陈允斌食疗养生全集，我长期舌尖向被涨汤烫了一样？
有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。
扁桃体发炎请问有什么好办法可以早点好起来？
这个问题我可以来回答一下。
从小到大，我的扁桃体就有问题，总爱发炎，也容易感冒。
扁桃体发炎是一种很难受的事情，因为往往伴随着喉咙痛。为治疗扁桃体我吃过中药，也看过西医，但是往往是治标不治本。
特别是在2012年到2014年之间我在武汉市几家大型医院治疗，药倒吃了不少，但是总反反复复的，真的是痛苦不堪。
特别是喉咙痛，真的是每天都不舒服。甚至是每天清晨起床洗口都会有干呕的感觉，所以我一度认为是慢性咽喉炎，特别是那种慢严舒柠的药，吃了不少。后来终于在2014年的夏天，武汉市一医院的耳鼻喉主任说我吃药总吃不好，于是做了那种喉镜（之前我一直怕疼，怕呕，拒绝这样的检查手段），最终被认定扁桃体有问题，医生建议做手术切除。在犹豫一个月左右的时间后，我终于痛下决心去医院做了手术，虽然过程很痛苦，但是一个月左右就恢复了，直到现在，我的所有问题都已经解决了！譬如以前每天早上起床干呕的老毛病完全消失了！喉咙也不再痛了！
所以，如果自己的扁桃体总发炎，而且好多年都治不好，不如一切了之。
另外，说句很有意思的事情。前不久武汉市进行全民核酸检测，很多人都反映棉签取样的时候喉咙会非常不舒服，有少部分人会有呕吐的感觉。我一直很担心这个问题，因为以前有这样的毛病，一个大男人若是取样的时候呕吐了就蛮丑啊！因为小区是按照楼栋号排队做核酸检测，我家楼栋号是排在后面的。所以之前两天我就跑到楼下广场看别人取样，果然看到有一个嫂子当场吐了。第三天我们一家人都去排队做核酸检测，我居然一点感觉都没有。我的家人都说有一点难受，而我可能没有扁桃体的原因，所以居然没什么不舒服的感觉。
不管怎么说，不到非常严重的时候，还是保守治疗比较好。虽然是一个小手术，但是过程还是蛮痛苦的。特别是术后那几天，疼痛感十足，嘴巴都无法闭合，要张的大大的，感觉都无法呼吸。而且是全麻，男同志一般不会插尿管，所以排尿困难，我第一天晚上小便就排不出，难受死了！
哈哈，一切了之，可能最干脆！
玫瑰花能不能缓解痛经？
生理期中喝大枣、枸杞、玫瑰花茶是可以的，大枣和枸杞可以补气血，滋补肝肾，玫瑰花茶可以活血散瘀，调经止痛，舒缓情绪，这三种茶对于女性是有很好的滋补作用的，不过如果平时月经量比较大，最好不要喝玫瑰花茶，会加重症状。
一杯玫瑰枸杞红枣茶，适合各个年龄段的女性朋友，玫瑰味道芳香，又可以活气行血，再加上枸杞和红枣，好喝又养颜。
玫瑰枸杞红枣茶材料：
干玫瑰花１０克 枸杞２０克 红枣８颗
玫瑰枸杞红枣茶做法：
枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。
玫瑰枸杞红枣茶功效
改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用
小贴士：
红枣的功效及作用：可调节女性的气血虚弱，而且富含铁质，是改善气色和美胸的天然保养品。补中益血，养血安神，健胃养脾。治咳润肺，生津安眠。调节女性经期血气不顺。调节失眠，食欲不振，疲倦乏力等症状
玫瑰的功效及作用：性温。理气舒肝，缓解疼痛，含苹果酸，柠檬酸，维生素C等。
枸杞的功效及作用 ：含丰富铁质和其它丰富的营养素，促进血液循环，帮助内分泌正常。具补肾养肝，壮筋骨，除腰痛等功效。（枸杞怎么吃）
玫瑰枸杞红枣茶 调理气血 相关文章: 枸杞龙井茶,益智健脑,清热明目 山楂红枣茶 开胃消食,护胃补血 黄芪红枣茶 调节免疫力让您更健康 红枣枸杞菊花茶 补气,补力,除燥,解毒,美容 枸杞红枣茶 滋补肝肾,养肝明目,消除疲劳 桂圆红枣茶 功效健脑益智,温补,丰胸,安神,补血 当归黄芪红枣茶做法及功效 百科全说 陈允斌玫瑰花茶食疗肝火型失眠
陈允斌的染发方法靠谱吗？
答：靠谱
靛蓝粉一般是和海娜粉搭配使用的，靛蓝粉不建议单独使用，靛蓝粉和海娜粉搭配可以纯植物染黑和染栗棕色的：
1、纯植物染黑：先用海娜粉染一遍，再用靛蓝粉染一遍，这样是可以纯植物染黑的，但不排除个别人的发质问题可能导致白发偏黄的
2、栗棕色：先用海娜粉染一遍，再用四分之三的靛蓝粉和四分之一的海娜粉混合染一遍可以将白发染成栗棕色的 注：海娜粉加醋，靛蓝粉加盐
陈允斌怎么出名的？
陈允斌的出名是受其外祖父耗时数十年苦心研究出简便低廉的食疗药方及母亲和姨传授食疗保健原理，熟知传统中医医理和现营养学，並将祖传的饮食保健偏方无偿公开，著有健康饮食畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》及巜回家吃饭的智慧》l.2系列而被众人熟知而出名，陈允斌是湖南卫视金专家嘉宾同为全国各地方卫视台特邀建康讲座嘉宾。
