奇亚籽的功效与作，亚麻籽燕麦片和普通麦片哪个好？
亚麻籽燕麦片和普通麦片都是健康早餐的常见选择。但是，它们之间还是有些不同的。
首先，亚麻籽燕麦片含有丰富的omega-3脂肪酸，以及富含蛋白质、维生素和矿物质的亚麻籽。omega-3脂肪酸对我们的心脏、大脑和眼睛都有很好的保健作用，而亚麻籽也有助于消化系统的健康。
其次，普通麦片在选材上并没有太多的不同，大多数都是以燕麦为主。燕麦确实富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养物质，有助于控制血糖、胆固醇和保持饱腹感，但在营养成分方面相对单一。
综合来看，亚麻籽燕麦片和普通麦片各有优点，但亚麻籽燕麦片的营养价值相对更丰富，适合追求全面营养的人群。
亚麻籽是不是兰香子？
兰香子
兰香子，又叫罗勒子、罗勒籽、明列子、光明子，为唇形科植物罗勒的果实。9月间采收，筛去泥沙杂质（不宜水洗，着水易粘连成团），晒干。干燥小坚果呈卵形，长约2毫米，基部有果柄痕迹；表面灰棕色至黑色，微带光泽，于扩大镜下可见细密小点。质坚硬，横切面呈三角形，子叶肥厚，乳白色，富油质。气弱，味淡，含口中有滑润感；浸水中，膨胀后，外表有1层白色粘液质。以颗粒饱满、无泥沙者为佳。
女人每天吃一勺奇亚籽的好处？
奇亚籽的营养价值以及食用价值比较高，比较受人们的欢迎。奇亚籽含有大量的纤维素以及维生素成分，适量食用具有一定润肠通便的功效，奇亚籽的吸水能力很强，可以比较容易将人体体内的杂质清除，具有一定润肠通便瘦身的作用
奇亚籽能加热吗？
能因为奇亚籽可以泡水也可以泡热水
瓷花籽是奇亚籽吗？
瓷花籽不是奇亚籽
瓷花籽是上瓷就是通过盘玩表面抛光的意思，花籽就是珠子盘花了，车痕就是珠子打磨的时候摩擦的痕迹
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，可以单独使用，也可搭配其他谷物同时使用。具有全面的营养元素，而且有一定的药用价值，可以促进排便、控制血糖、养颜以及减肥。1、促进排便：奇亚籽吸水能力较强，食用后可迅速膨胀变重，有助于刺激肠道蠕动，减少毒素在肠道内的沉积，还可以促进排便，使大便尽快排出体外。2、控制血糖：奇亚籽含有碳水化合物，但其主要存在形式是纤维素。
