吃阿胶的禁忌，怎样挑选阿胶？
都说人的第一印象很重要，如果气色红润，富有神情，总是能给人留下美好的第一印象；如若面色暗淡，神态迷离，这样的状态怎能让别人对你保持良好的印象。有些人会说，我可以化妆，没错，化妆是可以让自己的状态好一点，但是化妆只能暂时改变外在的样子，要想气色从内到外改变，二哥向你推荐阿胶。
阿胶作为传统的滋补、补血上品，已有2000多年的历史。近年来市场上阿胶的价格持续走高，同时假货也数不胜数，能买到正品阿胶，真是得碰运气。二哥给大家整理了一些选购阿胶的小技巧，希望可以降低买到假货的概率。
一、看形状
市场上的阿胶一般为长方形或方形的块状，好的阿胶大小相等，每一块的表面都干净整齐；劣质的阿胶看起来弯曲，厚薄不均，边角碎裂，表面缺损不整齐。
二、看颜色
正宗的阿胶呈黑褐色，或棕褐色（因厂家不同会稍有差别），有光泽，拿起一块阿胶对光透视呈半透明状，且显琥珀色。
三、看断面、硬脆度
好的阿胶质虽硬却很脆，轻拍即断，而且是碎成很多块，不是只碎成几块；之后，再看断面，可见断面光亮如玻璃，无制作过程中残留的气孔及油孔。
四、闻气味
正品阿胶气味清香，由于是驴皮熬制的，微带点腥味，但并没有臭味。
五、挑新陈
很多东西大家都要买新的，认为新的比较新鲜，质量好，但也有很多是例外的，比如陈皮，比如阿胶。古话说“人参要新，阿胶要陈”，新阿胶燥性较大，陈阿胶性较柔和，药性丝毫无影响，所有可以挑选有年份的阿胶。
六、选品牌
大品牌相对来说质量有保证，工艺考究，选购更放心，目前市场上品牌知名度大、大家认可度高的品牌有：东阿阿胶、福牌阿胶、同仁堂阿胶等。
希望以上六点小技巧可以帮助大家挑选到好的阿胶，从此，就该别人羡慕你气色红润有光泽了。
本文为二哥原创文章，作者：原阿男，转载请注明出处，二哥，您身边的购物消费指导专家
纯阿胶片有哪些功效？
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谢谢邀请！纯阿胶片中药名为阿胶，其味甘，性平，有补血，止血，滋阴润肺的作用。可止虚劳咳嗽，吐血，咯血，便血，以及崩漏下血等症，另外，阿胶还可治阴虚的心中烦热，阴血不足身体虚弱的人服用亦佳。现略述阿胶的功效与临床应用。
阿胶不但能补血，止血，还可润肺止咳，尤其对阴虚肺燥，干咳少痰，咽痛口干之证有较好的疗效，既可单用6g烊服，也可配伍牛蒡子，甘草，杏仁同用。若燥热伤肺，咳嗽气喘，干咳少痰，心烦口渴，鼻燥咽干，则须配伍清肺润燥，止咳平喘的石膏，桑叶，麦冬，甘草同用。若治脾阳不足，脾不统血，血不循经所致的吐血，便血，衄血等证，则常配伍温阳益气摄血的附子，白术，甘草同用。对热邪伤阴，虚火上炎的心烦不眠之证，常配伍滋阴降火，清心除烦的黄连，白芍。用治血虚萎黄，眩晕，心悸，常与补血益气的当归，白芍，熟地，黄芪，党参同用。从以上功效得知，阿胶并非单纯的补血药，对阴虚以及阴血不足都有很好的疗效，并有滋阴作用。
使用注意！阿胶质粘而腻，有碍消化，如脾胃虚弱，食少纳呆，痞满呕吐，大便溏稀者不宜过量服用。
以上简答，如有不足，望评论补充。
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红枣补气血有什么禁忌吗？
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
红枣补气血注意4个误区
1、湿气重的女性不适合吃红枣
红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状，如果在月经期间，常会出现眼肿或肢肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合食用红枣。
同时，一些因服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，这样容易引起经血过多而损害健康。
2、腐烂变质的红枣不能吃
红枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质。大枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。
3、红枣不能吃太多
红枣虽然是进补的佳品，但过量食用也有害健康。新鲜红枣进食过多，容易产生腹泻并伤脾，由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞患者，都不宜食用红枣。
此外，红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣又没及时做好口腔护理，很容易蛀牙。建议吃红枣时多喝水，已经患上牙病的人更是不宜食枣。
