海虾的营养价值，常见海虾品种？
常见的海虾品种有：有明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾、皮皮虾等品种。海虾的味道非常鲜美，肉质紧实嫩滑，富含很高的营养价值，不管是清蒸、红烧还是用来煲粥，都深受大家喜爱。
虾有铁元素吗？
有铁元素，，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等，虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克
虾仁好还是扇贝肉好？
扇贝肉的营养价值会更高一些，因为大虾现在养殖的比较多。想吃到野生的大虾更不容易。扇贝一般都是纯天然的。很少去养殖。
扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。
海虾的蛋白质含量是多少？
海虾的蛋白质含量很高。1. 首先，海虾是一种富含蛋白质的海产品，平均每100克海虾的蛋白质含量约为20克左右，相比其他同类的海鲜如蟹、龙虾等，海虾的蛋白含量是较高的。2. 此外，海虾的蛋白质不仅含量高，而且消化吸收也相对较容易，在人类营养学中被普遍认为是一个十分优质的蛋白质来源。除了富含蛋白质之外，海虾还含有多种营养物质，例如维生素B12、矿物质锌、硒等，还是一种低热量、低脂肪的食品，适合在健康饮食中食用。但需要注意的是，海虾还含有较高的胆固醇，不宜过量食用。
虾含蛋白质量高吗？
虾的蛋白质含量是高的。
它的蛋白质是比较高的，它的脂肪是比较低的，所以说减肥的人可以多吃一些虾，它既能补充营养又能减肥是很好的一件事情，但是说有过敏体质的人是不容易使用的，因为虾属于海鲜类食物，嗯，是比较容易引起过敏的。
