养生堂祛斑方法，用牛奶面粉面膜可以加维生素E吗？
牛奶面膜： 天然维生素E+新鲜牛奶 1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。
2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3.待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4.此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E胶囊，效果更佳。
秋冬保湿： 天然维生素E+乳液或面霜 1.秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2.在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。
此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
深层洁面： 天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 1.取酸奶二匙、蜂蜜二匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。
2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白、令肌肤光彩照人。
滋润唇膜： 天然维生素E+橄榄油+蜂蜜 1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。
2.用刷子涂抹在双唇，厚厚一层。
3.15分钟后，将多余唇膜擦净。
4.此法能使MM的嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。
美发护发： 天然维生素E+洗发水+护发素 1.洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2.使用护发素的时候，也将天然维生素混合在一起轻轻按摩三分钟后冲洗干净。
3.此法能令头发滋润、顺滑、立时见效。
鸡蛋面膜： 天然维生素E+鸡蛋黄 1.取一个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2.均匀敷于面部或颈部，15——20分钟后用温水洗净。
3.此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。
干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。
如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
在润肤霜里加的一种纯植物提取物可以祛斑的白色粉末是什么？
熊果苷又名熊果素，呈白色针状结晶或粉末。萃取自沙梨树的叶子，能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。
养生堂天然维生素E具有祛斑功能怎么内服外用？
维生素e里面还有大量的不饱和脂肪，可以起到抗氧化抗衰老抗癌，治疗雀斑，黄褐斑，增加皮肤的通透性，抗血栓的作用，临床上是比较常见的，而这个维生素e是属于保健品，建议可以涂抹皮肤或者是直接进行口服效果比较好，避免经常熬夜，紫外线照射。
养生堂天然维生素e可以和薏仁水一起做面膜吗？
可以的。方法如下：
1. 取一粒天然维生素E软胶囊刺破滴入鲜奶中，浸入一粒压缩面膜纸。
2. 5分钟后，取出面膜，打开敷在脸上。15分钟后，用温水洗净。
3. 天然维生素E油，是DIY面膜的点晴之笔，美白祛斑，润肤锁水。
三七真的能吃吗？
当然了，三七被誉为“参中之王”，不仅可以直接服用，也可以做菜吃，美丽的小厨娘，赶紧动起来。
北京卫视的养生堂栏目中王玉英教授推荐的菜谱三七胡萝卜烧排骨，这是一道益气养血，活血化瘀的菜。排骨要挑选寸排，胡萝卜切块，吃起来有种大快朵颐的带劲感觉。配伍胡萝卜，还可以平三七的苦味。两者结合一起炖汤、有很好的食疗保健效果~~~今天与大家分享的药膳就是三七胡萝卜烧排骨。想吃吗，那就赶紧动手吧。
食物清单
三七 30克
小排 2根
料酒 一勺
白糖 少许
老抽 适量
胡萝卜 1根
植物油 适量
盐 适量
生姜 少许
口味 咸鲜
工艺 烧
烹饪时间
一小时
难度 普通
制作步骤
1.食材准备：将小排剁成块状（叫商家剁会方便些哦），胡萝卜，三七。
2.将小排冷水下锅焯水，同时将生姜切片放入，4-6分钟后捞出。

3.先将三七放入清水锅里炖半小时。
4.胡萝卜切成滚刀块（不会可直接切块），锅里倒适量植物油，再倒入焯水后的排骨。
5.排骨炒至变色，加入胡萝卜拌（胡萝卜易熟，最后放入）。
6.倒入一勺料酒，加入适量老抽。

7.炒至上色，倒入三七汤，没过食材烧。

8.烧至汤汁差不多加食盐，加白糖少许，稍焖收汁即可出锅装盘。

小提示
1.加入胡萝卜是为了利用胡萝卜的甜稍加盖住三七的苦。
2.胡萝卜是溶脂食物，所以要在油里炒一下。
3.焯水时，记得加少许料酒和葱，味道更好。
使用的厨具：汤锅、砂锅、不粘锅、煮锅、炒锅（可以根据自己具体情况使用厨具）。
