痛风排酸胶囊，尿酸高的人喝苏打水能排出尿酸吗？
作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，尿酸高的人喝苏打水的作用是碱化尿液，提高尿酸排泄的效率。
近几年，喜欢喝苏打水的人越来越多，苏打水头顶“健康”“时尚”和“弱碱性”的光环，逐渐成了流行饮品。特别是痛风和高尿酸患者，总是被医生要求服用碳酸氢钠，而苏打水中含有的“小苏打”，正是碳酸氢钠。爱屋及乌，认为喝苏打水也可以排出尿酸。
在就医治疗时，医生常常让痛风和高尿酸患者口服碳酸氢钠片，于是许多朋友认为服用碳酸氢钠可以降尿酸。其实，这种认知并不正确。
我们知道，人体尿酸排泄的主要通道就是经过肾脏过滤，溶解在尿液中，被尿液带出体外。大约有80%的尿酸需要由尿液通道排出，可见这条排酸通道的“繁忙”。如果能够提高尿液的“载重量”，让尿液“多拉快跑”，那么就可以排泄更多的尿酸，更有效地降低尿酸浓度。
尿液的酸碱度就是衡量尿液“载重量”的重要指标。尿液的碱性越高，溶解的尿酸也越多，“载重量”也就越大。而服用碳酸氢钠的作用正是碱化尿液，提高尿液的碱性，提高尿液的“运输效率”。严格地讲，碳酸氢钠不是降尿酸的药物，它的作用只限于碱化尿液。
正确理解苏打水与碳酸氢钠碳酸氢钠的水溶液就是苏打水，又分为天然形成和人工合成的两种。
天然形成的苏打水含有丰富的钙、锂、锌、钠、硼等人体必需的微量元素和离子矿物质，由于其含有的微量元素也是离子状态，所以容易被人体吸收利用和代谢。天然苏打水的酸碱性PH值一般在8.0以下，经常饮用对我们的身体健康有益，但其价格昂贵。
人工合成的苏打水，简单说就是一定比例的小苏打溶液，添加一些改善口味和增加维生素的成分。而有些苏打水饮品中只是含有二氧化碳和其他添加成分，并不含有碳酸氢钠。我们在购买人工合成的苏打水时，需要看看成分列表，分清是不是含有小苏打的成分。人工合成的苏打水价格相对天然形成的药便宜一些。
痛风和高尿酸患者喝苏打水的利与弊痛风和高尿酸患者常喝苏打水，可以碱化尿液，使尿酸充分溶解在尿液中，并随尿液被排出体外，提高尿液的排酸效率，降低尿酸浓度。
但是，痛风和高尿酸患者常苏打水的弊端也很多，苏打水的口感一般很差，喝起来怪怪的，一般人不会喜欢喝；苏打水中很有钠盐，会增加肾脏负担，并升高血压，所以对于有高血压和冠心病的患者，不适合喝苏打水，以免加重病情。
小建议：苏打水的作用并没有传说中的那么神奇，不要被广告“忽悠”了。痛风和高尿酸患者要想碱化尿液，与其费心费力费钱地喝苏打水，还不如直接服用碳酸氢钠片的效果更好。啰里啰嗦的写了一堆，希望对你有些帮助。
我是长乐未央，祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。
为什么有人说菊苣可以缓解痛风？
有人说菊苣能够缓解痛风，这是真的吗？可以明确的告诉大家，菊苣对于痛风没有明确的治疗效果，大家切不可偏听偏信，不仅菊苣不能够治疗痛风，其他茶类、食物，都没有直接治疗作用，目前对于痛风的治疗，最有效的措施是严格的生活方式干预和降尿酸药物，能够降低血尿酸水平，减少痛风再发的次数。痛风并不可怕，关键在于大家是否能够正确认识和规范化治疗，虽然目前医疗条件下，痛风尚无有效根治办法，但通过正规治疗，我们可以长期稳定控制病情，减少并发症发生。
痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，痛风发生的最主要的原因是我们机体代谢紊乱，当我们机体血尿酸水平升高超过饱和度，出现结晶析出并沉积在关节、软组织等部位所致，所以，对于痛风治疗的关键在于控制血尿酸水平，促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出。
