男人肾虚会有什么表现，肾阴虚有什么状况男性？
肾病的常见类型以虚症为多,可见肾阳虚证、肾阴虚证、肾精不足证、肾气不固证等。男子肾虚可
以下症状:
1.肾阳虚证:可见腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚、 色咣白或黧黑、神疲乏力、 性欲冷淡、阳痿、滑精、早泄、尿频清长、夜尿多等症。
2.肾阴虚证:可见腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、阳强易举、遗精早泄等症。
3.肾精不足证:可见性欲冷淡、精少不育、耳鸣耳聋足痿无力、健忘恍惚、神情呆钝、动作迟钝等症。
4.肾气不固:可见腰膝酸软、神疲乏力、小便清长、夜尿频够、遗尿、或尿后余沥不尽、滑精、早泄等症。
肾虚的人一般都有哪些症状？
肾虚又叫“肾亏”，老百姓的话就是房事过多，把肾用坏了。男人最怕听到这两个字了。
其实这个说法比较片面，引起肾虚的病因很多：1，先天不足。2，性生活过度。3，工作生活压力大，4，慢性肾病，5，年老体衰。
要想知道肾虚都有哪些症状，我们需要先了解肾都有哪些功能？肾是泌尿系器官，具有泌尿作用，具有排除身体废物、有毒物质作用，具有维持人体内环境酸碱度、电解质平衡作用，具有参与内分泌调节血压的作用。
那么肾的工作能力降低了，会引起人体综合性反应。
肾虚的症状：腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿，性功能降低，性欲差，阳痿早泄，这属于肾虚“寒”的症状，叫肾阳虚；腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣，这是肾虚“热”的症状，叫肾阴虚。
有以上症状的小伙伴注意了，是不是你们的肾出现问题了？可以到医院做相关检查，及时就医。我是影像科医生大海，定期分享健康知识，喜欢的加关注！
肾虚者应该注意什么？
谢谢邀请
肾虚平时需要注意什么？只是日常保养很难取到效果，建议你在今日头条上看下郝梁的痛苦回忆，里面有专门解决这个问题的办法，希望可以帮助到你
1、肾虚多为长期积聚成疾，切不可以胡乱服用补肾壮阳药物。
2、过分苦寒、冰冷的食品易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过量都伤肾。
3、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂刷洗餐具及蔬果，免得洗涤剂残留物被过量摄取。
4、恰当活动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选平缓的活动项目，以增进血液旋转，可改善血淤、气损等状况。漫步、慢跑、漫步走，或在鹅卵石上赤足恰当行走，有益增进血液旋转，对肾虚有辅佐效果。
5、将少量尿液倒入一杯清水中，假如水仍很清净，暗示身体健壮。假如变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
6、房事要控制，假设长时间沉醉于性生活或性生活过频，常常会呈现精神不振、头晕眼花、失眠遗忘、腰酸背痛等肾虚景象。过度地布置你的床上活动时光与频次就是处理肾虚的最好方法。
8种养肾食品引荐
荔枝
西兰花
葡萄
黑豆
深海鱼肉
卷心菜
红辣椒
男人肾虚是什么原因造成的？
感谢邀请，肾虚一直是人们比较关注的话题，不管是男性还是女性，肾虚对于他们来说影响都是非常大的。我们了解一下肾虚的原因有哪些。
这5件事是肾虚的“元凶”，最好别做1. 高盐
很多人的口味重，日常饮食摄入的盐就特别多。
给大家科普一下常识，人类食用的95%的盐都是肾脏代谢出体外的，每天食用的盐过多就会增加肾脏的负担，盐不能正常代谢出去就会出现血压升高的症状，也会引起肾病。
2. 滥用药物
长期服用药物一定会损伤肾脏，但凡是药就有一定的毒性，不是必须吃药的情况就应该避免一下。如果患有冠心病和脑血管病需要长期吃阿司匹林的患者，一定要按时去医院检查血尿。
3. 劳累
现在人们生活节奏快，强大的压力导致身体疲劳，引发肾虚症状。
同时还有一部分人是劳神引起的肾虚，不管工作多忙都要注意，放松精神、劳逸结合，保证充足的睡眠才能有更好的状态工作。特别是已患有肾病的患者，更要避免劳累。
4. 不爱喝水
大家都知道尿液的排出是携带着身体中的废物和毒素的，生活中不爱喝水的人尿量就会变少，毒素和废物就会堆积形成肾结石，引起肾病，不喝水也是伤肾的行为。
5. 香烟
吸烟对肾脏的损伤不比对肝脏少，可大多数人可能都不在意香烟对肾脏的损伤。
吸烟过程中会产生4000多种有害物质，一部分是吐到空气中，一部分则进入血液中，需要通过肾脏来过滤代谢，此时有害物质就在慢慢侵蚀人的肾脏，时间久了就造成肾病。
简单的2个方法养肾补肾，可不要错过(1) 中药食疗
中医典籍记载，人参、黄精、覆盆子、杜仲雄花都是著名补肾健脾、提精益气的食材，其成分中含有丰富的人参皂甙、甾体皂甙、维生素、氨基酸、松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷等，在临床上医学上多用于调理肾虚、早泄、性欲低下等疾病。它们搭配的食方人参黄精酵液，经常喝有助于提高精力体力，调理好肾虚。
(2) 热水泡脚
泡脚可不只是能够缓解疲劳那么简单，在生活中，坚持泡脚还能起到保护肾脏的目的。
我们常说足部保暖是养肾的方法之一，主要是肾经起源于脚底，同时，要知道寒从足生，一旦脚部受到寒气，那么会受到湿邪、寒邪的侵袭，通过泡脚，保护脚部、护理肾脏，达到养肾固精的目的。
男性肾虚身体可能会有两黑两白？
谢谢邀请。
对于男性朋友来说身体的肾脏是一个重要的器官，同时它也是人体的先天之本，阳气生发的源泉。像是肾脏好的男性朋友，在日常的生活中不仅不易生病，同时也更有精神。出现两处发白两处发黑的症状，要是你的身上也出现了这样的表现，那你就当补肾了。
具体的两黑、两白”是：
一、头发会发白
二、舌头会发白
三、眼睑发黑
四、耳朵发黑
如果你有以上症状说明你改补肾了。
三黑桑葚粉早晚冲一杯来喝，可以滋润补虚，里面含有荷包豆、紫薯、山药、芡实、枸杞、核桃能够补肾。
