肝病有哪些症状,会发出1痒2黄3舌的肝脏求救信号

1、肝病有哪些症状，会发出1痒2黄3舌的肝脏求救信号？

肝，是人体的排毒中枢

肝脏受损，人体健康系统的生态就被破坏了，各种毒素不能正常解出，

各种疾病随之而来，所以这恰恰验证的这句话“养肝就是养命”。

肝硬化是指肝脏细胞大规模的变性坏死，此时的肝功能已经严重受损。

如果不及时的进行治疗，任其自由发展的话，很有可能会演变为癌症。

1、脸黑无光

当肝功能出现异常时，患病人的脸色会发黑，且皮肤没有光泽。

这真是因为，肝有造血功能，一旦肝出现问题，会造成脸部供血不足，营养不够，从而出现一系列的皮肤问题。

除此之外，还有可能会因为贫血，脸变得惨白、苍老。

2、激素紊乱

这正是因为肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。

肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。

对女性来说，早期症状会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

3、食欲下降

不想吃东西看到喜欢的食物也没胃口，甚至有些患者看到油腻食物会出现恶心、呕吐的表现。

这些都是食欲下降的表现，这主要是因为早期的肝功能受损累及其它脏器所致的。

肝功能异常身体也很容易疲劳，总是会出现全身无力的情况。

4、出血倾向

肝硬化使肝功能受到影响，就会导致患者机体内的凝血酶原以及其他凝血因子的合成减少，

再加上血小板数量的减少，患者就会出现各种出血倾向、

可能是口鼻出血、消化道出血、身体瘀斑等。

1、油腻食物

像肥肉之类的油腻食物，会增加肝脏的代谢负担，诱发肝病。

脂肪在体内代谢的主要场所就是肝脏，若脂肪摄入过多，容易使脂肪代谢紊乱，促使脂肪堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。若患了脂肪肝，不积极治疗，便可恶化成肝硬化。

