宝宝睡觉爱出汗是什么原因，为什么一睡着孩子就满头大汗呢？
之前我家宝宝不光睡觉时满头大汗，吃奶时也是满头大汗，明明是5月份气温最适宜的时候，光看我家宝宝就感觉热得不行。当时她还小不太会说话，但是出了出汗没发现有什么异常，入夏之后在她睡觉的时候扇扇扇子，感觉她会舒服很多。
有朋友告诉我可能是缺钙，我倒是没太怕，因为看她头发指甲状态都很好，我主要怕她是因为身体虚出虚汗，也问过大夫，自己查了一些相关资料，都说不是什么大问题，就不像一开始那么害怕了。
1）宝宝比成人怕冷
宝宝身体新陈代谢旺盛，再加上皮肤薄嫩，汗腺发达，尤其一玩起来总是汗津津的，这是身体在调解体温。有些家长怕孩子冷到，拼命给孩子盖被穿衣服，其实是不对的。只要宝宝手脚脖颈温暖就不必再加衣物了。
2）睡觉出汗多是病了
宝宝神经系统还没发育完全，在宝宝入睡后可能大脑不能及时调节新陈代谢系统，宝宝身体内的热量需要向外排出，就只能以出汗的形式来降温。
判断宝宝出汗是否是生病不能单从出汗一项来定性，如果是体虚会有宝宝懒散不爱动，不爱吃饭等情况发生，对于会表达自己的宝宝宝就可以询问是否有哪里不舒服，帮助妈妈和答复做出判断。
3）宝宝出汗多是缺微量元素
出汗并不一定是身体缺什么元素，如果此时宝宝体重稳健增长，没有明显异常，饮食规律，辅食适当的话，不必额外补充微量元素，即使妈妈希望宝宝身体好补充一些营养剂，也一定要选择口碑好的大牌子。
对于爱出汗的宝宝妈妈应该怎么应对呢？1）不必穿太多
及时增减衣物，夏天睡觉护住肚子便可。
2）帮助宝宝降温
适当扇扇子，开窗通风，有宝宝的家庭也可以使用空调电扇，保证风不直接吹向宝宝便可。
3）保持宝宝干爽
勤给孩子洗澡保持毛孔通畅，贴身衣物用纯棉吸汗质地，汗湿后及时更换，如果穿着湿湿的衣服宝宝容易感冒。
妈妈就是这样，宝宝稍微有一点不同寻常就生怕孩子是生病了，出汗多说明宝宝身体健康，活跃度高，别忘了多给孩子补充水分。
我是@木莲妈妈，很高兴与大家分享我的育儿经验，关注我每天分享实用的育儿小知识，希望我的回答对您有所帮助。
三岁幼儿晚上睡觉为什么老是出汗？
家长常会遇到，自家宝宝睡觉时会出好多汗，首先要明确孩子出汗是生理还是病理原因？
生理性出汗：
指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。
孩子因为机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
病理性出汗：
有些孩子入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的小龙头，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。
有一点要注意，盗汗并非是佝偻病特有的表现，应综合分析，必要时检查血钙、血磷、等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
引起孩子出汗的原因主要有哪些？
1. 缺钙引起的
表现为入睡后的前半夜头部出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿在睡觉时摇晃头部与枕头摩擦，造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。
2.结核菌引起的
假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现最常见的是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
3.交感神经紧张引起的
心脏病、糖尿病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力促使交感神经处在紧张状态，宝宝也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”等现象。
4.喂养不当引起的
体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。
孩子睡觉出汗怎么办？
虽然宝宝晚上睡觉时出汗一般来说是正常现象，但如果护理不当也有可能造成皮肤疾病，也容易感冒，所以还是需要正确护理。
1.穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿比较舒服；
2.调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
3.衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿过厚，盖太多，否则宝宝容易出汗。
4.保持皮肤清洁干燥：宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处，所以要勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
PS：选择小儿推拿调理孩子体质
安静状态下，孩子全身或局部无故出汗过多，中医学称为盗汗。汗为气血津液所化生，由人体阳气蒸化而来。小儿为纯阳之体，经常有盗汗，日久耗伤气阴，导致腠理启闭失常，就会多汗。可以选择小儿推拿对孩子的体质状态进行调理。
晚上睡觉期间手脚出汗？
这也是儿童夜间入睡和出汗的普遍现象。 特别是对于幼儿，自主神经功能的发育不完善，汗腺的功能也不完善。 入睡后很容易出汗，尤其是头部出汗。 另请注意，钙缺乏的孩子也容易出汗，特别是对于生病的孩子，出汗更为普遍。 因此，对于容易出汗的孩子，一方面要注意卫生，例如洗个澡，还要注意补充钙和维生素D。
但为什么孩子晚上睡觉时？
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
发现这样一个现象：宝妈们看的育儿知识越多，越是草木皆兵。比如宝宝爱出汗，看到一篇育儿文章上写可能是因为缺钙，就给宝宝疯狂的补钙，想着反正多补充点没啥坏处。
但其实，遇到这种不了解的情况，宝妈们应该是去咨询医生，而不是一个劲的给宝宝补钙。首先宝宝出汗并不都是因为缺钙，大多数情况是热的了，因为宝宝比较有活力，新陈代谢旺盛，再加上父母给宝宝穿的多，宝宝就容易出汗。
再者就是不要动不动就给宝宝补钙，0-6个月的宝宝，无论是母乳喂养，还是配方奶或者混合喂养，只要奶量充足，钙都是很充足的。六个月后，只要保证宝宝的饮食均衡，是不会出现缺钙的症状。
所以，不要动不动给宝宝补钙了，宝宝出汗大多是热的。
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我个人觉得是正常现象，不会是贫血和缺钙，也不是保暖过度，因为我家孩子晚上也是这样，而且整个一晚上都不盖被子。去医院查血也没查出啥问题。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。现在孩子基本上都有按时打疫苗，所以一般情况没有太大关系。刚入睡时出汗，我觉得是正常的。深睡之后再出汗的你就得注意去医院看了。
综上所述，小孩刚入睡时出汗是正常现象，不要过度惊慌，只需及时更换枕巾或者衣服即可。
