复合维生素b族适合什么人吃，一岁小孩可以吃复合维生素B片吗？
一岁小孩可以吃复合维生素B片的。该产品可用于预防和治疗维生素B缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病。此外，它可以和富含维生素和蛋白质的食物一起食用。如果孩子需要补充维生素B，建议最好是通过饮食补充，可以给小孩多吃水果和蔬菜。
维生素b族和矿物质的区别？
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。
B族维生素属水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸、生物素、叶酸、维生素B12。
矿物质是人体内的元素除碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外，其余的统称为矿物质。
无论是维生素还是矿物质因人体的需要量较少，在我们日常膳食中所占比重也少，所以都被称为微量营养素。
猫维生素b一次吃多少？
猫吃维生素b，每次0.5至1片，每日两次。
维生素b缺乏的猫咪，往往会出现营养不良
、消瘦、厌食、浑身无力、视力减退、瞳孔散大、跛行、贫血
、皮炎、尾巴抽搐等问题。严重情况下，会引起失明、轻瘫等症状
吃微生素B1B2复合微生素B和叶酸对身体有好处吗？
维生素B的作用很大程度上取决于这些维生素各自拥有的独特功能。例如，维生素B1，B2，B3和生物素一起负责提供给身体能量。细胞分裂是身体的另一项功能，它需要维生素B12和叶酸的帮助。除了这些基本功能以外，所有维生素还负责其他一些身体功能。以下介绍复合物维生素B的一些好
服用复合维生素B的好处
提供能量：维生素B群是把碳水化合物分解成葡萄糖所必需的。这一过程负责给身体产生能量。正如前面所提到的，维生素B1，B2，B3和生物素一起合作产生能量。因此，缺乏任何一种维生素都会导致身体疲劳。
维生素B群对神经系统健康的作用
复合维生素帮助分解脂肪和蛋白质，并且有助于维持身体神经系统正常功能。已知维生素B5对肾上腺有帮助。肾上腺影响身体发育和成长，它调节肾脏功能，并帮助我们应对压力。产生特定荷尔蒙和神经调节物质也需要这种维生素。包括大脑在内的整个神经系统需要通过B1，B6和B12的调节。孕妇需要充足的维生素B9，它防止胎儿神经管缺陷。缺乏这种维生素可以导致压力，焦虑和抑郁。
消化系统健康
由于所有B族维生素都是水溶性的，因此它们有助于消化和盐酸的产生。这种酸分解脂肪，蛋白质和碳水化合物。维生素B1, B2, B3和B6对维护身体适当消化功能特别重要。缺乏这些维生素可以引起严重的消化系统问题。
复合维生素B对记忆力的作用
提高改善记忆力和注意力是B族维生素最重要的作用之一。已经发现服用复合维生素B的老年人在记忆力和情绪稳定方面会有很大改善。
B族维生素对皮肤，头发和指甲健康的好处
维生素B1，B2，B3，B5，B9，B12，生物素和胆碱都是皮肤，头发和指甲健康所需要的。适当补充这些复合维生素B可以让皮肤变得年轻，避免过早出现白发。
复合维生素B对孕妇的好处
叶酸也叫做维生素B9，对孕妇和胎儿健康非常重要。孕妇和哺乳母亲建议每日摄入400毫克叶酸。这可以帮助宝宝健康成长。缺乏叶酸很容易导致婴儿出生缺陷。
正如你所看到的，确保获得充足的维生素B群对健康很重要。缺乏任何一种维生素B都会引起健康问题。富含维生素B的食物包括香蕉，土豆，豆豉，扁豆，全谷物，辣椒，绿色蔬菜，鸡蛋，乳制品和肉类，金枪鱼，动物肝脏等。
复合维生素B和腺苷钴胺的作用？
复合维生素B(Vitamin B Co．）为复方制剂，含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙。复合维生素B参与机体新陈代谢过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶原料。烟酰胺为辅酶Ⅰ及Ⅱ的组成部分，参与生物氧化，起递氢作用。维生素B6在体内与ATP生成具有生理活性的物质，为多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙为辅酶A前体，参与糖、脂肪、蛋白质代谢，在代谢中起传递酰基作用。B族维生素，包括烟酰胺吸收后，分布于各组织，肝内代谢，经肾排泄，少量原形从尿中排除。泛酸钙吸收后分布于各组织，在体内不被代谢，70%以原形随尿排除，30%随粪便排出。
腺苷钴胺，主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血、妊娠期贫血，亦用于神经性疾患如多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹、营养性神经疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症。