4、红枣煲汤最好去核
枣肉是温性的，而枣核是热性的，比较燥，经常喝带核红枣煲制的汤，容易引起上火等不良症状。红枣本就有养心安神的功效，多多少少有点儿热性，连枣核一起煮了，会增加热性，增加了心火。而且对于小孩和老人来说，去核的红枣吃起来方便安全很多，不用担心被枣核不小心咽到。
红枣搭配肉类方可气血双补
虽说红枣、阿胶、当归等食材的确有补血的功效，但要想正确补气血，只吃红枣补血是不够的，“气为血之帅，血为气之母，两者是相辅相成的。因此气血不足的女性不能道听途说，盲目地吃一些补血的食材，如阿胶、大枣和当归等。要想改善气血不足单纯补血是不够的，需要气血双补，才能有效提升补气血的效果。
如果真的想做到气血双补，黄汉超推荐将红枣与一些经常行走的肉类搭配，“如牛、羊、鹿、兔等，这些动物需要经常跑动，它体内的气血就会比较旺盛。把这些肉类与常见的补血食材红枣、阿胶和当归结合在一起会起到事半功倍的效果。”
气血虚失眠名方——桂圆百合枣仁茶
出自：《千金方》原方，有加减；
材料：酸枣仁20g，鲜百合15g，桂圆、茯苓、枸杞、小麦各10g。
制法：鲜百合提前浸泡一昼夜，炒酸枣仁水煎去渣取汁，再将剩余的材料混合熬煮30分钟即可。
用法：每日用药1份，置于茶杯中，开水浸泡，当茶频频饮之。或日饮3次，每次至少50ml。
药理：此方包含的酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥以及一定的降压作用；更以桂圆、枸杞补血益气；茯苓宁心安神；诸药合用，具有滋阴清热，镇心安神之效。
阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？
阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？认真回答每一个问题。请您先点击右上面的“关注”，每天分享健康养生知识。要想知道什么补血，就要先找到气血不足的原因！
气血不足在中医学中指的是气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。女性一般伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。
知道了什么是气血不足，那为什么会气血不足呢？气血不足的两大原因是：丢失过多和生成减少。一切流血的表现，都会导致气血的丢失，最典型的就是大姨妈。但是年轻女性气血不足主要原因还是生成少。
很多女孩子为了控制体重，或者本身的口味偏好，饮食不均衡，会导致脾胃虚弱，脾胃是气血生成的基础，所有导致脾胃虚弱的因素都会造成气血不足；还有的人，因为湿气重、体寒、药物、吃垃圾食品，导致痰湿内生气血瘀滞，阻碍了气血运行和生成的通道，也会导致气血不足的表现。
该如何补气血呢？一说到补气血，很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善，还感到滋腻、上火、没了胃口。
那是因为阿胶比较滋腻，对脾胃的吸收能力要求比较高。如果本身脾胃虚弱的人，会难以吸收，可能会起到反作用。
补气血前要先找到导致气血不足的原因，脾胃不好或湿气重的女性不适宜用阿胶来补气血。
阿胶不“万能”，那么该吃什么补气血？当归才是补气血的最佳选择，可以说是“补血第一要药”。这是因为当归不仅补血，还有活血、温通经络的作用。如果把人的经络比作一条河，当归不但增加了河里的水量，还疏通了河床，这样的河水才会越流越顺畅。
说到当归，也就说道了四物汤
四物汤”是中医补血、养血的经典药方，当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。
四物汤怎么做呢？
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
注意：四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用!
提醒大家：
中医养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚的。
我把阿胶放心黄酒里泡了几个月没放冰箱里？
你好，纯阿胶块的话存放的时间比较长，可以存放5年不会变质。
熬制的阿胶固元膏的话保质期为1年，期间如果表层长了毛，可以刮掉之后重新熬制，冷却后放入冰箱密封保存，取用的时候注意勺子上不要有水。关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、饮食养生、服用方法、保存方法等知识你可以去“东阿世胶品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
