落枕的症状，患高血压的症状有哪些？
血压的高低可以反应一个人身体的健康状况，如果血压水平过高，说明血管健康出现了问题，这类人容易患上心血管疾病，严重时还可能引起其他的严重并发症，危及生命。
身体如果这几个部位发生了一些变化，说明你的血压已经在持续的升高了。
1、脸色太过红润。
人们常常认为面色红润是健康的代表，有些人经常表扬其他人，看起来非常有气色，但是如果面色太过红润的话，往往是因为高血压引起的，高血压的患者，看起来脸部给人一种十分健康的感觉，甚至是属于高阳红。但是这种红并不是健康的红，而是一种异样的红，应该要引起重视。
2、经常会感觉心慌气短。
人的心脏大部分时间是属于正常的，但是如果出现了心慌气短的情况，那么就代表心脏已经有了异常现象，可能会引起人们的不适，这种心慌气短的情况还会不断的严重化。高血压患者如果不注意调节好自己的情绪的话，到后期可能会造成人突然因为心脏跳动而导致呼吸不匀畅，直接断送自己的性命。
3、肾脏出现虚弱的症状。
高血压患者可能会引发肾虚，肾虚也比较好判断，如果自己平时经常会有小腹疼痛，在性生活当中根本无法，会出现明显的性高潮提前，在自己上厕所的时候会有尿频，尿急，尿不尽的症状，排出来的尿液呈黄色，而且有很大的异味，一般就是由于肾虚所导致的，日肾脏开始虚弱，很大一部分的原因就是因为本身患有高血压。
4、头晕。
头晕是高血压最常见的早期症状，它往往呈持续性，而非阵发性，一般不伴视物旋转，它与内耳性眩晕、前庭神经炎等所致的眩晕有明显不同，有的为一过性， 多在体位突然发生改变时出现， 常在突然下蹲或起立时出现。头晕的症状比较明显 ，尤其高发在早上6~10点和下午的16~18点，一会儿之后会自行缓解。少数头晕可持续较长时间。 一定要小心，及时查查自己的血压情况。
5、频繁头痛。
头痛也是生活中常见的症状，所以很多患者在早期出现头痛后，往往会和疲劳、压力大联系在一起，但是却忽略了高血压疾病。头痛也是高血压的常见早期症状，这是因为血压升高，会使得血液集中在头部，从而可能会导致患者出现头痛的症状，特别是在患者后脑勺、太阳穴的位置这种头痛症状多为持续性的阵痛或者胀痛，有的甚至还会出现炸裂的感觉。尤其高发在早上刚刚醒来时。
6、四肢麻木，尤其是睡觉的时候。
人体每个部位都需要血液供给，而手脚处于我们肢体末端，也是血液最终到达的部位。
高血压的早期典型症状时肢体麻木， 就容易影响末端供血 很多人出现睡觉的时候肢体很容易麻木的现象，一般是手指和脚趾的麻木，往往还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，手指也常常出现僵硬的症状，颈、背部的肌肉经常有酸痛感。
7、烦躁心悸或者失眠。
烦躁心悸或者失眠也是高血压的早期症状。一旦患上高血压，患者的性情会变得烦躁易怒且遇事敏感。除此之外，高血压还会影响到患者的睡眠，使患者会出现失眠、多梦、睡眠不实、入睡困难、早醒、惊醒等症状。出现这些症状的原因是血压高导致患者的大脑皮层功能出现紊乱，以及植物神经出现功能失调。
8、异常的精神变化。
高血压患者往往无法控制自己的情绪，容易出现烦躁不安、焦虑等表现。这是由于大脑皮层和植物神经功能发生了紊乱，导致精神状态越来越差。
9、注意力不集中。
高血压早期注意力不集中的现象并不十分明显，不过，随着病情的发展，这种症状会越来越明显。
在生活中容易出现注意力分散的现象，记忆力也有明显减退，对于近期的事情容易忘记，但对于比较久远的事情反而记得比较清楚。
10、经常耳鸣。
等到你的血压达到了一定程度，我们的神经将会发生一系列的变化，导致我们的耳朵里面的毛细血管受到了破坏时间，一长胶会导致供血不足，影响正常的听力和视觉，这也就是说为什么有些高血压的患者会在短时间内出现耳朵不敏感的表现，这足以可以证明自己的血压正在持续的升高。
人群平均降低摄入食盐1克，将减少1万名高血压患者。建议成人每天食盐摄入量要低于6克；多吃蔬菜和水果；尽量在家中吃饭，控制脂肪、盐和糖的摄入量；养成良好的饮食习惯，早餐要吃好，午餐得吃饱，晚餐宜清淡且选择易消化的食物。不饮酒或少量饮酒；吸烟者应当尽早戒烟。
怎样分辨斜颈跟落枕？
首先要了解什么是斜颈，什么是落枕。这是不同的两种疾病，斜颈一般分肌性斜颈与骨性斜颈，先天的原因居多，儿童居多。落枕一般是晚上睡觉姿势不正确，或者枕头高低不合适，引起的胸锁乳突肌痉挛所致，下面具体说明一下。
斜颈与落枕的原因与症状区别，斜颈一般原因有两种，肌性斜颈和骨性斜颈，先天原因居多，儿童得这个病相对多。
一 肌性斜颈一般指的是胸锁乳突肌纤维化，痉挛挛缩所致，具体原因不明（考虑是先天发育障碍，或者难产肌肉受到挤压等因素）。
二 骨性斜颈一般指的是颈椎发育异常（不对称的椎体） ，偏向一侧发育，头部向患侧偏斜，下巴扭向健侧体位。
三 落枕就是睡觉姿势不正确导致胸锁乳突肌痉挛，头部偏向患侧，胸锁乳突肌压痛明显，不能旋转头部。
斜颈与落枕的治疗，肌性斜颈一般采取保守治疗效果不错，不太严重配以中医配伍治疗，活血舒筋， 强筋壮骨，增加肌腱弹性，消炎止痛为原则，严重的可以采取手术治疗，切断胸锁乳突肌，修补加长形式，达到治疗目的。