痛风患者要注意保持良好的生活习惯，做到合理饮食，严格限制动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物的摄入，鼓励大家多吃新鲜蔬菜、粗粮，适当进食水果、鸡蛋、低脂或脱脂乳类及其制品。要注意多饮水，每日饮水量宜大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡。痛风患者应限制饮酒，避免饮啤酒和黄酒，急性期应严格忌酒，缓解期可适当饮红酒。要注意适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进。要注意控制体重，肥胖者注意减肥。
痛风患者应注意使用降尿酸药物，根据病情可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排出的苯溴马隆，其中别嘌醇、非布司他适用于尿酸生成增多型的痛风患者，而苯溴马隆适用于尿酸排出减少型的痛风患者。我们应从小剂量开始使用，每2～4周复查一次尿酸，根据血尿酸水平调整降尿酸药物，直到血尿酸水平达标后逐渐减量，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内为宜，如有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，但不宜低于180umol/L。需要注意的是，痛风急性期应避免使用降尿酸药物，应先积极消炎止痛，待疼痛缓解后再降尿酸治疗。我们在使用降尿酸药物的早期，为了减少溶晶痛的发生，大家可配合使用秋水仙碱或非甾体消炎药。
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为什么尿毒症会变得年轻化？
谢谢邀请。尿毒症并不是一个很新鲜的词汇，尿毒症是一种跟癌症属于同等级别的病症，在我们的印象里这种病症以老年患者居多，随着年龄的增长，身体的各个器官都慢慢衰老，肾脏的代谢能力渐渐减退，而现在的年轻人得尿毒症的原因大多是因为随着社会的发展人们生活环境及生活习惯的变化，接下来我介绍一下尿毒症的病理原因，发病症状、诱发因素、及如何有效的去预防尿毒症的侵袭。
关于尿毒症你了解多少？尿毒症正是肾脏功能代谢紊乱所引起的并发症，体内的尿素等通过代谢产生的废物不能正常的通过肾脏的有效过滤而排出体外，从而会进入消化道然后在代谢废物的作用下，通过一系列的生化反应造成各个器官的病变。
得了尿毒症的症状有哪些？早期症状:头痛、头昏、神志恍惚、嗜睡、昏睡、厌食、呕吐、腹泻、口腔溃疡、呼气有尿味、酸中毒、皮肤瘙痒等等。晚期症状：心力衰竭、肺炎、胸膜炎、呕血、肾衰竭、抽搐等等。尿毒症的几帮凶有哪些？高血压：研究显示高血压病人中有百分之15会转化成尿毒症，据统计我国高血压病人占总人口的10%，所以说每十个人当中会有一个高血压，而每15个高血压患者中就会有一个转化成尿毒症病人。
糖尿病：糖尿病也是能够引发尿毒症的重要原因，大约会有三分之一的糖尿病患者直接转化成尿毒症。
泌尿系统感染：泌尿系统感染的病人也会得尿毒症。根据资料统计，我国尿感染发病的男性为0.23%，女性为2.37%。男女老少皆可患病，尤其以育龄已婚妇女为常见。
药物不同程度的毒副作用：研究表明，约百分之25%的肾功能衰竭患者是与药物的肾毒性有关，经常使用偏方，止痛药的人群容易出现肾脏问题。
衰老:随着年龄的增长肾脏的代谢功能会逐渐下降，如果超出肾脏的代谢能力就会造成肾脏功能损伤从而导致尿毒症的发作。
如何预防尿毒症？及时补充水，盐；使体内的水和电解质处于平衡状态。
