手臂肌肉酸痛是什么原因，俯卧撑十分钟后肌肉酸痛？
你那是久没运动引起的吧？乳酸堆积，一般几天就好，这是要你常运动的提示
大腿和胳膊肌肉酸痛无力怎么办？
您说的症状最大可能是周期性低钾的可能，这与您身体内的钾离子是有密切关系的，这是内分泌科的疾病，可以到医院内科检查一下，您是种疾病是经常复发的，您必须到医院检查，还需要排除其它一些可能的疾病， 如颈椎病的问题，脑部有问题，心脏的问题，也有低血糖，低血压的问题，但主要还是以低钾表现为主的疾病。
手臂练完酸痛怎么缓解？
首先要对酸痛的地方进行适当放松和按摩处理，让肌肉得到松弛状态，其次是锻炼后的手臂不要提重物，让其充分休息一段时间后再进行锻炼。
健身后第二天胳膊疼痛是什么原因？
健身尤其无氧运动力量器械锻炼之后，肌肉会产生很多乳酸，需要做一些有氧运动来消除体内乳酸，不及时的排除出去，就会不断积累而产生酸痛。第二天会酸痛那就是正常的啦！
手臂受伤半年了往上举还痛？
如果在你的手臂受伤的话，恢复了半年的时间，在上举的时候还出现疼痛的话那么考虑虽然你受伤的手臂已经恢复，是由于半年的时间，可能进行了局部的制动，肌肉韧带的功能仍然没有恢复。所以这种情况下，仍然需要进行系统性的康复训练，因此建议你要到医院的康复理疗科坚持治疗。
