叶酸片的副作用，叶酸吃多少才算好？
您好首先很高兴回答您的问题、
首先叶酸是一种水溶性b族维生素，并且叶酸人体本身代谢的非常少，所以需要外源性补充叶酸。关于叶酸的用量，我们一般建议您每天在0.4mg-0.8mg的，适量的叶酸可以预防胎儿神经性缺陷和胎儿新生缺陷。但是叶酸的用量也是有它的范围的超过这个范围就会导致一定的危害，可能会造成新生儿的自闭症啊，增加生低体重儿风险，可能导致惊厥，损害胎儿神经系统等一系列的影响。
所以叶酸的用量要控制在0.4mg-0.8mg之间。期间不要再服用其他的含有叶酸的产品。
叶酸过量对胎儿会有哪些影响？
叶酸吃多了对胎儿有影响吗？
叶酸其实就是一种维生素，也叫维生素B9。孕期服用叶酸的用途大家都知道，就是为了预防胎儿神经管畸形。然而物极必反，什么东西摄入过量了都不好，叶酸吃多了同样会有不小的副作用：
1、有实验表明孕前过量服用叶酸可能会导致月经期推后。而经期推迟会让女性不好推算排卵日，反而可能降低备孕的“命中率”。
2、口服叶酸过量会妨碍孕妇体内的锌吸收，造成锌缺乏症，而锌是胎儿发育必不可少的元素，缺锌会导致胎儿生长缓慢，个头矮小、发量稀少；出生后可能会有夜哭、不爱吃饭、偏食挑食等坏毛病。
3、长期大量服用叶酸可能会导致不良反应，如恶心干呕、胃胀反酸等消化道不适症状。
4、男方服用过量叶酸同样会导致身体缺锌，降低精子质量。“种子”质量不好，由其发育而来的胚胎质量当然也会大打折扣。
5、高剂量的叶酸可能会掩盖早期维生素B12缺乏症状。维生素B12是骨髓制造红细胞的必需元素，同时参与神经系统的发育，孕妇长期缺乏会造成恶性贫血、抑郁症等不良后果。胎儿缺乏维生素B12则会影响其神经系统发育，导致出生后有智力障碍、严重贫血、反应迟钝等健康问题。
孕妇怎样正确补充叶酸？
从备孕前三个月开始，每天按照说明书上的用药量服用。例如在社区医院免费领取的普通斯利安叶酸片，从备孕起每天口服一片（0.4mg）即可，平时多摄入绿叶蔬菜等富含叶酸的食物，就已经完全足够，不需要再吃其他含有叶酸的维生素复合药物。同样，如果已经在补充含有叶酸的复合维生素，也不需要再额外服用普通叶酸片。
长期吃格华止的危害有哪些？
二甲双胍为双胍类口服降血糖药，能降低2型糖尿病患者的空腹血糖和餐后高血糖，使糖化血红蛋白下降1%~2%。其作用机制为增加周围组织对胰岛素的敏感性，增加胰岛素介导的葡萄糖利用，增加非胰岛素依赖的组织（如脑、血细胞、肾髓质、肠道、皮肤等）对葡萄糖的利用，抑制肝糖原异生，减少肝糖输出，抑制肠壁细胞摄取葡萄糖，抑制胆固醇的生物合成和贮存，降低血甘油三酯、总胆固醇水平，但无刺激胰岛素分泌作用，对正常人无明显降血糖作用，2型糖尿病患者单用时一般不引起低血糖。用于单纯饮食控制疗效不满意的2型糖尿病患者，对于肥胖和伴高胰岛素血症者，二甲双胍不但有降血糖作用，还有减轻体质量及缓解高胰岛素血症的效果；用于某些对磺酰脲类（格列美脲、格列齐特等）疗效差的糖尿病患者，并可与磺酰脲类合用。
在安全性方面，总体来讲，二甲双胍具有良好的安全性和耐受性，所有2型糖尿病患者都应该长期坚持服用。二甲双胍常见腹泻、恶心、呕吐、 胃胀、乏力、消化不良、腹部不适及头痛等不良反应；少见大便异常、低血糖、肌痛、头昏、头晕、指甲异常、皮疹、出汗增加、味觉异常、胸部不适、寒战、流感症状、潮热，心悸、体质量减轻等不良反应；有时出现疲倦；偶有口中金属味；二甲双胍可减少维生素 B12的吸收，但极少引起贫血；罕见乳酸性酸中毒，表现为呕吐、腹痛、过度换气、精神障碍。
