气血虚的女人都有什么症状怎么调理，女人流血多会气血亏吗？
你好！是这样的；气血亏虚是中医的证型，多见于两种情况：
1、脾胃虚弱，化源不足，气血生化无源，其实就是说消化功能不好，引起的慢性贫血；2、出血性疾病，气随血脱，导致的气血两虚，如大手术术后出血，外伤性大出血，当然向月经量及经期时间较长也会引起慢性的贫血就像问题所述；
为什么流血多会引起气血同时亏虚？中医认为气血关系是，气能生血，血能载气，气能摄血，气为血之帅，血为气之母亲，血是气的载体，当体内失血过多，气就会随着血液流失，最终气和血同时亏虚；
女性患者可长使用补气养血之品，如人参、黄芪、大枣、桂圆、当归等，可做食疗长期服用，同时多食富含铁的食物如菠菜，紫甘蓝等等；或者求助中医师口服中药改善；
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气血两虚怎么调理？
阳虚寒盛，气血两虚怎么调理？
这是一个沉重的话题，当人体出现阳虚寒盛、气血两虚时，预示着身体的机能，已经偏离了生机旺盛的轨道，正在步入一条遂渐衰退的道路。
一.谁偷走了我们的阳气
在我们的周围，由阳虚体寒、气血两虚而导致高血压、糖尿病、风湿类风湿性关节炎、肥胖与代谢综合征等慢性病人，不在少数。
究其根源，罪魁祸首就是“阳气衰弱"。虽说生老病死这也是自然法则，但专家研究表明，人的寿命应该至少在一百多岁。
《黄帝内经.生气通天论》中说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明……"。人身之阳气，有如天上的太阳，得阳光，万物茂盛、花繁绚丽;失去阳光，万物凋零、叶枯草衰。
古人常用“亡阳"意指死亡。意思是说，人只要还有一口气，一线生机就在。换句话说，阳气旺，寒气亡;阳气虚，寒气盛。
现代生活在文明进步繁荣的同时，也给人的阳气带来了诸多的灾难，比如空调、着装袒胸露背、冷饮、雾霾、农药残留、熬夜、缺少运动等等。
二.如何判断体内的寒气
一.) 轻度体寒症状
1.怕冷，手脚冰凉。
2.容易感冒且恢复期长。
3.生理期经痛严重，腹部咱垂坠感。
4.面色暗淡，无血色。
5.易疲劳，关节部位易酸痛。
6.睡眠质量差，睡眠浅。
符合以上3条，即可视为轻度体寒。
二.)中度体寒症状
1.口腔内易发炎，易长口疮。
2.容易便秘，经常觉得肚子胀。
3.生理期紊乱，天冷后易延期或量少。
4.皮肤干燥易干裂。
5.脚后跟易干裂，脚部血液循环差。
6.爱吃水果，冰激凌等冷食。
符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
三.)重度体寒症状
1.下半身水肿严重。
2.尿频、尿液不易排出。
3.睡一觉手脚仍然冰凉。
4.起床时手脚发麻。
5.经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。
6.经常感到冒胀气。
7.月经总迟到，常有血块，易痛经。
符合以上3项及以上，为重度体寒患者。
三.扶阳祛寒，灼艾第一
宋代著名的医学家窦材在《扁鹊心书》中，重点倡导的就是艾灸扶阳。他认为自古扶阳有三种办法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。
清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善于脏腑。取艾之辛香作炷，能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌"。概括地说明了灸法治病的特性和效果。
灸法不仅能治病，防病效果亦是誉满古今。《备急千金方》上说到一个故事，时人到南方吳、蜀之地，在身上常常施灸，可以预防疫气传染疾病。2003年全国非典肆虐泛滥，当西医束手无策时，艾灸却大放异彩，建立殊功。所以，明代龚居中在《痰火点雪》中说:“艾灸去病之功，难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不宜"。可见灸法有广泛的应用范围，是值得大力推广的一种防病治病的方法。
四.督脉灸是扶阳祛寒，调理气血的有效方法
在众多的艾灸方法当中，我郑重其事地向大家推荐督脉灸的灸疗方法，这是作为非药物疗法的中医优势技术“进乡村、进社区、进家庭"的推广项目。
1.督脉灸的三大要素
据说督脉灸，源自皇家内庭，历代为皇家贵族养生之用。它具备三大要素:
1.) 艾绒:
艾绒辛温烈性，能通十二经，振奋元阳，祛寒逐冷，除风燥湿，调理气血。《本草纲目》谓:“灸之则透诸经而治百种邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣"。
2.) 生姜:
生姜含有姜辣素，姜醇，姜烯等，在艾火热力加温后，作用增强数倍，渗透至人体穴位，扩张局部血液循环，加强局部病理代谢产物排泄，适宜虚寒病症。
3.) 专用中药粉:
专用中药粉包括，强直发疱方、强直不发疱方、产后哺乳专用月子调理方、产后身痛调理方、产后万能调理方、补益气血调理方、腰突散调理方、腰损散调理方、活血化瘀调理方、温里散寒调理方。
2.督脉灸的禁忌
1.)督脉灸治疗期间须忌口，以防止病情复发，如所有酒类、海鲜类、狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、黄瓜(帶刺的)、辣椒、香菜、香椿都要禁食。发烧与高血压、糖尿病重症患者，也不建议做督脉灸。做完后，不可立即洗澡，以免感受风寒之邪;
