没有副作用的减肥药，姐妹们有没有一种安全没有副作用的减肥产品啊？
管住嘴迈开腿这是真理。我自己属于梨形身材，大腿和屁股肉比较多，走路时两腿之间的肉碰在一起特难受，而且屁股肉多穿不上自己喜欢的裤子[大哭][大哭]。后来自已网上搜索瘦大腿的运动，坚持每天不分时候练练30分钟，大概半年后瘦了一圈，挺开心的。坚持运动和控制食量是关键，饿了可以用水果代替。
有姐妹吃过这个减肥药吗？
千万不要吃减肥产品 副作用非常大 我就是 吃了很多减肥产品 经常反弹 还会更胖的 建议你运动减肥 八分饱
白芸豆减肥是真是假？
白芸豆是芸豆的一种，原产自美洲，现在在我国的云贵高原和四川地区有着广泛的种植。
形状: 白芸豆的颗粒肥大整齐、大小和蚕豆差不多、颜色洁白。营养价值: 白芸豆营养丰富，富含蛋白质、脂肪，胡萝卜素、钙、磷、铁及丰富的B族维生素，鲜豆还含大量的维生素C。因为其富含钾和镁，钠的含量很低，特别适合高血脂、动脉硬化和心脏病患者食用。
白芸豆减肥: 现代科学研究表明，白芸豆提取物中含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质,化学成分为一种复合糖蛋白，国外称之为“starch blocker”,意思是“淀粉吸收阻断剂”。这种物质有抑制α-淀粉酶的作用，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，从而起到降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等作用，可以有效配合糖尿病人和减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后血糖不高，体重不增。
但是单靠吃白芸豆是不能减肥的，要健康的减肥还是要多运动，再配合合理的饮食，多吃蔬菜和精蛋白食物，平时减少淀粉的摄入。
为什么目前科学没有研究出真正有效的减肥药？
其实是有的，看从什么角度看，减肥是一种生活习惯的改变，如果你觉得改变不了，有因为某些原因特别需要减肥，也是有药可以参考的，不过是有副作用的，比如打胰岛素，职业健身的大体都会打吧，你可以参考，不过也有副作用
什么减肥药副作用少？
如果想减肥最好别吃减肥药，因为吃减肥药一般副作用都很大，而且吃过减肥药之后反弹更厉害，还会比你原来更胖，因为肌肉脂肪都是有记忆的，等你剪了之后过段时间吃一点东西就会反弹回来，而且是减肥药对身体都是有副作用的，不管是副作用，大还是小都是对身体有害的，所以不建议你吃减肥药，如果想减肥，而且还有效不反弹的话，那么就是管住嘴迈开腿多运动。每天至少运动半个小时，要多喝水，多吃水果，多吃蔬菜肉是少许，然后这样深久了就会剪下来了，而且这样减肥呢，还不会想吃药那样的反弹，只要你控制住饮食控制住时量就会减肥成功，祝你成功，祝你胜利早日建成个瘦子。