日常生活中不可过多摄入蛋白质，氮质代谢会产生一些阻碍，增加患尿毒症的机率。
远离损伤肾脏功能的化学物质气体，如乙烯乙二醇、四氯乙烯等。
少吃含镉的食物，如动物肝脏、肾脏、扇贝等。
养成良好的生活习惯，早睡早起，多锻炼身体，切勿劳累，不良的生活习惯都会增加肾脏的负担。
积极治疗高血压、糖尿病和肾脏有关的疾病防治尿毒症的生成。一些疾病的年轻化应该引起我们的关心及重视，养成健康的生活习惯，远离疾病的烦恼，我是莫问前程just风雨兼程，希望我的回答能让更多人看到，让更多的人能提前知道尿毒症的危害，提前预防，早发现，早治疗，如果你感觉我的回答还不错，可以点赞，评论，也可以关注私信我，我们一起交流。
喝苏打水能够降尿酸吗？
多喝苏打水，通常可以帮助一定程度降低尿酸。但如果仅通过多喝苏打水、而拒绝该进行的其它治疗，是难以取得理想的疗效。因为多喝苏打水、碱化尿液的做法相当于“扬汤止沸”，要等到碳熄、汤凉，恐怕汤已经快蒸发干了。
所以，苏打水能够帮助降尿酸，但绝不能替代其它降尿酸手段。
尿酸高源于两方面，任一方面失调均可升高尿酸许多朋友认为尿酸高是吃出来的，也有很多朋友郁闷：明明自己没吃嘌呤高的食物，尿酸也高？
其实人体内的尿酸来源分为外源性和内源性。外源性尿酸主要来自于日常所吃食物，约占总量的20%；而内源性尿酸约占总量的80%，主要来自于人体内每时每刻的细胞衰老、分解，衰老细胞分解，经嘌呤核苷酸代谢产生尿酸。
人体中尿酸的排泄途径，大约70%是通过肾脏排出体外，剩余的排入肠腔，降解为氨气和二氧化碳等小分子物质。肾脏排泄一般经过4步：先经肾小球滤过，肾小管重吸收，分泌以及分泌后重吸收，最后通过尿液排出体外。
所以简单来讲，尿酸生成过量或是尿酸排泄减少，都会导致体内尿酸总量增加。偶尔的尿酸生成-排泄平衡失调，人体代谢系统是能够调节回来的，但如果处于长期失衡状态，体内尿酸水平便会逐渐升高。
尿酸高，不仅容易关节剧痛，甚至还要命1. 急性痛风性关节炎
当体内血尿酸水平过高时，尿酸就容易以尿酸盐的形式沉积于关节处，引发炎症反应，表现为关节红、肿、热、刀割般剧痛。
2. 痛风石
痛风反复发作，疼痛会逐渐波及指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍，尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风结节”（痛风石），痛风结节的出现，是疾病进入严重状态的警戒信号。
3. 痛风肾损害
肾脏的主要功能是排泄人体产生的垃圾、毒素和多余的水分。
尿酸是人体内的一种垃圾，同样也是通过肾脏排出体外的。痛风患者血液中的尿酸过多，达到过饱和状态时将形成尿酸盐结晶，当这些垃圾通过肾脏排泄时，就容易沉积在肾脏组织，表现为肾髓质或乳头处有尿酸盐结晶，其周围有圆形细胞和巨大细胞反应，导致痛风性肾脏病的发生。
肾脏在人体器官中，属于“忍耐力”极强的脏器。发生病变的早期也很难表现出症状，甚至患者自我感觉良好。而当有感觉异常时，往往肾功能已明显受损。当肾脏的功能进一步受到损害时，往往会病情急剧变化，肾功能持续恶化，其中17%～25%的患者最终死于肾衰竭。
4. 痛风伴发疾病
痛风一般是由急性痛风发作开始的。如果治疗不及时，医治时间长就会产生伴发病而难治愈。痛风患者一般体内糖和脂肪的代谢功能会明显降低，因此相当容易伴发各种严重的疾病，称之为痛风伴发病，比如糖尿病、高血压、高血脂、心肌梗死、狭心症、脑血管障碍等。
