红提的营养价值，提子与葡萄的营养价值是什么？
提子营养价值高
无论提子还是葡萄，其营养价值都非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。
提子营养价值？
提子是葡萄的一类品种，以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。提子所含热量较高，且提子皮和提子籽内含抗氧化物质，具有缓解疲劳、补充能量等功效。
提子的营养价值与功效与作用是什么？
提子的营养价值与功效与作用是什么？
提子的营养价值是富含蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、卵磷脂、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、果胶等。具有益气补血、强壮筋骨、补肝利胆、软坚散寒、通利小便的功效与作用。
提子味甘、酸，性平，归肺、脾、肾经，具有益气补血、强壮筋骨、补肝利胆、软坚散寒、通利小便之效。提子是葡萄中的一个品种，其营养价值与葡萄基本一致。提子营养丰富，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、卵磷脂、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、果胶等营养物质。食用提子可以补充大量的果糖和葡萄糖，快速为人体提供能量，有利于恢复体力，缓解疲劳；提子核含有花青素，这种物质对于清除自由基、延缓细胞老化、增强免疫力有一定作用；提子含有多种维生素和天然的抗胆固醇物质，吃提子对于预防心脑血管疾病有帮助。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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红色大提子跟绿色的哪个贵？
红色大提子比较贵
在口感上，两者的差别并不算大，青提子酸度强，甜度弱，在酒吧一般用来调制鸡尾酒。而红提子甜度强，酸度弱，当作零食和开胃小菜是满不错的。根据个人的口味选择，自己喜欢吃的。
红葡萄的优点是比绿葡萄甜，比绿葡萄去皮好，比绿葡萄颜色好。这些都是肤浅的看法。简单地说，红葡萄被誉为世界四大水果之首。它含有17%以上的葡萄糖和右旋糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸钠等。含有0.15%-0.9%的蛋白质和丰富多彩的钾、钙、钠、锰等人体必需的营养素。身体，含有多种营养素和碳水化合物。
营养价值上，青提子和红提子都是营养价值高的一种水果，而且两者的营养价值没有太大的差别，含有维生素b6和多种氨基酸等。
美人提子的营养价值？
提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。 提子果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。 提子皮含有白藜芦醇(Resveratrol)有助预防血管闭塞，因为它可防止血液凝结成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。 我们吃提子通常会把核吐出来，因为它又硬又无味，但原来小小的提子核，正是它的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质──花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。
