茯苓粉喝了半年头发，肾虚和脱发真的有关系吗？
我们知道肾虚的人会表现出许多身体症状，其中最常见的就是腰膝酸软、小便频繁，那么你知道肾虚也会引起脱发吗？如果是肾虚引起的脱发又该怎么做才能缓解呢？本篇文章将为您解答。
一、肾虚是否会引起脱发肾是人体重要的器官之一，中医认为：肾在体合骨，其华在发。可见肾脏与毛发之间有着密切的关系。
肾主藏精，藏先天之精与后天之精。要知道，头发的生长离不开血液的营养，而血液的生成主要依赖于先天之精，所以，头发是否生长旺盛、有光泽，还是与肾功能有所联系。
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，会引起脱发的主要是肾阴虚，这是因为肾阴属“水”，对身体的各个脏腑都有滋养、濡润的作用；当出现肾阴虚的时候，身体的其他脏腑得不到营养作用，就会引起许多身体症状，其中就包括脱发。
因此，肾功能较好的人，头发也会乌黑靓丽、有光泽，而肾虚的人头发容易失去光泽，变得干枯、毛躁，从而引起脱发。要值得注意的是，肾虚并不是男人专属，女性也可能会出现。
二、如何缓解脱发1、补充营养
平时可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、海带、乌骨鸡等，对头发有一定的营养作用，可以预防脱发。此外，肾阴虚的人在饮食方面要注意荤素搭配，少吃辛辣、油炸、煎炒的食物。
2、常梳头
经常梳头可以促进头皮的血液循环，有利于毛囊吸收营养，巩固发根，从而预防脱发。而一把好梳子也很重要，尽量选择木梳或是牛角梳，不仅可以防止静电，对头皮的按摩效果也较好。
3、正确的洗头
正确的洗头方式，也能预防脱发。洗头时水温不宜过高，使用温水即可，水温太高时会对头皮造成伤害；洗头时要把洗发露和护发素清洗干净，避免残留在发根；使用电吹风时尽量使用低温度的风，与头发保持10~15公分的距离。
总而言之，引起脱发的原因有很多，肾虚只是其中之一。此外，脱发虽然是肾虚的表现，但并不是唯一症状，当出现肾虚时，还是要引起注意，及早进行调理，才能最大程度降低对身体的伤害。
喝玫瑰花真的美白吗？
食为药之那些花儿！女人离不开的玫瑰花！
阳春三月，沐浴阳光！春天又悄然而至，伴随着春光的是万物复苏，满山遍野的花儿也争相比美！
没错，今天的标题也说明了，食为药就着春光在接下来一段时间为大家带来那些可以做药的花儿！“那些花儿”系列!
有人说玫瑰是花中之后，花中天使！但不管怎么称谓都改变不了玫瑰在大家生活中影响！
提起玫瑰，大家首先想到的一定是情人节，热恋中男女表达爱意的方式！她象征着爱情和真挚纯洁的爱，她是爱情之花！
再然后去过云南的朋友一定平常过一种美食“鲜花饼”，彩云之南，花的世界，食花当然也是当地的特色，而最为大家熟知的就是用玫瑰花为馅儿的鲜花饼了。
食之花香沁心，甜而不腻，肉感饱满。口感层次多样，令人怀念！当然当地玫瑰的吃饭还有很多，我们就带过了！
今天我们主要还是要说说玫瑰花作为中药的作用！虽然偶尔见过玫瑰作为花茶之一被人饮用，但少有人知道玫瑰花本身就是一味中药，而且是属于理气药的范畴！
玫瑰花入药
【来源】蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾。
【性味归经】甘，微苦，温。归肝、胃经。
【性能特点】苦泄温通，芳香梳理。
入肝、胃经。既行气解郁，治肝胃不和之胀痛；
（这是玫瑰作为理气药的功能，因能行气，故对气滞引起的胀痛能有很好的作用）
又活血调经，治肝郁血瘀之痛经。
（又是一味治疗痛经的常见中药，但要注意主要针对的是肝郁血瘀型的痛经！女性朋友们痛经用中药治疗一定要分清致病机制，不光是宫寒可以痛经，记住还有肝郁也能造成！对症下药才能药到病除）
【功效】行气解郁，活血止痛。
【主治病症】
1、肝胃气滞之胸胁脘腹胀痛。
2、肝郁血瘀之月经不调、乳房胀痛
3、外伤肿痛。
