红色火龙果的功效，红红的三个字的水果？
1、火龙果
火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。
2、百香果
百香果，又名鸡蛋果（学名：Passiflora edulia Sims）是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。
果可生食或作蔬菜、饲料；入药具有兴奋、强壮之效；果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料；种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美丽可作庭园观赏植物。
3、圣女果
圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。
4、妃子笑
妃子笑是荔枝的一种品种，别名落塘蒲、玉荷包。晚唐诗人杜牧有诗：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”妃子笑这个品种就是这样得名的。
该品种果大、肉厚、色美、核小、味甜，品质风味优良。主要分布在广东、广西等地区，该品种是中早熟优质品种之一。
5、羊角蜜
羊角蜜甜瓜，是一种水果。果实长锥形，一端大，一端稍细而尖，细长如羊角，故名羊角蜜。早中熟品种，植株长势强，子蔓结瓜，雌花密。
羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
6、猕猴桃
猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch），也称奇异果。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
7、水蜜桃
水蜜桃，蔷薇科、桃属植物。南方品种群中肉质柔软多汁呈软溶质的一类品种。果实顶部平圆，熟后易剥皮，多粘核。属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。
8、车厘子
车厘子，别名又叫大樱桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而又名为“莺桃”。
五个月宝宝吃火龙果红心还是白心的好？
5个月的宝宝可以适当的吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜、柚子、猕猴桃、香瓜、葡萄、哈密瓜等，都是可以给宝宝吃的。但是5个月的宝宝消化系统发育还不够完善，给宝宝吃水果时，应注意少量逐渐添加，以免食用过多，增加胃部负担，导致消化不良。由于宝宝还没有长多少牙齿，不能咀嚼，所以食用时一定要把水果榨成汁或者压成泥再食用。其实火龙果的营养价值是比较丰富的，含有维生素C，膳食纤维，多种矿物质钙铁磷等，植物性蛋白质。
红心火龙果含有胡萝卜素和维生素A，可以缓解视力疲劳，保护眼睛，经常熬夜上火的人群可以选择红心火龙果。
白心火龙果的膳食纤维素会高一些，便秘的人群可以选择白心火龙果。但是有由于5个月的宝宝要添加的话，无论是白火龙果还是红火龙果都要把里面的黑籽弄掉，以防万一过敏，刚添加么种水果的时候都先给孩子尝下看下会不会过敏再给孩子吃
吃火龙果的好处和坏处？
好处：火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素，火龙果含有人体所需的维生素B₁、B₂、B₁₂及维生素C以及各种矿物质和膳食纤维，适当食用火龙果有助于补充上述营养成分。
坏处：容易升糖长胖。
火龙果是什么？
火龙果，一种外表非常美丽的水果，它的形状和颜色都十分抢眼。火龙果起源于墨西哥、南美洲和美国中部，后来被带到东南亚国家和地区，如柬埔寨、泰国、越南和菲律宾，还有中国台湾省。
火龙果（图片来源：网络）
火龙果的功效1、助消化、消除便秘
我们都知道纤维素有助于消化，获取纤维素最好的方法就是吃新鲜的水果和蔬菜。而火龙果是高纤维的水果，所以吃火龙果有助于消除便秘和肠易激综合征等问题。
2、帮助减肥
火龙果富含纤维和水，但热量却是比较低的。高纤维的食物，如水果和蔬菜往往是低热量的。而由于富含水和纤维，吃火龙果能让你比吃其他水果更久地感到饱足感。不仅如此，火龙果的脂肪含量很低，因此不会增加你的体重。
火龙果（图片来源：网络）
3、提高免疫力
火龙果富含类黄酮和维生素C，事实上，它含有比胡萝卜更多的维生素C，可以增强人体的免疫系统，同时也能刺激其他抗氧化剂的活性。火龙果还含有维生素B1、B2、B3以及钙、磷、铁等矿物质，都有助于改善免疫系统的功能。
每100克新鲜成熟的火龙果含有几十种矿物质和维生素，如：维生素C（20.5毫克），维生素B1（0.04毫克），维生素B2（0.05毫克），维生素B3（0.16毫克），钙（8.5毫克），磷（22.5毫克），铁（1.9毫克）。
4、保护心脏的健康
一项发表在《药学研究杂志》的研究表明，火龙果可以帮助人体降低坏胆固醇，提高好胆固醇，这使火龙果称为优良的降胆固醇食物。此外，因为火龙果是补充单不饱和脂肪酸的极好来源，有助于保持心脏的良好状态。别忘了火龙果里的小黑籽，它们能提供ω-3和ω-6脂肪酸。研究表明，这两类脂肪酸可以帮助减低人体的甘油三酯，减少患上心血管疾病的风险。
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形容一个人是火龙果是什么意思？
一团熊熊燃烧的火焰，艳丽地令人目眩，那鲜艳的红，热辣辣，这就是火龙果，一种生活在热带热情似火的水果。老实说，火龙果不像是一种吃的东西，更像是一处处景观，美丽得不忍心下手。女人会把它看作水果中的王子，玉树临风，风流高贵；男人则会把它看作水果中的吉卜赛女郎，喷火、性感。
火龙果的贵族气质决定了其名士风度，名称中的“火龙”之谓强化了这一秉性，根据张潮先生为水果配对的传统，我决定将凤梨许给火龙果，游龙戏凤，各取所需，真是因缘前定。不过火龙果的味道实在不敢恭维，远远不是凤梨的对手，漂亮的东西内心大约都不怎么丰富，一如太过艳丽的花通常有毒或者难吃。所以，李碧华惋惜，“火龙果的智慧与美貌不曾并重，可惜。”
不过，总有人喜欢火龙果内心的清冽和平淡，以为是一种难得的“大隐隐于市”。但我更愿意把火龙果看作纯洁火热的少男少女，这可以体现在，火龙果分白心、红心两类，前者象征纯洁，后者寓意热情。“又红又专”的火龙果是瓜果中的纯情一派，而如今就是纯情缺席的年代，男色和女色一样丰采华丽。
在古老的中华文化中，龙是一种吉祥的神物，对于龙的崇拜，大约也有对阳刚的性意味的推崇。据说，在美洲玛雅人、印加人的金字塔附近以及亚洲的越南人寺庙旁都种有火龙果。每逢祭祀及重大宗教活动，他们都会将火龙果供奉在祭坛上，视为圣果。古代印加人更是将火龙果与刻有酷似中国龙的图腾放在一起祭祀，简直可以视为一种性图腾。
所以，火龙果其实是一种中性水果，不男不女。比如，在其原产地如墨西哥，火龙果既可以为男人助力，也可以帮助女人催奶，它身体里的花青素则可抗衰老。即使连开花这样十足女人的事，也进行得轰轰烈烈，像男人般粗枝大叶。火龙果一般在晚上十点后才开花，是名副其实的“夜仙子”，因为到第二天清晨太阳出来后就凋谢。但花极雄壮，全长能达45厘米，花冠达25厘米，最大的重一斤，故又称“霸王花”。
可是细数火龙果的身世，却值得感叹。它依附在仙人掌上，几乎不需要任何看护，放任自流，一如寄养且不受家长喜爱的孩子，有些凄凉。所以，在我看来，火龙果后来的绝世美丽和如火纵情，是它对于命运的反抗和嘲弄。
