石榴的营养价值与功效，玉石石榴籽是什么成分？
答:玉石石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质具有很好的抗衰、防癌作用。
玉石子石榴是软石榴石榴籽手链功效与作用,作者籽可食用。它的皮薄,粒大,口感甘甜，玉石主要成分的化学式,剂量可食用率和含糖量都很高,其中含糖量在15%-17%之间,平均的含酸量在0.55%。大约百粒可重45-71克。
叶酸的主要功能是什么？
几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”相信想要孩子的朋友们一定跟我一样好奇，叶酸到底是什么来头？为什么缺乏叶酸会造成出生缺陷？
叶酸是一种水溶性维生素，参与蛋白质、核酸的合成及各种氨基酸的代谢。是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，对孕妇尤其重要。
叶酸的主要功能是什么？预防神经管出生缺陷
美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
预防孕妇患先兆子痫
有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%至8%的准妈妈。
预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
促进胎盘发育
孕中晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血等。也会影响DNA和细胞的基本结构。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
通过什么途径来补充叶酸？有很多孕妈从备孕就开始吃叶酸补充剂，其实也可以从以下食物中摄取叶酸。
水果：橘子、草莓、香蕉、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、苹果等。
蔬菜：菠菜、花椰菜、小白菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜等。豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。动物食品：动物肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。需要注意的是，叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，因此在烹调这类食物最好采用凉拌的方式。备孕期间应该尽量进食新鲜蔬果、猪肉、鸡蛋、黄豆等富含叶酸的食物。
男士可以口服叶酸片么？美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常。所以在备孕期间，准爸爸也需要补充叶酸来提高精子的活性，让准妈妈更好地受孕。
男性朋友在要孩子之前，也不要忘了适当的补充叶酸哦。
石榴代表什么含义？
一、生活红红火火
中国人向来就喜欢红火喜庆的场景，石榴象征了中国人希望的那种红红火火多子多福的美好生活。见过石榴花的人都知道，石榴花色如火一般，热情艳丽，满枝的石榴花象征了繁荣、美好、红红火火的日子。石榴的榴以往是“留”字的，所以很多人赋予石榴为“留”之意，有成语“送榴传谊”，就是代表这一意思，成为有中原特色的民俗。
二、多子多福
石榴果实里含籽粒甚多，常用来寓意多子多福。石榴是家族兴旺、绵延不断的一种象征。石榴的果实在古代是经常作为一种寓意兴旺的礼物赠送。
三、石榴旺桃花
有资料显示，说石榴花自古被誉为是女子娇美的象征。古代常有人用“拜倒在石榴裙下”，来形容男子被女人的美丽所征服，所以“石榴裙”就成了古代年轻女子的代称。那时候，女子佩戴石榴花佩有利于增加女性的魅力，是旺桃花的很好选择。未婚女性在卧室摆放石榴花盆景或吉祥物都是可以的。但是要注意一点，石榴不能放在小女孩的房间。
四、石榴兴旺人丁
有一些风水师认为，家居庭院种植石榴树，摆放一些石榴盆景、吉祥物是一种吉祥的表现，会对家庭有兴旺的作用。但是摆放的位置也有一定的门道。在庭院摆放种植石榴的话，要注意以美观大方为宜，要避开凶位和不洁之处。还有就是摆放种植石榴在丁位，对于旺丁大有裨益。
【拓展资料】
一、石榴的营养价值
1、石榴含有大量的维生素，还有各种其他的营养元素，它有起到保护眼睛的功效，还具有美容养颜的功效，经常吃一些石榴能够起到光滑皮肤，使肤色红润有光泽，所以爱美的女性朋友可以多吃一些石榴。
2、石榴中还有多种微量元素和氨基酸，对于一般消化不良的患者有很好的辅助治疗石榴还能软化血管降低血糖和学脂，起到一个很好的预防高血压的作用，如果经常吃一些石榴可以起到保健身体的作用。
3、石榴中含有一种叫花青素的成分，这种成分能够起到保护眼睛的作用，所以睡不太好的人可以常吃一些石榴，能够起到防止眼睛视力的下降，石榴还具有解酒的功效，对喝多酒的人可以适量的吃一些石榴来解酒。
二、吃石榴注意事项
石榴的营养虽然丰富，药理价值也比较高，但是也不能吃太过于太多他里面含有很高的有机盐，这容易对牙齿造成伤害，所以吃完石榴特别是晚上吃完，你一定要记得刷牙漱口这样才不会的牙齿造成伤害。
石榴的升糖指数是多少？
答：石榴的升糖指数为31。
石榴的含糖量在18.4%—19%之间，属于高糖水果。石榴的升糖指数为31，属于低升糖指数类水果，但是含糖量较高，血糖高的患者在血糖控制稳定期间可以少量食用，进食时间可选择在两餐之间，进食后注意监测血糖。血糖控制不佳的患者不推荐食用。
石榴泡酒的功效与作用？
石榴泡酒的功效与作用有哪些？
石榴泡酒具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。
石榴还有降血压、扩张血管、增加血流量、软化血管、延缓衰老、调节胃酸分泌、助消化、抗菌、抗病毒、杀虫、润滑肠道的作用。石榴泡酒时主要是以种子泡酒，现代研究表明，石榴泡的酒中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、抗坏血酸、苹果酸、柠檬酸、维生素、熊果酸、石榴皮碱等成分以及钙、磷、铁、钾等微量元素。可以用于治疗津亏口燥、咽干、烦渴引饮、久泻、久痢、便血、遗精、早泄、崩漏等病症。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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