国外的资料显示，二甲双胍常见无症状的血清维生素B12水平低下，偶可出现头痛、激动、眩晕以及疲倦；罕见乳酸酸中毒，表现为肌痛、嗜睡、呼吸窘迫，体温下降、低血压、顽固性心动过缓及腹部症状等；目前尚无使用二甲双胍治疗剂量引发低血糖症的报道，但如患者摄入的热量不足或同时使用其他降血糖药，仍可能出现低血糖症；治疗初始阶段可有腹泻、恶心、呕吐、腹胀以及食欲减退等，通常为一过性，继续治疗可自行缓解；长期治疗的患者可出现氨基酸、维生素B12和叶酸吸收障碍，这些反应通常无重要的临床意义；还有发生扁平苔癣、皮肤过敏的报道。
最后总结一下，二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线、首选药物和联合治疗方案中的基础治疗药物，应一直保留在糖尿病治疗方案中。二甲双胍具有良好的安全性和耐受性，单独使用不增加低血糖的发生风险，其胃肠道反应多为一过性，不导致肾脏损害，长期使用不增加高乳酸血症或乳酸酸中毒的风险。
怀孕后一定要吃叶酸么？
谢谢邀请！从优生的角度看，孕妇吃叶酸是利大于弊的。但具体要不要吃叶酸的决定权，还是在各位宝妈手里的，下面我们来说说为什么要吃叶酸、如何吃以及副作用有哪些。
一、为什么要吃叶酸宝妈们吃叶酸的目的，最主要是为了预防一种叫“神经管畸形”的疾病。这是因为和一般人群相比，怀孕的女性对叶酸的需求量要高出4倍，而叶酸的缺乏可以影响神经管闭合，导致胎儿神经管畸形的发生。
二、叶酸怎么吃有很多宝妈在怀孕后才想起吃叶酸，但这个时候有可能已经为时已晚，这是因为在怀孕的初期，并没有什么特殊的感觉，很多女性并未意识到自己已经怀孕了，等发现自己怀孕后，通常已经是怀孕好几周了，但是胎儿脑的发育是最早的，也是最为迅速的，这个时期的叶酸一定不能缺乏。
所以，孕妇补充叶酸，最好是从备孕前3个月就开始，每天0.4mg，一直补充到孕后3个月，总共6个月时间。这样整个孕早期，孕妇体内的叶酸都会维持在一个比较稳定的浓度，使胎儿神经管畸形发生的概率降低。
三、叶酸的副作用叶酸是一种水溶性的维生素，通常剂量的服用不会出现副作用，并且多余的叶酸也会通过我们的尿液排出体外。但是服用叶酸会影响锌的吸收，长期服用可能导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓。
文：中日友好医院男科 王传航教授 王杰研究生
叶酸可以晚上吃可以吗？
你好，我是霞姐，是一名孕婴师和健康管理师，很高兴回答你的问题。
叶酸是孕妇在孕前三个月，到怀孕后三个月必须要吃的，每天要摄取最少400单位的叶酸，其他的来源就是通过吃其他食物来获取。也有些孕妇吃叶酸一直到宝宝出生，这都是可以的。
一、那么孕妇吃叶酸有什么好处呢？
1.叶酸是预防新生儿神经管畸形最好的营养素。
2.叶酸可以预防胎儿唇腭裂和先天性心脏病的发生。
3.叶酸可以预防孕妇和新生儿贫血，以及减轻孕妇妊娠反应。
二、什么时间补充叶酸呢？
很多妈妈都是想起来就吃，不知道什么时间适合吃叶酸。实际上，叶酸适合饭后服用。孕妈不用纠结具体哪个时间段吃比较好，科学上没有对于具体时间要求，早中晚都可以吃。但是有的医生会建议你早上吃，因为一天身体代谢最旺盛的时候就是上午，那时候吸收率也是比较高的。
三、还有哪些食物里含有叶酸呢？
肉类：动物的肝脏、猪肝、禽类和蛋类，牛肉，羊肉等
蔬菜：菠菜、小白菜、油菜、花椰菜、西红柿、胡萝卜、蘑菇、扁豆等
水果：杨梅、海棠、石榴、葡萄、草莓、梨、樱桃、香蕉、桃子等
谷类和坚果：黄豆、核桃、腰果、松子、杏仁、栗子等
希望我的回答可以帮到你
祝你好运！