肝硬化患者更不能吃油腻食物，太多的脂肪需要更多的胆汁分解，但肝硬化患者的胆汁分泌量一般不足，再吃油腻的食物，会使其肝脏不能承受，加重病情。

2、甜食

糖分虽然是人体运转所必需的物质，但每天不可过量食用巧克力、糖果等甜食。

糖容易发酵，食用过多便容易在体内转化成为脂肪，还会加速肝脏对脂肪的储存，从而导致脂肪肝的发生。为肝硬化埋下隐患。

而且，甜食食用过多会增加胃肠道的酶分泌，从而影响食欲。

3、酒精

喝酒是肝病最明确的致病因素之一，尤其是长期、大量喝酒，甚至可导致肝癌发生。

长期大量饮酒会导致酒精中的醇类成分刺激肝脏，降低肝脏的代谢速率，很容易导致肝炎、肝硬化等。

对于已经存在肝病的人来说，喝酒更会加速病情恶化，治疗期间应尽量做到滴酒不沾。

第一件：饮水保肝

喝水，是促进身体排毒的良好方式，一方面可以稀释身体中的毒素，一方面还可以促进生成尿液，减轻肝脏的负担。

金蓝菊根茶

喝水的同时，可以在水中放入一些保肝的小植物，如金蓝菊，制成金蓝菊根茶，每日代茶饮即可。

金蓝菊根，是一种“药食同源”的小植物，日常可以作为代茶饮长期饮用，对于饮酒者，其具有很好的保肝作用，可以加速肝脏细胞的修复。

不管是对化学性或者是酒精性肝脏损伤都可以有一定的调理作用。

研究发现，金蓝菊根中的营养成分，对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。

并且近年研究发现，金蓝菊根的有效组分不仅可修复肝损伤，且能综合调节血脂代谢，降血脂、降尿酸效果突出，是日常调理身体不错的选择。

第二件：饮食护肝

《黄帝内经》认为，肝主青色，青色入肝经，所以日常常见的青色食物具有保肝的功效。经常食用可以泄肝火，通肝气，养肝血，多方面的调理肝脏的健康。

而生活中青色食物也不必少见，例如韭菜、菠菜、西兰花、芹菜等，都在青色食物的范围当中。

第三件：睡眠养肝

长期的熬夜，会影响到毒素的外排，毒素堆积于肝脏，就会导致肝脏受到损伤，且不可逆转。

事实上，在晚上十一点以后我们最好就进入休息的状态，现代人，熬夜、玩手机，用电子产品，都在损耗着肝血，所以，养肝血，势在必行。

一方面要保证充足的睡眠时间，一方面可以午睡一会，睡十到二十分钟即可，不宜过长。

第四件：运动强肝

现在刚刚立春，所谓“春困秋乏”，人们普遍较为懒散，不喜欢运动，但其实春天春年花开，是非常适合运动的时节。

适当的运动，不但可以对抗春困，还可保护肝脏健康，强健肝脏，促进其排毒。

日常可以多散散步，是运动较为简单又容易实现的一种方式，在走路的过程当中可以促进血液循环，帮助肝脏排毒，还可以强健肝脏，增强肝脏的解毒能力。

长期饮酒，除了伤肝，这两个地方也会严重受损，也一起查查吧：

1、喝酒伤“心”

酒精会伤害心脏，引起酒精性心肌病，因为乙醇会损伤心肌细胞，导致心肌间质水肿和纤维化。

相关的数据显示，一个人饮酒如果超过了十年，对于心脏的损伤是难以逆转的，所以，对于本身心脏就不好的人，更要注意戒酒。

2、喝酒伤“胃”

酒精的主要成分乙醇进入胃部后，会直接的接触胃部黏膜，正常的胃黏膜上分布着均匀的上皮细胞，酒精的接触会导致上皮细胞坏死、脱落，损伤毛细血管，使组织缺氧坏死，从而诱发胃粘膜的糜烂、溃疡。

酒精还会刺激胃部，出现胃酸，胃痛的不适反应。

2、肝脏不好的症状？

肝脏不好出现症状，其实临床上比较多的就是皮肤颜色改变，比如说皮肤颜色偏黄，然后人没有太多的力气，也讨厌油腻的食物，比较喜欢睡觉，精神状态也会发生改变，可以检查确定，通过肝功能肝脏的影像学多普勒B超检测的结果来进行综合判断。

3、转氨酶高有什么症状？

肝功能检测的结果转氨酶数量升高，那么主要的症状就是肝脏位置疼痛不舒服，皮肤颜色偏黄也会有以下几个方面的症状，比如说人没有力气讨厌油腻的食物，也会出现恶心呕吐或者，单纯根据症状，其实他的判断准确性并不高，需要检查肝功能确定。

4、肝脏有问题有什么表现？

俗话说：肝不好，人易倒。

这和肝脏本身的功能分不开，肝脏是人体最大的排毒工厂，同时承担着代谢等功能。一旦肝脏出现问题，毒素就会游遍全身，给身体带来危险。可是，肝脏又属于一个“哑巴”器官，本身没有痛觉，肝不好的时候，会有哪些表现吗？

1、眼睛或皮肤发黄

这也就是常说的黄疸迹象，正常肝脏帮助身体处理废弃的红细胞，如果肝脏受损，废弃的红细胞不能及时被清理，胆红素就会堆积在血液当中，使皮肤和眼睛呈现出黄色，尿液和便便的颜色也会受到影响。

2、腹痛

如果腹部右上方感觉胀痛，甚至感觉恶心，说明消化道出现了问题，这也是肝脏不好的表现之一，大多数肝不好的人都会消瘦。

除此之外，肝不好还有可能出现指甲有棱线、小腿抽筋、睡觉不踏实、易醒等情况，当出现这些情况的时候，一定要及时养肝。养肝是一个长期的过程，而水飞蓟本身的天然无毒的性质，特别适合养肝。

水飞蓟的功效与作用主要是保肝利胆，清热解毒。现在医学研究发现，水飞蓟提取物具有很强的抗氧化性，可以保护肝细胞膜，预防被酒精、药物所造成肝损伤，可以较为全面的恢复肝功能。

在欧洲水飞蓟护肝主要是作为膳食补剂食用，国内同样也有这样的应用。比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是专门用于护肝的膳食补剂，可以长期食用，水飞蓟补充量在300mg/天。