痛风患者大多是较为肥胖体型，体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压。患者长期高血压可导致肾小球动脉硬化，肾小管因缺氧而导致乳酸生成增加，而乳酸对尿酸的排泄有竞争抑制作用，使尿酸排出减少，造成尿酸潴留，进而引起高尿酸血症。尿酸结晶沉积血管壁，促进脂质的过氧化，伴随氧自由基生成增加并参与炎症反应，引起动脉硬化。痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。长期的高尿酸血症可破坏胰岛β细胞而诱发糖尿病。糖尿病患者中约有0.1%～0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%～50%。苏打水为何能帮助降尿酸？不同pH值水平下，尿酸盐的溶解度差异明显。
尿酸不容易溶解在酸性溶液中，当尿液pH<5.5时，尿酸呈过饱和状态，溶解的尿酸减少；当pH>6.5时，大部分尿酸以阴离子尿酸盐的形式存在。因此只有将尿液碱化，才能使尿酸溶解，并将其顺利排出体外。由于痛风患者的尿液pH值比正常人低，尿中含有大量尿酸，当人体内水分不足时，尿酸钠的溶解度比尿酸高，极易形成肾结石。为了促进尿酸的排泄，防止形成新的结石，就必须碱化尿液。
苏打水中含有碳酸氢钠，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。
喝苏打水在西方国家中其实很流行，近几年，体会到苏打水好处的中国人也逐渐增多，市面上的苏打水饮料品种也增加了。如果痛风的患者朋友对于苏打水的口感难以接受，那么，白开水、淡茶水也同样是您补充水分的良好选择。
药物促尿酸排泄时，常联用苏打水的核心成分除了日常喝苏打水，苏打水的核心成分——碳酸氢钠，还在治疗中经常被用到。
降尿酸药物中有一类为促进尿酸排泄的药物。典型代表有丙磺舒（羟苯磺胺）、磺吡酮（苯磺唑酮）和苯溴马隆（苯溴香豆酮）。它们在肾脏中发挥作用，抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加肾小管对尿酸的分泌，增加肾小球对尿酸的滤过率，以促进尿酸排出我们的身体。
这类药物主要用于尿酸排泄减少型，以及对别嘌醇过敏或疗效不佳者，肾功能异常影响其疗效。由于这类药物可使尿中尿酸含量增高，一般慎用于存在尿路结石或慢性尿酸盐肾病的患者，急性尿酸性肾病禁用。
而在使用这类药物降尿酸的同时，一般还会搭配上碳酸氢钠片使用。由于在用药后肾小管内尿酸浓度提高，若没有足够的尿液来稀释，有在尿路中形成尿酸结石的风险。因此，在服用尿酸促排剂期间，特别是开始用药数周内应充分饮水保证尿量充沛，并尽可能碱化尿液，维持晨尿pH值6.2～6.5。
总结苏打水的核心成分——碳酸氢钠，可以帮助碱化痛风患者偏酸的尿液，帮助排泄更多的尿酸，降低尿酸盐沉积于泌尿系统的风险。但苏打水（碳酸氢钠）在降尿酸治疗中也只是起到一个辅助的作用，不可替代降尿酸药物、手术等治疗手段。并且存在胃肠道疾病、高血压时，碳酸氢钠也需要在医生指导下使用，苏打水喝多了也会有不适。所以，患有高尿酸血症、痛风的朋友，还是建议在完善相关检查后，听取医生的专业治疗意见。
我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。整理发布不易！如果您觉得看了有帮助，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！
香菇炖鸡怎么做才好吃？
大家好，我是饭饭爱生活。香菇炖鸡怎么做才好吃？我的回答是：所谓的“好吃”，应该指这道美食的色、香、味俱全，才能符合“好吃”的定义。要想做出一道好吃的香菇炖鸡，首先在选材上面要很有讲究，选择新鲜的土公鸡和香菇，是做好这道菜的前提条件。我个人比较喜欢吃鸡肉，尤其这道香菇炖鸡。我想这应该和我儿时的成长有关系吧！
