三七养生网，喝酒三不做酒后三不宜指的是什么？
中国有数千年酒文化历史，讲究的是:无酒不成宴，所以，每逢佳节，喜事，亲朋好友团聚，必定少不了以酒助兴，那么，什么是喝酒三不做，酒后三不宜呢？喝酒三不做:
1.喝酒的时候不可两种或者两种以上的酒掺和在一起喝，因为两种酒一起喝容易喝醉，特别是风味不同的酒，以及有些朋友喜欢将白酒和啤酒一起喝，这样子喝最容易喝醉，因为啤酒中的二氧化碳更容易使白酒中的酒精进入血液而致醉。
2.不能空腹喝酒，很多有经验的酒客都会在喝酒前先吃点东西垫垫肚子或者是先喝杯牛奶。因为空腹饮酒容易喝醉，而且空腹喝酒对胃的伤害非常大，长期空腹喝酒会导致胃穿孔，胃病等。
3，不能在喝药的情况下喝酒，很多朋友在生病喝药的情况下遇到酒局因为同桌的朋友“盛情难却”而被动喝酒，却不知道在喝药的情况下喝酒有时候会带来致命的伤害，比如感冒吃完头孢再喝酒，那就等同于吃砒霜，所以，千万不要带病喝酒，哪怕是小小的感冒，喝酒也会加重病情，同时稍有不慎就会和药发生化学反应而产生中毒。
什么是酒后三不宜呢？
1.酒后不宜喝一些东西解酒
有很多朋友错误的以为酒后喝浓茶或者喝醋能起到解酒的作用，其实这是错误的，这些东西并不能起到解酒的作用，反而会加重身体负担，造成胃，肝肾等的二次伤害，喝酒后基本是没有办法快速解酒的，喝一些葡萄糖能够起到缓解醉酒的作用，喝温开水也能起到一些稀释酒精，加速排尿，代谢出一些酒精。
2.酒后不能立刻洗澡
有人认为喝酒后洗澡能够舒服一些，却不知道酒后立刻洗澡会带来一定危险性，喝酒本身是可以加速血液循环的，如果再马上洗热水澡的话非常容易导致脑供血不足，造成一定的危险性。
3.酒后不能马上进行性生活
酒后很多人处于一个亢奋期，一些人喜欢借着酒劲行房中之事，但是这样会使自己身体更加疲劳，同时由于酒后会注意不到一些保护措施，会容易使另一半怀孕，或者是在一些不洁的场所提供的服务，容易发生一些意想不到的危险。
所以，酒后还是多休息，另外在饮酒的同时注意饮用量，小饮怡情，醉酒伤身，酒也是一个双刃剑，合理的利用会带给我们很多的乐趣，如果过量则会带来巨大伤害！
常吃三七可以缓解失眠吗？
三七粉功效很多，所谓“生消熟补”，生用可以活血散瘀消肿止痛，还可以止血，熟吃可以补血养身。现在小医生就来和大家聊聊三七和失眠的事情
现代药理研究三七具有降血压、降血脂、活血化淤、软化血管，可用于心脑血管疾病的预防。
三七还可以提高免疫力、延缓衰老，用于保健防病。
姑娘还可以用来美容护肤，可以“祛斑”，也可以外用药。
三七功效很多，很多人就想能不能改善睡眠呢？从作用机制来说，可以缓解一部分人的失眠症状，就是那种血虚的、血瘀的失眠人群，会有一定的缓解。失眠是一个可大可小的事情，除了借助三七，还有其他需要方法也都可以尝试一下
1、蓝光影响入眠大家都喜欢睡前玩手机玩游戏，这种蓝光刺激影响入睡，反而不利于睡觉，睡前可以看看书本，或者听听舒缓音乐
2.体温下降有助于睡眠睡前洗个热水澡，人感觉通体舒畅，有研究表明体温恢复的过程中，人会逐渐产生睡意，所以比较容易睡着。睡前起来洗个热水澡，帮助入眠
3.运动很好促睡眠除了多喝水，我想最好用的良方就是运动了，运动可以缓解情绪压力，增加大脑犯困的物质，促进睡眠，当你活动一天了，是不是睡的特别好
4.多喝水是良方这里不是普通的白开水，而是花茶，比如薰衣草，除了美丽的爱情故事，还可以给你一个好睡眠
当然，如果长期睡不着，不可大意，去医院检查，看看是不是有什么问题引起的失眠，身体是自己的，好好爱惜关注爱跑步的小医生，一起成为更懂健康的自己吧请问这么年轻多吃些三七粉会怎样？
其实35岁没必要吃三七粉，三七粉长期吃要吃对份量和时间，乱吃会适得其反，对身体有害。
你最想推荐昆明美食是什么？
外地朋友必吃的
经过100人以上的网友推荐，今天我们终于来到了昆明官渡古镇，尝一尝这家开了30多年的小吃。
