天天养生 深圳卫视，养生节目在电视上播的有那些？
养生堂 北京卫视的，每天播中央电视台健康之路六点多，北京卫视养生堂五点半左右，河北卫视家政女皇反正也是五六点，吃饭的时候搜一下好多
站桩这一锻炼方法有什么科学依据吗？
不知道题主问的站桩的科学依据是指的对于传统武术的提高还是对于养生保健方面。我就分别讲一下我的感受吧。
站桩对于提高传统武术水品有很大的帮助。外家拳的话，通过站桩，可以让我们的下肢肌肉群更加健壮，重心更加稳固。当然其他很多方法也可以锻炼我们的下肢，但是站桩是消耗最小的锻炼方法，很多其他的锻炼方法，需要大幅度的运动量。内家拳的话就更重要啦，站桩的时候，全身的各个肌肉群和关节放松，有利于全身血液的循环，特别是毛细血管和微循环打开。同时通过放松肌肉，筋骨得到拉伸，产生弹性，有利于生长内劲。
站桩对于养生保健的效果更加明显。锻炼一定要有利于身体健康。站桩是一种放松的，安静的锻炼方法，所以对于身体不会产生压迫感。站桩又不限年龄性别，不拘身体强弱，亦无任何局限，有病者治病，无病者防病，运动时不尽在姿势方面着想，也不在式之繁简上注意，更不在姿势的前后顺序，主要使大脑得到休息，使肢体得到锻炼，即静中生动，动中求静。这种运动能调整神经系统的机能，促进血液循环，发挥体内燃烧，且能加强各种系统的新陈代谢作用，因而能调整、恢复和加强人体各个器官组织的机能，对保持健康，治疗疾病，有显著的特效。
这种运动能加强人体的吸收和排泄作用。这是自力更生的运动，就是说，它对于人体及其部分机体，具有生生不已的效能。这种运动和一般的体育运动不同，它是把锻炼和休息统一起来的一种运动，是在锻炼中休息，又在休息中锻炼的运动方法，因此它具有调节中枢神经和末梢神经的功能作用，从而使人体各个部分在高级中枢神经支配下密切协作。
站桩还是锻炼意志的功夫。粗暴、浮躁、气愤、忧虑、悔惧、得失之念和侥幸心理等都是缺乏意志和品质的表现。
站桩时，必须心神安详，摒弃杂念，“神不外溢，力不出尖，意不露形，形不破体”。
女人养生女人养舌养？
这句“女人养生女人养舌养”意思是女性想要保持健康延迟衰老就要调养好自己的舌头。
“女人养生女人养舌养”可以分成三部分:
一，女人养生:指女性通过良好的生活习惯、饮食调理、运动锻炼等方式来保持健康和延缓衰老的一种养生方式。
二，女人养舌:指的女性要注意和保持舌头健康
三，养:这个养指的是调理、调养的意思。
因此，“女人养生女人养舌养”意思是女性想要保持健康延迟衰老就要调养好自己的舌头。
才重视身体养生的吗？
不是——我甚至怀疑钟南山是全中国唯一 一个有腹肌的院士。
你印象中的终南山大概是这样的：
但其实，终院士脱了衣服是这样的：
爱瞎说大实话的张宏文是这样形容的：
这身腱子肉不是一朝一夕PS上去的，而是在他身上长了70多年的。
不管在哪个年龄段，我们都能看到钟南山打篮球、游泳、哑铃的样子和一身的肌肉。
你可能更想不到，钟院士还是个体！育！生！
1936年出身的他还参加了1959年的第一届全运会，当时还打破了当时的全国400米纪录，成绩是54秒2。
他也曾在《新闻快报》记者采访时说，“我测得的百米速度最快是11秒20，挺举最重100公斤，卧推是70公斤。”
在各方面都匮乏的60年代，这已经是相当逆天的成绩了。
大学期间， 被抽调北京队参加全运会的终南山：
之所以弃体从医，是因为钟南山觉得自己400米的成绩还是太差了，只拿了全国锦标赛的第三名，再努力也顶多达到亚洲顶级水平，实在“太没有前途”了。
于是20多岁的钟南山顶着旁人大大的疑惑彻底的“弃体从文"了。
但事实证明，优秀的人，不管在哪里都能跑得很快。
放弃参赛并不意味着放弃体育。
钟南山曾经公开痛批吸烟危害，劝比他大6岁的袁隆平爷爷戒烟。
钟南山的妻子曾经当过中国女篮的副队长。
钟南山的女儿钟帷月，非常低调但也是非常优秀的游泳运动员。曾获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军，还打破了短池蝶泳世界纪录。
妻女皆是运动健将的钟南山完全是把锻炼当成爱好在贯彻终身。他曾这样说过：
“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”
记得2015年时有记者采访79岁“心脏有病，装了三根支架”的钟南山，两人一起爬步梯上十多层楼，结果到第七层楼时二十几岁的记者就跟不上了。
在这里，我只能说一句：钟院士牛逼啊！
这样的身体素质，不可能是一朝一夕能养起来的。
“心脏有病，装了三根支架”对于钟院士可能只是一个小小的意外。
我们不能用18岁的身体素质去与一个奔忙劳碌了83年的人相比较，更不能以18岁的状态去轻视“还能做10个引体向上”的83岁院士。
只有横向比较同款83岁的老人，才能体现出坚持在一线，独自一人从北京坐十几个小时高铁二等座去武汉，一路还在研究疫情的钟院士有多牛逼。
养生桶的正确使用方法？
1.温度调节：全息能量养生桶的温度是可以调节的，根据每个人的体质，温度一般调整在40-50度为宜；
2.在使用之前要进行5-10分钟的预热；
3.每天使用养生桶的时间推荐在30-45度为宜；
4.使用时，应避免接触养生桶内四侧表面，以免由于空间温度与侧面温度的差异导致感觉不适。
