水中毒有什么症状，水喝多了也能中毒？
过量的饮水，会引起轻度水中毒。人体处于水盐平衡的状态，一旦饮水过多，而盐分没有得到及时的补充，就会出现头晕眼花、乏力、四肢肌肉疼痛等症状。人体每天至少需要2500毫升的水，而每天的食物中已含有大量的水分，因此，一天喝1500毫升的水就足够了。
喝开水喝多了对身体好？
谢谢邀请。喝水的话题应该是生活中最为基础的一个问题，人人都要喝水，每天都要喝水，水对于身体的重要性不言而喻。毋庸置疑喝水很重要，所以生活当中充斥着各式各样关于喝水的言论，每日喝多少水最为靠谱？健康饮水应该关注哪些细节？水喝多了真的会给肝脏增添负担吗？靠谱饮水，您需要这样作为。
首先，请您明确饮水对于身体的重要性，水分物质是一种基本的营养物质，对于身体有着非常重要的作用。水是体内一些重要生化反应的反应场所，在身体中会参与水解等重要反应。而且，水在身体当中可以溶解多种营养物质，比如说您熟知的水溶性维生素维生素C，这样一来就有利于营养物质及代谢产物的运输。
正因为水分物质对于身体有着这样重要的作用，所以饮用是每天必须要做的一件事情，而且要按量饮用。
对于喝水少和过量饮水的问题，您各位还需要客观看待，不得过于偏激。一直以来建议大家要足量饮水，保证每日健康的新陈代谢，很多人疑惑如果水喝多了是否会给肝肾带去负担，其实而言并没有您各位想的那样可怕，现实生活中大多数人其实存在的是饮水不足的情况，很好有人喝水能喝出过量的问题。
相对而言，饮水过多的确有可能造成“水中毒”的情况，可能会导致水肿等问题的发生，但是这件事并不会像您想的那样喝的多了就一定会给肝肾带去负担，如果您的肝肾本身并没有疾病，如果它们很健康，其实是不会因为水分的摄入带去太大的威胁。总是，正常饮水，别过分偏向甜饮料等不健康饮品，并无大碍。
健康饮水，您需要这样做：饮水够量，不可太多更不可不达标：健康饮水的首要目标就是要按量饮水，建议每日饮水1500—1700毫升，炎热的夏天建议可以喝到2000毫升左右，促进身体代谢，预防皮肤质量下降、便秘等问题。
小口慢喝，没事的时候多喝水：喝水要注意方式方法，建议大家没事的时候就喝些水，不要等到口渴难耐之后再去饮水，每次饮水不超过200毫升。
有些特殊时间段要饮水：首先特殊的时间段要注意补水，比如睡觉之前、起床之前、运动之后等特殊时间，要记得适当补水。
喝水要选择合适的温度：饮水的温度很重要，温度过低容易刺激肠胃，导致腹泻等问题的出现；温度过高时还容易损伤自己的食道粘膜，所以，饮水温度不可过高＋过低，建议饮水温度要更加贴近体温，不要超过65摄氏度。
拒绝甜饮料，您的身体将会更加健康：请您注意，甜饮料说起来的确比较美味，但是过量糖类物质的摄入容易增加龋齿、肥胖、糖尿病、痛风等问题的发生几率，更会给您的肾脏增添负担。
所以，喝水这件事不可小觑，靠谱饮水，并不活给肝脏肾脏带去危害。注意饮水细节，愿您安康幸福。
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忽然不喝了会有影响吗？
虽然倡导多喝水，有利于健康。但是，人体每天需要的饮水量在2500ml左右。偶尔喝水时间上少，短期内对身体造不成严重的伤害。
水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
饮水不足的危害：缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。水分不足会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等的功能失常，还会引发腰酸背痛及变形性膝关节症、关节炎等疾病。
饮水过量的危害：过量饮用水会导致人体盐分过度流失，出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。
如何判断缺水：可以根据自己尿液的颜色来判断。一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
新鲜的直饮水是最佳选择。白开水存在氯仿，对人体非常有害。研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
为什么有的人喝了好多水尿也不多？
生活中有人出现不舒服，可能身边人会说“多喝水”。若是一位男性朋友如是这般告诉女性，想来会被冠上“直男”的称呼。不可置否的是，水确实是人体最经济的“保健品”，对人体的好处也是处处可见（除了部分人群）。然而生活中，我们却可以看见这样一个场景：有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多。这就不禁勾起了我们心中的疑问。
为什么有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多？
在解答这个问题之前，我们先简单了解一下尿液的形成过程。当我们喝进水分，水会进入人体的胃肠道内，经消化系统吸收进入血液，到达肾脏，之后由肾小球滤过进入肾小管，形成原尿，肾小管将原尿中的营养物质、大部分水分和无机盐重新吸收回血液，然后排出含有少量氨的代谢产物和盐类的尿液，经过膀胱和输尿管排出体外。
有的人喝了好多水尿也不多
一般情况下，人体摄入水分和代谢量是呈正比的。有的人喝了好多水尿也不多，并不是说这些水分没有排出人体外部，而是通过其他方式排出去了。人体除了尿液可以将水分排出，出汗、粪便、体液等形式都是排出水分的方式。
排除正常生理情况，出现喝水多却尿少也可能是部分疾病所致。比如一些肾功能不全面者，晚期的肝硬化者。低蛋白血症等，都可能引起这种情况。常常此部分人会出现水肿、腹胀等情况。
有的人喝了一点水尿就很多
一般喝的水少，排尿量是不会增多的。出现这种情况的人，可能是尿崩症患者，或是肾功能不全面的之人，亦或是患有糖尿病问题的人。此外，患有泌尿系感染，慢性的膀胱炎，前列腺炎，前列腺增生、盆底肌肉功能受损，或者膀胱的憋尿功能有问题的人，都可能出现这种喝水少去尿多的情况。
尿液问题本就涉及身体多个方面，不可简单一概而论，如果发觉自身排尿次数、频率，以及尿液气味、颜色出现问题，建议尽早去做相应检查。
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肩膀疼痛的有时候连筷子都举不起来？
肩颈问题不可怕，可怕的事导致不好的原因还在持续而我们却不做任何改善的动作。
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同样一些按摩店有专业的技师做肩颈按摩疏通，如果是长期做从性价比的角度还是建议自己使用一些工具做起来。
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上面三点每天都做到效果最好，做不到每天能做一项也很不错。第三项主动运动是不可跳过的哦～但不管怎么样，需要坚持去做才能发挥作用哦，如果偶尔想起来做一下，也是无法得到真正改善的。
对自己用心一些，这个问题不难解决的。很多办公室人群的肩颈问题，包括很严重的肩周炎都慢慢练习好了。加油！