（结合前面说的，玫瑰主要作用就在行气活血，外伤肿痛多为血气不行，运行不畅，故能治疗）
【用法用量】内服；煎汤，3-6g；或浸酒，或熬膏。
（所以多喝点玫瑰花茶对于行气活血还是有帮助的，特别是针对肝气不郁，脾气不好的都很适合）
【使用注意】性温，故阴虚火旺或内有实热者忌服。
任何中药都有自己性味，中医讲究平和，对症下药！就算是生活中常见的也要知其性，观其效，徐徐用之！
所以玫瑰对女性朋友不仅是爱情的美好，也能去除隐证的烦恼！
女人离不开的玫瑰花！
养头发的五谷杂粮配方？
防脱发生发：黑豆黑米黑芝麻核桃粥。
多食用五谷杂粮中的大豆，花生，核桃与黑芝麻这类食物，可以帮助吸收大量的植物蛋白，提供头发足够的营养。多食用豆类还可以改善因过度食用肉类所造成的酸性体质，帮助中和体质，改善酸性体质引起的头发枯黄现象。
造成黄脸婆的罪魁祸首是肝？
“黄脸婆”是女性同胞都不愿意被叫的一个称呼，但又是一个不可避免的现实，“黄脸婆”很形象，也就是说从脸上就可以看出：脸色发黄，一般出现这种情况，往往在35岁左右，会随着年龄增长越来越明显，
我们再看看十八九岁的女孩，脸色大都白里透红，粉嘟嘟的，被形容成“人面桃花”，这也形成了非常鲜明的对比，为什么会这样呢？这与人的生命规律有着密切的关系。
在《黄帝内经》里有这样一段话：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……”这说明到了五七，也就是三十五岁，阳明脉开始变衰，表现在身体上就是面色开始变得焦黄，头发开始落了，
到了六七，也就是四十二岁，三阳脉变衰，表现在人体上面就是面色都开始焦黄，头发开始变白。所以面色焦黄，头发变少变白是人体的一种自然现象，这是足阳明胃经变衰开始到后来的太阳脉及少阳脉都开始变衰的过程，因此并不是肝的问题，如果三阳脉经气足，则不会出现这些问题，开始变衰，就会表现在身体上，尤其是人体的头部(上属阳，下属阴)，面色和头发的变化，
体质好一点，这些来的慢一点，体质弱，这些来的快一点。所以首先我们要知道这是人生规律，就和自然规律一样，春生夏长，秋天树叶开始变黄慢慢落叶，到了冬天树上的叶子落光，精华开始收藏于树干和树根，我们要学会接受这个规律，要学会接受人体衰老的过程。
同时在五脏和五色上，脾对应的是黄色，所以脾虚的人也表现为脸色发黄，脏腑相对，脾对应的是胃，胃的经脉属于阳明经，脾虚的人常常胃也不好，会表现为脾胃不和，往往脸色也会发黄。可以吃点健脾丸等来健脾，或者日常艾灸中脘、足三里等穴也可以保健。
这种黄和肝胆疾病引起的黄疸完全不一样，黄疸引起的黄是一种病态的黄，包括眼睛黄染，(眼白发黄)皮肤黄染等。这种病态的黄，需要根据病因到医院住院治疗。
舌头有点麻是什么原因？
在日常生活中，我们有时候会出现舌头发麻的情况，那可要注意啦！舌头麻木很可能是由疾病引起的，而这些疾病都是高风险的。
舌头发麻是什么病兆
缺血性脑血管病
舌头发麻的话，可能预示我们会出现缺血性脑血管病，一旦出现这种疾病，那么患者就会有舌头发麻的表现。同时缺血性脑血管病的患者还会出现舌头肿胀，舌头发紫，不灵活的症状，如果出现这些情况，我们要密切的观察，出现异常，及时就诊。
血管阻塞
舌头发麻还可能是血管阻塞的表现，用中医的解释就是说，体内的气血不畅通，出现了瘀血的情况，这是人体的血流缓慢，血管脆性增加，都会影响到器官的正常的运行，所以容易出现现舌头发麻的症状。这种情况容易发生于老年人身上，生活中我们要注意清理血管的垃圾，多吃一些有助于清理血管垃圾的食材，比如洋葱，山楂等。
脑供血不足
脑供血不足是常见的情况之一，老年人会出现，很多的年轻人也出现了脑供血不足的情况，脑部供血不足的话会导致血流缓慢，粘稠度增加，会诱发舌头麻木的发生，同时脑供血不足的患者还可能会出现头晕目眩，四肢麻木的症状，建议患者及时的进行检查，有必要的话要及时的采取治疗措施!