骨性斜颈，主要就是采取手术治疗，偏移椎体纠正，韧带剥离等，达到治疗效果。
落枕的治疗，就是手法整复痉挛的胸锁乳突肌就可以，顺着肌腱走向，拇指指腹剥离，把粘连的肌纤维打开，达到舒筋活血作用，立竿见影。
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痉挛性斜颈最大的临床症状是什么？
谢邀。
先了解一下什么是痉挛性斜颈，有另外一个名字叫歪脖子，是指颈部前倾或后仰、向一侧扭曲，不是人为的，不由自主的颈部活动障碍的疾病。科学虽然发达，但发病机制到今天都没搞清楚，根据临床经验，可能与家族遗传、颈部外伤、前庭功能不正常，副神经被血管压迫所致。
临床表现如下
该病在30到50岁多发，男女发病无差异。
多数起病缓慢，少部分突发。
分为轻中重三度。
轻度无肌肉疼痛
中度有轻度肌肉疼痛
重度有严重的肌痛。
睡觉落枕怎么办？
睡觉易落枕三招可解决！
清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊……一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都有困难，一天的好心情就在此时消失殆尽，成日做事也不利索。这就是几乎每个人都经历过的落枕。现在天气热了，落枕的人也多了，本来炎热已让人难受，加上个动弹不得的脖子真让人哭笑不得!怎样睡觉才能躲开落枕呢? 夏季为何容易睡觉落枕夏季睡觉时很多人都开风扇，开空调，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。此时如果夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或者睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，就会引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长的话还会引起静力性损伤，因而醒后感觉局部疼痛不适，动作明显受限。
落枕的按摩方法很多人都有落枕的经历，落枕不是很严重的病症，但是如果不治疗，落枕就永远不会好，一般在家落枕都没有必要去医院诊治，只要几个简单的落枕的按摩手法就可以：
1.点穴：用拇指点按风池、肩井、合谷穴，每穴半分钟。
2.松筋：首先在颈部两侧寻找压痛点，在压痛点上用拇指按揉约1分钟，再用手捏拿颈部和肩部肌肉，约2分钟。
3.活动颈部：用手指按住患侧的肌肉，头部先做左右转动，再做抬头低头运动，最后再做颈部环转运动。当转到某个角度出现疼痛时，手指立即按揉局部，头部继续转动。
4.抱颈：双手手指交叉，掌根抱住颈部，双掌根相对用力，捏挤颈部，并向上提起，反复10次，再用手掌在患部使用掌擦法操作20次。
预防落枕并不难首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。在制作枕头时，还可加入研细的中药，例如黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。
其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有“穿堂风”的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。
第三，补充钙及维生素。钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。
文/番禺日报
你落枕后一般要多少天才能好？
落枕，表现为颈部活动不利，局部疼痛，压头试验，旋转试验阳性。X光片一般无明显异常。本病多是由于睡眠时肌肉过于松弛，在睡醒时的起身，肌肉需要收缩，但是由于大部分肌肉没有及时收缩，只有小部分肌肉进行了收缩，由于少数肌肉力量不足以造成动作，反而在强力收缩时把自己拉伤。
常见分为三类：
１颈部肌肉（筋膜）损伤。多见于肩胛提肌，头夹肌，斜方肌等。特点是向肌肉收缩的方向运动时疼痛，轻微缓慢可以转动颈部，可不做颈椎复位。治疗以手法轻柔按摩，超声药物导入，红外线治疗等，一般2～3天可缓解90以上。
２颈椎小关节错位。转动受限，一般向后时疼痛，卡压处即使缓慢活动也受限制。病人常述起身时似乎听到一声响动。治疗一般做旋转定位扳法，如不合并其他损伤，可一次性治愈。
３副神经损伤。颈侧部疼痛，副神经牵拉时疼痛加重，治疗需按摩轻柔，不做扳法。可加洛索洛芬等。一般2-3天痊愈。
４项韧带损伤。颈椎棘突处压痛伴肿胀，活动受限不明显，低头时疼痛明显。治疗可以贴膏药，针灸等。静候消肿即可。一般需要3-5天。
这是颈部落枕的几种情况，临床细分，精确治疗，非常有效。
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