维生素b1的作用，B族维生素片的作用是什么？
B族维生素是人体必需的水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸、维生素B12和硫辛酸等，这类维生素都是辅酶的组成成分，参与人体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，对维持人体正常生理功能不可或缺。B族维生素广泛存在于粮食、肉类、水果、蔬菜等天然食物中，机体不能合成或合成量不足，必须经常通过膳食来补充，人体对B族维生素的需求量甚微，如果饮食适当，机体吸收功能正常，且无特殊需要，一般饮食便可满足需求，疾病状态下需要使用药物补充。下眠为大家介绍一下临床上常用B族维生素作用和用途。
维生素B2因颜色呈黄色，且分子结构中含有核糖，故又名核黄素。维生素B2在体内转化为黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸，均为组织呼吸的重要辅酶，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长，并可激活维生素B6，将色氨酸转化为烟酸，并可能与维持红细胞的完整性有关。用于防治维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、唇干裂、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等，亦可用于偏头痛的辅助治疗。
烟酸又名维生素B3，通过抑制极低密度脂蛋白的合成而影响血中胆固醇的运载，大剂量时可降低血清胆固醇及甘油三酯浓度，但转化为烟酰胺后则无降血脂作用。此外，烟酸还有扩张周围血管的作用，从而缓解血管痉挛症状，改善局部供血。用于冠心病、病毒性心肌炎、风湿性心脏病、少数洋地黄中毒伴发的心律失常（多为其他药物无效后应用）及各度房室传导阻滞。
泛酸又名维生素B5，可促进伤口愈合，维持消化道的正常功能，抗疲劳，抵抗传染病。用于防治泛酸钙缺乏，如吸收不良综合征、热带口炎性腹泻、乳糜泻、局限性肠炎。
维生素B6包括吡哆醇、吡哆醛和吡多胺三种形式，三者可以互相转化。维生素B6与ATP在体内经酶的作用转化成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺，它是某些氨基酸的氨基转移酶、脱羧酶和消化酶的辅酶，对蛋白质、碳水化合物、脂肪的各种代谢功能起作用，如参与脑中抑制性递质γ-氨基丁酸的产生及色氨酸转化为烟酸的过程，并与白细胞、血红蛋白的生成有关。用于防治维生素B6缺乏，并可减轻妊娠、抗癌药和放疗引起的呕吐，也可用于铁粒幼细胞贫血、唇干裂、白细胞减少症等，还可用于防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、焦虑，与烟酰胺联用可治疗糙皮病。
叶酸又名维生素B9，由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸组成，为细胞生长和分裂所必需的物质，并可参与体内核酸和氨基酸的合成，与维生素B12共同促进红细胞的增殖和成熟。用于各种巨幼细胞贫血和恶性贫血，也可用于妊娠和哺乳期妇女的预防用药，预防胎儿神经管发育缺陷。
维生素B12是一种含钴的红色化合物，需要转化为甲钴胺和辅酶B12后才具有活性，缺乏时可导致DNA合成障碍而影响红细胞的成熟，引起巨幼细胞贫血。此外，维生素B12缺乏时，还可导致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代谢异常，造成弥漫性和进行性神经脱髓鞘作用，破坏神经细胞的正常形态和功能，诱发各种神经系统疾病和脊髓亚急性联合病变。用于治疗巨幼细胞贫血以及多发性周围神经炎、神经痛、神经萎缩等神经系统疾病。
硫辛酸是一种B族维生素，为抗氧化剂，进入人体后易还原为双氢硫辛酸，二者均能促使维生素C和维生素E再生，发挥抗氧化作用。此外，硫辛酸可抑制神经组织脂质氧化，阻止蛋白质的糖基化，抑制醛糖还原酶，阻止葡萄糖或半乳糖转化为山梨醇，还可促进葡萄糖的利用，增加神经营养血管的血流量，保护血管内皮功能，防止高血糖造成的神经病变，阻止糖尿病的发展。用于糖尿病周围神经病变引起的感觉异常。
维生素B1有何功能？