我们是周3中午过来了，官渡古镇真是热闹，满大街都是人来人往。据说来昆明玩，如果没有逛过著名的官渡古镇，那真算是白来一趟了。
古镇中的妙湛寺金刚塔，我国现存年代最久的喇嘛式佛塔之一。
始建于唐朝的法定寺
来这里，除了逛古镇之外，一定要来状元街牌坊这里尝尝这家30多年的小吃。
就是这家，洪闸官渡姐妹园。
门口铜人卖着官渡的传统小吃，可以拍照留影。
现在由孙子辈掌舵，最早的时候是爷爷辈在官渡村做小吃，刚开始卖的时候还经常遇到飞机来轰炸，后来由于拆房子，搬了2次最后到了古镇里面。
这两位就是洪闸官渡姐妹园最早的创始人，左边这位是姐姐，右边这位是妹妹。
从国营开始就做着，直到现在，原材料都是家族里面的人手工制作的，保持着老官渡的原汁原味，没有一点点的工业味。来这里推荐他们家的小锅米线，豌豆凉粉，新鲜猪血，五香蚕豆等等。
门口有个3米长的算盘，仔细看才会发现。
中午2点过来，店里店外基本是爆满的状态，90%都是本地人，一半40岁以上的，一半是小年青。
和古镇的风格一样，都是上了年代的装饰，古香古色的。
他们家的小吃，被好多人称之为昆明的老记忆。有时候来这里，会遇到90多岁的老人，子女推着轮椅从城区过来吃，就只点一碗小吃，吃完之后，就叫子女推着回去，感受下那种多年以来念念不忘的味道。
还有一个印象特别深的客人，已经有20年了，每天中午必来吃一次，从和平村骑着自行车带着媳妇来官渡古镇，午饭就是一份新鲜猪血旺和五香蚕豆。
我看了一眼他们家的小吃，除了官渡口味以外，基本可以把云南的小吃全部包囊其中了，什么都有。炸小鱼小虾，光看着就让人食欲大开。
昆明特色小吃也是一应俱全。
我们3个人点了一个小吃宴，爽的不要不要的，顺着都尝了一遍，谁说小吃吃不饱的？给我站出来。
都是小吃价，不贵，可以敞开肚皮吃。
五香蚕豆，重点必吃的小吃，因为每桌的老人都点了一份，我们也没漏。
用的是白颜色芽的老蚕豆，从爷爷辈一直沿用到现在。
这个五香蚕豆是成千上万老昆明的最爱，还一直保持着30年前的口味，想吃吃老昆明的味道，一定要尝尝这个小吃。
小锅米线
官渡小锅米线的风格，无论小锅米线口味有多少种，官渡口味依然能占有一席之地，可见味道之强大。
建议一口米线一勺汤搭着吃，这样太爽了，米线的柔滑，汤汁的鲜美。
新鲜猪血旺
他们家的猪血有一定的秘方，也不知道为什么，听说越煮越嫩，超级好吃滴。
猪血旺是真的猪血旺，看看这侧面，只有新鲜的真正的猪血旺是这个样子。
见过好几次，50岁左右的老人这样吃，点一份新鲜猪血旺，一份五香蚕豆，2两酒，几个老人凑着吃，一个老人买一种小吃或者酒。
凉拌豌豆粉，可以和卷粉双拼吃，外地朋友一定要尝尝这东西，因为外省真的是吃不到。
凉拌豌豆粉作料很多，特别喜欢那种甜中带辣的口感。作料里面的甜酱油，是他们家纯手工制作的，用大勺拉起来是不会断的。
闻起来很香，口感软糯。
十分嫩滑，有果冻那种的细嫩感，配上油辣子和花生，味道恰到好处。
炒饵块
挺好吃的，个人觉得十分具有昆明口味的一道小吃。
他们家木瓜水的糖汁是炒出来的，所以吃起来特别香，据说多的时候，木瓜水一天要卖4000多份，真是一个恐怖的量。
炒田螺
水果冰稀饭，辣的东西吃多了，可以来一份，爽口无比，可立刻去除舌头上的辣度。
米布，云南老式甜品之一。
豆面汤圆，最喜欢吃的甜品之一，这种汤圆我一人能吃2小碗，很有记忆感的小吃。
定位：昆明市官渡古镇状元路小吃街(近金刚塔)
虽然昆明本土小吃千千万万，但是能让十里八乡为之着魔的，估计就他们一家吧！东西好吃，品种多，而且成为名店之后也一直没涨价，十分值得推荐。
破壁养生机干磨过程中杯子里面冒烟什么原因？
我用的是飞利浦那款高速破壁料理机，45000转、2000W配置的那一款，买的时候就是因为我要磨硬物，有时候要碎骨煲汤，有时需要磨田七、灵芝等药材，不过如果是要打药材的话，当时客服还是建议我切成5mm以下的小块且每次加工不少于500克这样。
