草莓的功效与作用及营养价值，你们喜欢吃草莓吗？
人们为什么爱吃草莓？
草莓是“果中皇后”，不仅营养价值丰富，而且外观漂亮诱人且味道酸甜可口，因此成为不少男女老少所钟爱食的水果之一。本人绍介给大家草莓的好处以及草莓的营养价值，让大家更了解草莓这种水果。
草莓别名也可以叫红莓、洋莓、地莓……是一种红色的膨大了的花托形成的浆果。果肉柔嫩多汁，酸甜适口，具有特殊的香味，特别适合于老人、儿童和体弱多病者食用。草莓果实由花托发育而成，为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。草莓果实的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此被人们叫作“果中皇后”
有人喜欢它的口感，有人吃是为了其中的营养价值。草莓富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，此外，草莓还含有丰富的维生素B1.B2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1.B2.烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用。草莓比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实草莓的价值和营养人们爱吃《果中皇后》？
烂草莓还能吃吗？
草莓是草本植株,根茎柔软,含VC和VB群,被吸收后可供骨骼生长,还有K、Mg离子,其中特殊的养分纤维较多，具有一定的滋补胃肠的功效。草莓口味酸甜，口感绵软，适合作为饭后水果食用，促进消化。那么吃草莓还有哪些好处呢？
1、抗癌之宝
草莓其中的单宁可防止有害物的侵袭，当中还有一种可平衡有害离子的物质，可溶纤维可维持肠道菌群环境，促使排便，实为抗癌利器。
2、促进发育
氨基酸是每天所食用的食物中非常重要的一种物质,它可以合成人身体中的有益元素，草莓中就富含这种营养物质，大家可以将其榨成汁儿，完全保留原始的味道，作为孩子补给维生素和微量元素的食物之一。
草莓外皮之薄，含水多，在拿的时候或者摘取的时候稍微不留神，就容易碰到表皮，导致草莓变坏，那么烂掉的草莓还能吃吗？这是要视以下情况而定：
1、草莓被磕碰之后烂掉
如果草莓在买回来时候被磕碰了，因为是硬伤损坏，内部一般不会那么快被细菌进入，马上洗干净即可食用。但是若在空气中放置一段时间后，还是不要食用为好。
2、草莓被放在不透气的袋子中捂坏烂掉
这种情况是因为草莓在缺氧环境中时间过长，产出了很多有毒物和CO2，这种情况还是建议大家不要食用，其中已经产生了大量代谢物质，若食用可能会导致腹胀和拉肚子的情况
总的来说，草莓营养丰富，好处多多，对于不同原因烂掉的草莓要慎重对待，如果原因不明的烂掉，一定不要食用。
答题助理：乡村人儿
#我们热爱乡村生活，向往大自然，喜欢讨论，如果你们也喜欢，请帮忙点赞评论，谢谢关注不胜感谢。冰块有营养价值吗？
冰块本身并没有营养价值。1、因为冰块是由水在低于冰点的条件下凝固而成的，它本身并不含有营养成分；2、但是，饮用温度过高的饮料会对人体的健康造成不利影响，通过加入冰块来降低温度是比较常见的方法。因此，冰块作为一种调节饮料温度的手段，对人体健康也是有帮助的；3、有些口味饮料在制作过程中会加入水果等食材，如果冰块是由这些饮料中的水果制作而成，可能会含有部分水果所含的营养成分，但这对于整体来说并不明显。
16个月宝宝可以吃草莓吗？
可以 宝宝当然可以吃草莓。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，其中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对孩子大有裨益，而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。
草莓多长时间成熟？
在露地栽培条件下，开花至成熟的天数，一般为30天左右。
草莓的成熟，需要一定的积温量，温度在17一30℃内，一般有效积温达600℃时即可成熟。如平均气温20℃时30天成熟；平均气温30℃时20天即可成熟。草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效。