2.)装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁用;
3.急性损伤者须在24小时以后使用;
4.用后若患处皮肤有过敏反应，应暂停使用，防止感染，待过敏现象消失，可继续使用。
五.督脉灸的适应范围
1.强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松、股骨头坏死。
2.预防、保健与抗衰老、增强抵抗力。督脉灸对于没有疾病的人，能起到保健养生的作用。
3.女性的一切寒性疾病，如月子病、痛经、面部黄褐斑、雀斑、痤疮等。
4.美容。
六.督脉灸的操作方法
1.体位:令调理者裸背附于理疗床上;
2.取穴:医者确定大椎穴至骶骨长强的脊椎走向;
3.消毒:以75%的酒精棉球，自上而下，沿脊柱常规消毒3遍;
4.涂抹姜汁:沿脊柱凸部，涂抹姜汁;
5.撒督灸粉:沿脊柱均匀撒药粉呈线条状;
6.敷盖桑皮纸:将宽10cm，长40cm的桑皮纸，覆盖在药粉上面，桑皮纸的中央对准督脉;
7.铺放姜泥:从上往下将姜泥放置在桑皮纸中央，姜泥底宽3cm、高2.5cm、顶宽2.5cm，呈梯形;
8.放置艾柱:长度按姜泥尺寸;
9.点燃艾柱:以线香点艾柱，任其自灭;
10.移去姜泥:灸疗要求完成后，清理工作区域卫生;
11.引火下行灸:针对调理目的，在调理者手足选穴，祛除火气;
12.每次2小时，10天一次，3次一疗程。
气血两虚脾胃虚弱经常腹胀痛怎么调理？
气血两虚，脾胃虚弱经常腹胀怎么调理？
感谢悟空小秘书邀请。
脾胃虚弱腹胀如果导致胃肠炎，一般是需要较长时间调理的。建议补脾益肠丸和黄连素片或者固肠止泻丸和炎可宁这些可以解决。需要注意饮食，尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。
聊聊如何调理？
人身体上的气血两虚，很大程度上取决于脾和胃。黄帝内经上说，肾为先天之本，脾胃为后天之本。很多人不知道后天之本是什么意思？通俗的讲就是营养，用中医的话来说就是气血。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。
中医调理：
通过中医按摩调理脾胃的方法
按摩穴位，主要是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
揉腹
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。唐代名医孙思邈曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病”。
方法是：选择夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松。左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精神集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。
随着消化吸收能力的提升，可以选择一些补气血，补肾，健脾胃的食物来改善气血虚，脾胃虚弱的症状。比如：羊肉，鸡蛋，乌鸡，老鸭，鸽子，香菇，山药，栗子，核桃，黑豆，黑芝麻，黑米，燕麦，红豆，薏米仁，莲子，等。
建议：保持乐观积极的心态，充足的睡眠，适当运动，均衡膳食，需要戒烟限酒！
希望对小伙伴们有帮助，祝安好！
女人脾肾阳虚的症状有哪些？
体内阳气不足，寒邪容易入侵，阳虚不能温化湿邪，容易形成寒湿体质，导致面色晦暗、大便稀溏、四肢冰凉、不耐生冷、身体困倦乏力、畏寒怕冷等症状。
阳虚寒湿会导致很多疾病，其中很多妇科疾病也是跟它有关，如阳虚寒凝，寒凝血脉，气血凝滞，很容易引起郁结，最终出现囊肿、结节、肿瘤等问题。其中痛经、宫颈囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病都是因此致病的，所以在临床上治疗常用以温阳散寒，理气活血的方法。
寒湿为阴邪，跟大自然阴暗的地方一样，容易发生霉变晦浊，所以如慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科炎症，发生白带增多、恶臭异味等，很多都跟寒湿有关，少些人夹一些热像，大多因寒湿郁热所致。
大多数情况阳虚寒湿是根本，而湿热是标，所以在调理上注意不能本末倒置，单用清热祛湿的方法，治标不治本，往往事与愿违，症状只会反反复复。
平常生活中，阳虚寒湿患者注意少吃生冷肥腻难消化的食物，少去阴冷潮湿的地方，不然邪气侵犯，阻碍身体的阳气，多到户外运动，接触阳光，这有利于驱散体内寒湿邪气，也可根据症状配合用中药，比如有温经汤、完带汤、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等都有不错的效果。
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气血不足的症状分析？
症状有头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛，腋毛，阴毛亦同时稀少脱落，如果偏于血虚者，则面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。
