腰酸痛是什么原因,腰痛胯骨疼会是什么毛病?
腰部出现疼痛胯骨疼痛,有可能是由于腰椎病压迫到神经而引起的症状,可以到医院做个腰椎ct检查,明确诊断,如果是由于腰椎疾病而导致的,可以服用非甾体类止痛药配合b族维生素类的药物进行治疗,需要听从医生的建议用药。如果不是由于腰椎病而导致的,有可能是由于股骨头坏死而引起的。
后腰酸痛是什么原因?
大多是由于肌肉拉伤造成的腰肌劳损。平时尽量多注意休息,不要在腰疼的时候干重活,可以每晚用热水敷敷,也可以贴个膏药试试,尽量不要长时间久坐,容易引起腰部的不适,导致复发或是更严重。如果实在难受的不行,可以通过针灸和物理疗法来缓解疼痛。
会是什么原因?
首先考虑是腰椎间盘突出症导致的。建议您看理疗科,查腰椎CT或是核磁就会清楚的,然后根据检查结果针对性综合治疗。平时多注意休息,尽量减少运动,避免提重物,避免过度劳累。可以通过按摩的方式缓解,如果比较严重的状况,需及时前往医院就诊。
为什么骑车之后总会觉得腰酸背痛?
你以为是人骑车,其实是车骑人。
自行车、摩托车、电动车基本属于普通人生活的必备。
自己的一个朋友是做外卖行业的,在广州白云区每天接单达到200单,想要外卖准时到达又不堵车,拥有一辆电动车是必须的。广州属于一线城市,送一个外卖基本都在1公里以上,每天在城市里来来回回在路上的时间长达10小时以上。
最近几周他每天腰酸背痛,找我看病,我觉得他的情况属于很多人都会有的情况,现跟大家分享。
基本诊断:腰肌劳损
原理:骑电动车长期保持弯腰状态,使得肌肉多数时间处于无氧状态,产生乳酸,引起酸痛,时间一长,肌肉供氧不足,引起腰肌劳损。
误区:很多人认为大体力劳动之后才会引起腰肌劳损,其实不然,此病的原理就是在于腰部肌肉长期过劳运作,引起肌肉损伤,如果长时间保持肌肉紧张,也会引起。骑电动车如此,那么骑自行车更是如此。
解决办法:1.休息为主,治疗为辅。多数人休息后第三天就会好转。
2.治疗主要采用活血化瘀,物理治疗:可以热敷局部酸痛处,多吃高蛋白食物,可以使用活血化瘀膏,跌打散。
腰两侧酸痛是怎么回事?
不得不说,头条实在太神奇,就在刚才,2点半左右,刚刚处理了一个腰部两侧酸痛的患者,症状很典型,就是站久了、坐久了腰部两侧酸痛,活动一下就没了,去医院也没查出来问题,可是总这样不舒服……
不要只盯着劳损
估计也是看过很多医生,看到我也打不起精神,是他朋友非得拉着他过来,简单的问了一下,我主动的和他说加重的状况,例如久站不动会很明显,他说“对呀,对呀,我就这样,这是咋了?,不是腰肌劳损么?”
然后又补充一句“腰肌劳损不是一辈子都好不了么?反正他们都这么说!”,当一个医生告诉你,这个疾病难以康复的时候,一定不要找他看,因为他都没信心,怎么会康复?我说“你这个问题之所以不好,不只是腰肌劳损,还有腰椎小关节紊乱。”
简单的处理过程
上床俯卧之后,我帮他触诊,果然有明显的劳损和腰椎小关节紊乱,我给他耐心的讲了一下,腰椎小关节紊乱未必会很痛苦,由于关节突关节脱位滑膜嵌顿的程度不一样,椎间孔变化不一样,造成的疼痛方式有很大的区别。
放松两侧肌肉之后,大概一侧要10分钟左右,自己可以试着用按摩球滚压一下,只要坚持以疼痛感觉舒适的力度按摩,每天一次,腰肌劳损就可以解除,然后将紊乱的小关节归位,“咔”的几声之后,腰部立即感觉到轻松。
结语像这种案例,只处理肌肉效果是很差的,因为错位的关节突关节不矫正,症状只能临时性的减轻,很快又会出现,可是只正骨也不行,肌肉不平衡,存在痛点,很难以稳定住矫正之后的小关节,必须同时入手,可从根本消除症状。