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素，是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。维生素B1在植物的种子和根茎叶中分布广泛，谷胚中含量尤高；豆类、坚果、酵母、乳品蛋黄、瘦肉等，也都是维生素B1的丰富来源。
【化学性状】
维生素B1为白色结晶或结晶性粉末，微带酵母气味，味苦，易溶于水，有吸湿性，溶于甘油及乙醇，在碱性溶液中容易分解变质。在酸性递质中稳定，PH值增至5时，稳定性渐减，遇氢化碱即失效；遇光或与铜、铁、锰金属离子接触，则加速氧化而减效。
【药性功效】
维生素B1能够积极参与机体正常糖代谢，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，减轻晕机、晕船，可缓解牙科手术后的痛苦，有助于对带状疱疹的治疗。
本品可用于维生素B1缺乏的预防和治疗（如“脚气病”），周围神经炎及消化不良，妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，重体力劳动，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。
【禁忌事项】
1.不宜过量使用。正常剂量对正常肾功能者几无毒性。大剂量静脉注射时可能发生过敏性休克。大剂量用药时，可干扰测定血清茶碱浓度，测定尿酸浓度可呈假性增高，尿胆原可产生假阳性。
2.不宜饮酒。酒精可损伤胃肠道黏膜，妨碍肠黏膜运转功能，减少维生素B1的吸收利用。
3.不宜饭前服。饭后服用维生素B1有利于吸收。因为维生素B1是水溶性的，空腹服用后会快速吸收入血，在人体利用之前经肾脏等排出体外，使药物不能充分发挥作用。
4.不宜与阿司匹林合用。阿司匹林在胃中水解为水杨酸。维生素B1可使胃液PH值降低，使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。
5.不宜与氨基茶碱（碱性药物）合用。维生素B1在碱性环境中不稳定，并会很快分解，使之遭浓破坏，药力降低或失效。
6.不宜与含鞣质的中成药合用。中成药四季清片、虎杖浸膏片、复方千日红片、感冒片、七厘散等含鞣质，可与维生素B1结合产生沉淀，使之不易被吸收利用，并可使维生素B1变质而降低药效。
7.不宜与口服避孕药并用。口服避孕药可加速维生素B1的代谢，降低维生素B1在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充维生素B1，以防维生素B1缺乏。
8.不宜与药用炭合用。维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。若必须合并应用，可先口服维生素B1，2～3小时后再服用药用炭。
9.忌与生鱼、蛤蜊一同食用。主要由于生鱼、蛤蜊等鱼贝类食物中含有破坏维生素B1的分解酶。维生素B1分解酶加热后或遇酸时也易被破坏。因此在食用贝类食物时可多蘸些醋或用开水焯一下，使维生素B1分解酶减弱或失去分解能力。
10.忌与茶同用。茶中含有大量鞣质，因为鞣质可与维生素B1结合产生沉淀，不易被吸收利用，影响维生素B1的吸收而使其疗效降低。
11.忌酒，因酒中所含乙醇易损害胃肠黏膜，可影响维生素B1的吸收。所以，含乙醇的饮料，包括白酒、啤酒等都忌与维生素B1同服。
维生素B1和B12合用的作用？
维生素b一和维生素b12，属于水溶性维生素，这两种维生素一起吃，能够起到营养神经的作用，可以治疗一些神经炎或者是坐骨神经痛，这两种维生素可以口服，也可以进行肌肉注射，对一些糖尿病引起的神经病变起到很好的改善作用，对一些脑血管疾病也能够很好的预防。
什么食物是维生素B1？
维生素B1具有促进生长、消化和改善神经组织功能的作用。主要存在于植物胚芽中。肉也含有某些维生素B1。富含维生素B1的食物包括麦芽、猪肉、羊肉、大豆、花生、火腿、黑米和动物内脏。充足的维生素B1可以促进生长、帮助消化和改善精神状态。平时补充足够的维生素B1对大脑也有一定的好处。
儿童吃多少维生素b1比较好？
为什么要吃b1呢？是药三分毒，药品和保健品长期吃可能会对孩子产生一些不良影响，特别是肝肾的损害。
通过食物给孩子补充维生素B1，对孩子来说更健康，食物有：
1.肉类：家禽肉类、动物肝脏与肾脏、鱼。
2.水果类：橘子、柑、橙。
3.蔬菜类：胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、芹菜。
4.谷米类：米糠、全麦、燕麦、麦麸、花生。
5.其他：奶类及其制品、蛋黄、酵母、牛奶。
如果必须服用药物b1，也要在医生的指导下短期服用。
