菠萝的营养价值，一个菠萝热量是多少？
200热量，菠萝是一种热带水果，也叫做凤梨。一个菠萝的重量大概在500克左右，含有热量200大卡上下，属于一种低热量的食物。
营养价值比较丰富，味道非常鲜美。其中含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素a、维生素b还有蛋白质分解酵素、钙离子、铁离子等多种成分。
女生吃菠萝会甜甜的吗？
不会甜甜的。因为食物的味道是由化学成分决定的，菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶类物质，能够分解蛋白质，而不会影响甜味的感受。尽管菠萝本身味道微酸，但并不会影响味觉的甜度感受。菠萝中含有丰富的维生素C及多种矿物质，如钾、磷、钙、镁等，还含有丰富的溶解性纤维素及菠萝酵素。菠萝酵素可以分解蛋白质，有助于消化。菠萝不仅可以生食，还可以加工成各种美食，如菠萝饭、菠萝沙拉等。
吃菠萝会影响蛋白质吸收吗？
不会。
菠萝中含有一种叫做“菠萝酶”的酶类物质，能够分解蛋白质。但是，吃菠萝不会直接影响蛋白质的吸收，因为菠萝酶只是对食物中的蛋白质进行分解，将其分解成更小的分子，从而使蛋白质更易被消化和吸收。
建议在餐后再吃菠萝，而不要在蛋白质餐中同时食用。同时，菠萝中的营养物质非常丰富，含有大量的维生素C和纤维素，适量食用是有益的。
菠萝哪里产？
菠萝一般会在春季和夏季成熟上市，菠萝的原产地是在巴西和阿根廷一带的地区，一般在常见的产地有台湾、广东、广西、福建、海南、云南和贵州这几个地方。
菠萝是一种热带水果，一般菠萝是海南的特产，通常会在3月份或6月份成熟，其中品质最好的菠萝是在台湾和海南产的，一般上市价格在6元一斤，该地方产的菠萝一般果实大，果肉酸甜，口感不会涩口。
菠萝品种
菠萝的品种比较多，一般常见的有卡因类、皇后类、西班牙和杂交类这几个品种，其中皇后类的菠萝的口味是最好的，一般这个品种的菠萝果眼会比较深，肉质比较香脆，含糖量比较高。
菠萝的功效与作用
菠萝一般可以鲜食也可以用来做罐头或炒食，菠萝具有很高的营养价值，一般具有润肠、助消化、抗癌、健脾、祛湿、美容养颜和清热解渴的功效。
菠萝种植与收获时间
菠萝具有很好的耐旱、耐贫瘠性，一般对环境的适应性也比较好，适合种植在疏松、排水良好和富含有机质的砂质土壤中，喜欢生长在高温和光照充足的地方。
菠萝一般适合在3-9月份种植，一般会在4-5月份成熟上市，一般在种植3、4年后就会开花结果，亩产量可达到4千斤左右。
500克菠萝有多少？
一个中等大小的菠萝大约有500克左右就是一斤。菠萝是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B6、维生素E、钾、钙、镁，三月份是吃菠萝的最佳时间。
