儿童缺锌有什么表现和症状,5个月宝宝缺锌的症状是怎么样的

五个月的宝宝缺锌的话，他会有一些发育不良或者或者是宝宝就是身体不舒服，食欲不够，不想吃东西或者是颜色发白，然后宝宝尽量让他多补充一些营养物质都喝母乳或者是多喝一些奶粉，要是让宝宝都都得去晒晒。太阳促进钙的吸收。除此以外还可以让宝宝注意休息

四种症状，消化功能的下降，生长发育的落后，免疫功能降低，智能发育的延迟。建议带宝宝到正规的医院进行微量元素化验检查，明确诊断，可以采取补锌的方法进行治疗。要合理喂养，按时添加辅食。

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锌是人体不可或缺的元素，小孩缺锌会影响身体健康发育，而且会给身体带来一些不适的症状。

那么，小儿缺锌会有哪些表现呢？

1.孩子挑食厌食、食欲减退、消化不好、没有饥饿感，啃指甲、啃衣物、啃玩具、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

2.孩子生长发育缓慢，比同龄宝宝低3-6㎝，体重轻2-3㎏;

3.孩子免疫力低下，容易感冒发烧，呼吸道感染、出虚汗、睡觉盗汗，手指长倒刺，指甲出现白斑，舌头表面有不规则的红白相间图形；

4.孩子注意力不集中、多动、反应慢、学习能力差，视力下降，容易导致夜盲症、近视、远视和散光等；

5.孩子皮肤脆弱容易受损伤，如果出现外伤的话，伤口不容易愈合，还易患皮炎、顽固性湿疹等；

6.孩子容易口腔溃疡，并且反复发作。

以上6大缺锌症状如果占了2-3条，证明你家宝宝缺锌了，需要引起注意。

那么，孩子缺锌怎么办？如何给孩子补锌呢？

1.食补：给孩子多吃含锌的食物。含锌的食物有很多，比如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、海产品、牛奶、全麦面包；茄子、包心菜、大白菜、葡萄、草莓、西红柿等很多，宝妈让孩子饮食做到食物多样化、新鲜化最重要。

2.直接吃补锌制剂，这种补锌方法算是快速直接吧。像很多宝妈平时都会给宝宝吃欧优天使锌，口感佳吸收好效果好，你可以了解下！

平时在生活中，宝宝饮食上要注重营养均衡，荤素搭配，适当锻炼和良好的睡眠！最后祝愿宝宝健康快乐成长

不同微量元素的缺乏，临床症状不尽完全相同。婴幼儿比较常见的是缺钙和缺锌的表现。缺钙的宝宝容易出现枕秃，睡眠不安稳，容易出虚汗，指甲易折断，出牙晚，囱门儿闭合迟等临床表现。缺锌的宝宝容易出现抵抗力下降，偏食，厌食，淘气，注意力不集中，头发干枯发黄等临床症状。

成年人缺锌的症状主要是会引起人皮肤指甲粘膜的干燥以及严重的引起脱落，包括引起记忆力的下降，严重的甚至会引起和诱发癌症性的疾病出现。可以经常性的服用含有锌元素的坚果以及苹果这些食物，可以做微量元素的检查，配合服用施尔康或者是葡萄糖酸锌口服液进行补充。