舌头发麻是怎么回事
1、气血不畅
很多人不仅有舌头麻木的症状，还有舌头发紫的现象，当这些症状出现时，大家会出现血瘀和气血不畅，通常情况下，人体处于健康状态时，舌苔应该是淡红色的，但要是有静脉充血或者是其他淤血的症状，就会导致舌头发紫和麻木，像是血液流动缓慢、血液黏度增加、毛细血管扭曲、血管脆弱、血管收缩痉挛、血液缺氧、这些都可能导致舌头麻木。还有血栓阻塞，也会导致舌头的微血管循环不良，血管呈暗紫色，从而出现常见的舌头发紫和舌头麻木的情况，这些症状通常在早上起床时更常见，所以大家必须注意。
2、热度过盛
一些患者不仅有舌头麻木，还伴有嘴唇干、唾液少等症状，在这里，提醒大家这些是典型的热毒太盛的症状，但要是舌头是淡紫色和潮湿的，它是由阴寒内盛引起的，要是舌头是深紫色或紫色，是由于血瘀过多，也有部分患者有轻度血瘀，且只有局部舌紫斑、血瘀症状，表明血瘀较轻。除了淤血原因导致舌头青紫之外，肝胆疾病和心脏病也是会导致这些症状的，根据临床观察，青紫舌多与缺氧、发热、血瘀、红细胞增多、饮酒等密切相关。
3、脑供血不足造成的
要是有脑供血不足的患者，大多会出现舌头麻木的症状，这是由于血液流动缓慢，血液粘度增加，在这种情况下会导致局部或大脑供血不足，所以，建议这部分患者在存在舌头发麻的情况下，应尽早检查血脂，血糖、血压和血粘度是否有所增加，一旦发现应尽快服用降低血脂以及降压药物。另外，缺血性脑血管疾病也会导致舌头发麻，一旦有缺血性脑血管疾病，不仅会导致患者的舌尖麻木，也伴随着舌头疼痛、局部肿胀、活动受限等。
希望有舌头发麻症状的患者，需要及时就医，以免症状严重，影响身体健康。
4、患有缺血性脑血管病
舌头发麻也可能是缺血性脑血管病的征兆，而短暂性脑缺血是其中一种症状。短暂性脑缺血发作发生的最常见原因是供应脑血循环的动脉粥样硬化。最多见的是颈动脉粥样硬化血栓的形成，常导致管腔狭窄，造成供应脑的血流降低。如果发生缺血性脑血管病，除舌头发麻外，还会有舌痛，舌局部肿胀，活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、雾视、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。
5、与某些药物有关
另外，如果服用某些药物如庆链霉素、大霉素也会引起嘴唇和舌头发麻。
所以，为了避免遗憾的发生，即使只是出现舌头以及手脚发麻的情况，也要多加注意及时咨询医生。
舌头发麻要怎么办
1、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
2、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
3、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
4、注意饮食
平时，舌头发麻还需要注意饮食。喜欢吃重口味食物的人群要戒掉。做菜少放盐。据研究表示，吃过多的盐可能影响糖和脂肪的代谢。糖和脂肪的代谢减慢，多余的脂肪残存在你的血液里，从而影响你的血流速度，要知道，血液的不流畅是会导致舌头发麻的。
5、少吃油腻食物
舌头发麻的人在饮食方面也是需要多加的注意。少吃的食物是肉类，但是肉里含有的大量胆固醇和饱和脂肪酸，这些物质极大地影响了你的身体平衡，阻塞血管致使舌头发麻。
6、戒烟戒酒
烟酒会引起人们高血压、高血脂，我们知道，高血压、高血脂患者往往都会舌头发麻。那么可以喝些茶来缓解发麻的情况，如:绿茶、山楂茶、菊花茶、荷叶茶都有一定的疗效。