记得自己在很小的时候，老妈在农村老家都会养一群小鸡，等到小鸡仔长大之后拿到街上卖掉，拿着卖掉的费用补贴家用。鸡肉可以说是我儿时吃过最多的一种肉食，当时家里的经济来源有两块，一方面是靠种地，另外一方面就是饲养一些家禽。老妈饲养的土公鸡从来不用饲料，都是放养，所以用她喂养的公鸡烧出来的美食，给我留下最深刻的味道就是“鲜香”。
自从工作之后，回到老家的时间比较少，但是每次节假日回去的时候，老妈总会给我宰杀几只土公鸡带回城里。她总会叮嘱着我，在烧制鸡肉的时候该怎么做，每一道工序的先后顺序是怎么样的。下面我就把这道来自于妈妈的“香菇炖鸡”烹饪流程分享给大家。
——“香菇炖鸡”之烹饪流程——
【食材】
【主料】：土公鸡500g、香菇6个
【配料】：生姜、蒜子、八角、小葱、干辣椒
【调料】：料酒、生抽、老抽、耗油、食盐、陈醋
【开始制作】
①：第一步：把土公鸡清洗干净后，切成块状，放入大碗中，加入温热水，热水要全部盖过鸡肉，侵泡30分钟。
②：第二步：香菇清洗干净后均匀切片，生姜、蒜子切片，小葱、干辣椒切段，分别装入盘中备用。
③：第三步：锅热倒油，油温6成热时倒入侵泡好的鸡肉，均匀翻炒至鸡肉表面微黄即可。
④：第四步：放入姜片、蒜片、八角、辣椒炒出香味，然后倒入适量的温水。
⑤：第五步：放入一勺料酒、一勺陈醋、一勺生抽、一勺老抽后搅拌均匀，用大火煮开。
⑥：第六步：放入切好的香菇，转中小火炖煮40分钟。然后放入食盐调味，放入切好的葱段继续炖煮1分钟即可出锅装盘。
——“香菇炖鸡”之成品图——
这道香气浓郁、汤汁鲜美、肉质鲜香的“香菇炖鸡”就做好了，面对如此美食的诱惑，是不是已经勾起了您的食欲呢？
——“香菇炖鸡”之问答环节——
1、如何选择鸡肉作为这道菜的主料？
答：香菇炖鸡，这道菜的主料是香菇和鸡肉，然而鸡肉确是这道菜的重中之重，选择新鲜的土公鸡肉作为主料，是这道美食的成功所在，土鸡肉的纯香和香菇的鲜味完美的融合，才会让这道美食成为餐桌上的“主角”。
2.为什么鸡肉不焯水而是用温热水侵泡？
答：首先用温热水侵泡的主要目的是为了把鸡肉中的血水逼出，其实这道工序和鸡肉焯水的目的是一样的。但是最大的不同点是焯水后的鸡肉肉质会变老、变柴，吃起来口感不佳，简单的用热水侵泡还可以让鸡肉充分吸收水分，不但不会影响口感，还能够让鸡肉吃起来更加滑嫩爽口。
3.如何把握整个烹饪过程中的火候？
答：首先在鸡肉刚下锅的时候要用大火，主要是把鸡肉香味煸炒出来，吃起来的时候更加鲜香；其次在炖煮的时候用中小火慢慢炖煮，一方面能够让鸡肉炖的更烂，另一方面鸡肉和香菇能够充分的吸收汤汁，使味道更佳、口感更好。
4.为什么调料中没有放入桂皮、香叶？
答：一般做红烧类的美食，大家都会放少许的桂皮、香叶用来提升食物的香味，但是在这到香菇炖鸡里我却没有放，主要原因是防止桂皮、香叶的味道影响鸡肉的鲜香，原生态的土鸡肉，烹饪之后它含有一种特有的“鲜香”味道，加入太多的调料不但没有起到提香的作用，反而会影响到鸡肉的口感。
——“香菇炖鸡”之烹饪小贴士——
第一贴：油温6成热再放入鸡肉，高温能够快速煸炒出鸡肉的香味。
第二贴：加入少许陈醋，不但能够提鲜，软化鸡肉，还能防止肉质中的营养物质流失。
第三贴：放入少许葱段能够起到提香的作用。
第四贴：加入温水可以防止鸡肉的肉质变柴，，吃起来更加软嫩。
第五贴：最后再放食盐调味，防止提前放入会导致鸡肉不够软嫩。
——“香菇炖鸡”之总结话语——
其实做出一道自己喜欢的美食挺容易的，只要你能够用心制作，一道完美的美食总会和您不期而遇。希望看完本篇文章的能够和我一样喜欢这道“香菇炖鸡”。我是“饭饭爱生活”，一个喜欢摄影的美食爱好者。如果您看完这篇文章对您有所帮助，希望您给点个赞或者关注“饭饭爱生活”，您的关注是我最大的动力，我会每天为您分享美食制作技巧，感谢您的观看，我们下次再见。
