维e的功效与作用，面霜中加入维生素E有什么作用？
维生素面霜能够起到保湿美白祛斑防皱的功效让皮肤更加的光滑并且富有弹性维生素是一种脂溶性维生素与雌激素结构类似维生素面霜的基本原理就是直接给皮肤补充大量的维生素让皮肤更加容易的吸收点击查看大图扩展资料维生素的功效一维生素具有抗氧化的功能能消除自由基从而保护高度不饱和脂肪酸巯基化合物及维生素等免受氧化延缓人脸部出现皱纹色斑等衰老现象二维生素能保护淋巴细胞红细胞抑制血小板聚集防止血液凝固降低冠心病动脉粥样硬化心肌梗死和脑梗死发生的几率三维生素可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂质反应使末梢血管扩张改善血液循环并对烧伤冻伤毛细血管出血更年期综合征美容等有很好的疗效故在化妆品保健食品医药制品等方面用途广泛参考资料美容养颜别滥用维生素美容养颜别滥用维生素
维生素C都有什么作用和功效？
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
大家族最经常的成员有B1（硫胺素）.B2（核黄素）.维生素PP(烟酸)、B5(泛酸、遍多酸)、B6、B7（生物素、维生素H）、B9（叶酸、蝶酰谷氨酸）、B12(钴胺素)。它们的作用分述如下。
1.是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力;反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。
严重时引发脚气病。它的演化过程是:体虚-疲倦-烦躁、情绪低落-便秘-神经炎-心痛-心衰-水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病，主要是因为缺乏维生素B1，所以B1也叫做抗脚气病维生素。
2.和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。
3.脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
4.缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5.B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。
6.帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
7.解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
8.B11.B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。
9.[1]叶酸是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，预防贫血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外，叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心脏病的重要指标)，预防心脏病。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管畸形，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
[2]叶酸源于拉丁文"folium"，意思是树叶，因为这种维生素基本上存在于绿叶蔬菜里。有时你也可以听到叶酸被称之为"folate"。对准妈妈而言，叶酸实在是非常、非常重要的维生素，细胞分裂少不了它，在预防胎儿某些先天神经系统及红血球、白血球细胞缺陷、传达遗传密码、避免胎儿脊柱裂方面也有重要作用，对宝宝的小生命影响重大。虽然叶酸在新鲜的没有经过加工的蔬菜里含量比较丰富，但是在标准掺次品饮食(SAD)中摄入量通常不足。
维生素C的功效：
作用
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
7、水溶性强抗氧化剂，主要作用在体内水溶液中。
8、坚固结缔组织。
9、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。
维生素D主要有以下生理功能:
1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;
3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
维生素E主要功效
1.有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
6.预防炎症性皮肤病、脱发症。
7.改善性冷淡、月经不调、不孕。
8.身体内保护器官强力抗氧化剂。
9.抑制脂质过氧化及形成自由基。
10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11.预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少）
12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
13.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
14.预防与治疗静脉曲张。
15.防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
16.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
17.降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。
18.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
19.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。
20.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。
21.加速伤口的愈合。
22.可以参与细胞DNA的合成。
23.对激素的合成有重要作用。
维生素E能不能长时间吃？
对待任何药物，我们只在有需要的时候服用。
长时间坚持做某项事情其实不容易，这份毅力不是每个人都有。
何况是药物，吃多了怕损伤肝脏，还费钱。
在妇幼专科医院，经常开维生素E软胶囊的科室有这几个：
1、生殖中心包括生殖中心女科和生殖中心男科。那么他们为什么要用维生素E呢？我们知道，来生殖中心的患者基本都是因为各种原因不孕不育需要做辅助生殖助孕的人。维生素E软胶囊的主要成分为维生素E,其水解产物生育酚是一种重要的抗氧化剂,能够促进人体分泌性激素,提高生育能力。维生素E能够改善精子质量，用于男性不育中的少弱精症的辅助治疗。一项对七子补肾生精汤联合维生素E软胶囊对166例弱精症患者精子浓度和前向运动精子的影响及临床疗效和不良反应的研究表明：治疗组有效率为92.77%，对照组（硫酸锌+VE）有效率为30.12%，两组比较，七子补肾生精汤联合维生素E软胶囊治疗有较好的补肾生精、活精的功效，能提高精子活力和前向运动精子量，临床疗效显著且无明显不良反应。该项研究VE服用方法：维生素E软胶囊一次100mg ，每日2次，疗程2.5个月。2、中医保胎门诊维生素E软胶囊能够预防流产，用于先兆流产、复发性流产患者的辅助治疗。一项黄体酮胶囊联合维生素E软胶囊对习惯性流产的资料效果及对患者性激素水平的额影响研究表明：联合治疗组患者治疗后足月产及活产率均显著高于单药治疗组（单用黄体酮）,流产率显著低于单药治疗组,分娩孕周显著高于单药治疗组;联合治疗组患者治疗总有效率显著高于单药治疗组;治疗后联合治疗组患者FSH、LH、E2、P表达显著高于单药治疗组;联合治疗组不良反应发生率显著低于单药治疗组,。结论使用黄体酮胶囊联合维生素E软胶囊对习惯性流产患者进行治疗,能明显改善患者临床症状及性激素表达水平,治疗效果显著。一般一次1粒，一天1次。疗程遵医嘱，不可盲目服用或停药。之前有过流产经历的女性可以在确认妊娠之后就开始服用，预防先兆流产。3、妇科门诊维生素E软胶囊可以预防宫腔粘连的发生。宫腔粘连可引起月经量减少、不孕等，一般人流术后、清宫术后、宫腔粘连术后医生会开具雌激素、维生素E软胶囊、阿司匹林肠溶片等预防宫腔粘连的药物。 4、皮肤科门诊维生素E软胶囊具有抗氧化功能，能够促进伤口愈合，减少溃疡。一项康复新液与维生素E软胶囊混合液湿敷治疗慢性皮肤溃疡的临床疗效观察结果表明，康复新液加维生素E软胶囊混合液治疗慢性皮肤溃疡可促进溃疡创面愈合，缩短愈合时间。维生素E软胶囊联合雷尼替丁局部治疗复发性口腔溃疡，效果显著，且不良反应少。具体操作方法：成人每次将一粒雷尼替丁150mg,两粒维生素E软胶囊200mg混均匀成湖状，用医用棉签蘸涂于溃疡面上，嘱10min内不要饮水、进食，每日3~4次。儿童在成人的剂量上减半，雷尼替丁75mg，维生素E软胶囊100mg混均匀成湖状，由家长用医用棉签蘸涂于溃疡面上，嘱10min内不要饮水、进食，每日3~4次。口腔溃疡愈合后停药。男人食用维生素E有何功效？
可以增加免疫力，也是可以缓解工作中的疲劳或者体虚疲倦的，也是可以增强体质，也是具有一定补肾的作用，维生素e也是具有抗氧化的作用，在服用维生素e时，也不建议长时间的服用，因为过量的服用，也是会出现中毒的情况，在使用药物时，要严格的遵从医嘱。
维e加凡士林的功效？
凡士林具有一定的保湿作用，如果加上维生素e的话，能够使皮肤得到更好的滋润，能够滋养皮肤，抗皱，延缓衰老，还能够减少皱纹，起到美容养颜的效果，以及抑制痘痘，凡士林加维生素e对去皱的效果也是非常显著的，有淡化的作用，坚持使用一段时间会有很明显的改变。
