
此外，对气虚血亏的面色萎黄、神倦面虚等，常与当归配伍同用；对于气虚不能摄血的便血、崩漏等，能补气益摄血，常与人参、龙眼肉、当归等同用；对于气虚血滞不行的痹痛、麻木或半身不遂等，能补气以行滞，常与桂枝或当归、红花、地龙等同用；对于气虚津亏的消渴，能补气生津以止渴，常与地黄、山药等同用。
最后为大家介绍的是青风藤，青风藤是常见的祛风湿散寒药，其主要功效为祛风除湿，通经活络。主要用于风湿痹痛，关节不利，筋脉拘挛及跌打损伤疼痛。常与独活、威灵仙、当归等药同用。另外，单用青风藤也有利小便的作用。
爱中医，爱本草。大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。黑豆绿豆黑米粥的功效与作用？
黑豆绿豆黑米粥具有清热解毒，补血安神，明目健脾等功效。黑豆和绿豆都有清热解毒的功效，黑米是防病强身的滋补佳品，它有安神滋补作用，而黑豆补血效果甚佳，且黑豆黑米都具有非常好的明目健脾功效，所以三者相搭配，有很好的养生功效。
黑豆有哪些保健作用？
谢谢。
说起黑豆我十几年就听一对老夫妻说了因为当时他们都是糖尿病，但一直吃黑豆控制，从来不吃药物，当时自己二十几岁也就当闲话说说没当真。因为去年过年后我一直血压高，低压95就开始难受了，头疼整个脑子都抽着疼，后来又看到报道醋泡黑豆的吃法，索性买了一斤用白醋泡，一星期后开始吃，之前也没吃过就偶尔吃几粒也没有坚持，没感觉到什么效果，进去十月份后我又开始买了一斤继续泡着吃，这次我是天天早晨吃两勺子，坚持了二十几天后，血压正常了，头也几乎不疼了，疼的也不像以前那么抽着整个头都疼，偶尔疼一下的感觉。到现在快三个月了，几乎天天早晨吃，（一天三次吃效果是最好的，出于工作所以一天只能吃一次）。同学开出租也快二十年了，最近也是血压高的厉害，在我的劝说下也打算吃黑豆呢。
那下面就科普一下黑豆的主要功效吧。黑豆属豆科类植物，全国大部分地方都能种植，一般都种植经理价值高的黄豆。黑豆含卵磷脂，所以可以降低胆固醇，降血脂。其次可以补肾，中医说只要是黑色的食物都可以补肾，黑豆补肾同时补肝血，肝血足自然眼睛亮。肝肾功能好自然皮肤就好，光泽滋润，特别对于脸上有色斑老年斑的都可以作为食疗方。黑豆还可以健脾，补血，改善贫血。可以美容抗衰老，减肥。最简单的疗法就是治白发。长期坚持吃黑豆对于白发的人来说既经济又有效。
其实黑豆的疗效还有许多，大家不防试试看，就当是一个小零食，吃的时间久了定会有意想不到的效果的。
黄豆黑豆青豆的区别？
这三种豆算是同属的植物，但它们不是同种。虽然它们的形状相同，但它们的基因和成分不同。要把它们进行区别，就是区别他们的颜色和形体以及用途。