在护肝的同时，也要注意保证一个良好的睡眠，戒酒还有各种高油高脂的食物，以清淡为主，这样才能养好肝。

5、肝病患者不能吃哪些食物？

肝者，将军之官，谋虑出焉。

肝脏统领着人体的气血、神明。

所以中医讲：“养肝等于养命”。

夏季，我们该如何养护肝脏呢？

夏季养肝，五种食物最“伤肝”，劝你一口都别吃

1、隔夜食物

夏季，天气热很多食物隔夜放置就会容易产生一些细菌病毒。

一方面，食物中的化学物质产生了致癌物，即使加热也不能去。

另一方面，放置时，受到了外来细菌的二次污染。

所以尽量少吃隔夜食物，会增加肝脏解毒的负担

2、烧烤食物

夏季，路边的烧烤是人最多的地方。

烧烤食物十分美味，但不宜多吃。

食物在高进行烧烤时，分解的脂肪和肉里的蛋白结合，就会产生有害物质。

如果经常吃，人体很难消化，就会伤肝，甚至诱发癌变。

3、酒精

酒精被世界卫生组织判定为“一级致癌物”。

喝酒伤肝是很多次谈论的话题，

研究也证实，酒精在肝脏内代谢，会形成乙醛，而乙醛有很强的毒性，会损伤肝细胞，

所以，想要肝脏健康，尽早戒酒。

4、霉变食物

变质的食物中，都含有黄曲霉素。

黄曲霉素是一种强烈的致癌物，能够诱发肝癌的发生。

因此，夏季的水果一旦出现发霉变质的表现，切莫舍不得，尽早扔掉。

5、辛辣食物

辛辣的食物我们知道对肠胃有刺激性。

但是肝不好的人，要少吃辛辣食物。

辛辣食物，使胃酸分泌增加，从而加重肝脏负担。

此外，辛辣食物会引起人气虚，加重肝脏疾病的恶化。

生活中，养护肝脏，预防肝癌，做好以下几件事！

1、补充营养物质

人体的健康离不开充足的营养物质。

平时多选择优质高蛋白，可促进肝脏细胞的修复，保护肝脏的健康。

优质的蛋白质就像肝脏的“维修工”、促进肝细胞再生功能。

食物来源：鱼、肉、豆、蛋、奶。

2、常喝养肝茶

经常喝酒的人不妨以茶代酒，茶可减轻酒精对肝脏损伤。

黄花苗，是“药食两用”的小植物，将其根部，按照红茶发酵工艺，制成黄花苗根红茶，可降低黄花苗寒性，每天泡水喝，可很好的保护肝脏，促进肝脏排毒。

黄花苗，入肝经，擅长排肝毒，清肝热，预防肝损伤，黄花苗跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

尤其是黄花苗根，它是在许多预防C型肝炎中，最重要的天然营养品。

现代科学证实，黄花苗可以对抗内毒素，造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

3、保持心情

肝喜条达，而恶抑郁。

人在生气，愤怒的时候，身体会产生有毒的儿茶酚胺，会损害肝脏的健康。

经常生闷气，也会导致肝气不抒，肝气郁结等。

生活中，保持欢笑，多一些微笑能使自己心情舒畅。

4、加强运动

适量运动，促进毒素排出，还能有效控制体重，预防脂肪肝。

夏季运动，避免过度，以免运动过度造成津液耗伤，阳气受损。

经常走路，有助于强健肝脏，促进肝脏健康。

可以寻找慢跑、快走、游泳等运动。

晚饭后半小时后走路，有助于“散心”，疏解心理压力，消除不良情绪。

走路控制在30分钟-60分钟，要以微微感到疲惫为佳。

5、保证睡眠

人卧则血入肝，意思就是人在睡觉的时候，肝脏才能得到休息和滋养。

优质的睡眠，有利于增强肝细胞的功能，肝脏可以更好的进行解毒能力。

肝经在凌晨1-3点最活跃，所以此时如不睡觉，或是经常这个时候醒来，多是肝脏损伤，尽早检查。

因此，每晚尽量保证在夜里11点前入睡。

6、定期检查

肝病被称为是“最隐匿”的疾病。

临床上，90%的肝病患者发现时都是中晚期，错过最佳治疗时间。

而肝病也是慢性疾病，是一点点恶化的，所以，尽早检查显得尤为重要。

建议肝病人平时一定要完善体检，及时接种疫苗、建议每3~5年检查一次"乙肝五项"，如果发现体内没有抗体，就要及时接种疫苗。