艾灸时间过长有什么副作用，为什么感觉近年来艾灸突然被大范围推广？
我记得在前些日子我已经回答了一个这样类似的问题，我不知道为什么又有这样的问题发生。
我是一个临床医生，我在临床上使用艾灸大约也有五十多年了，所以我知道他是真的好，真的不是吹捧。
实用的生活小妙招？
各位有什么超实用的生活小窍门呢？
今天来分享50 个压箱底儿的家务技巧！觉得有用，点个「赞同」再走呗！
厨房清洁
1.小苏打能中和大多数酸性油脂，同时还具有不错的除臭功能。超市就有卖，作为常见的烘焙原料，用于厨房清洁也相对安全。
2.1-2 勺小苏打粉 + 500ml 水配置溶液，清洁烤箱、微波炉、冰箱等厨房电器，擦拭橱柜、台面也可以。
3. 每星期还会用小苏打水清洗一遍家里的垃圾桶，垃圾桶也可以每天都干干净净的见人了。
4. 小苏打粉和水以 2:1 的比例混合成 小苏打膏，对付茶垢、咖啡渍有不错的研磨效果，小苏打水不能解决的顽固污垢就靠它，强碱用时记得戴上橡胶手套。
5.小苏打膏清洁超脏的水槽下水口，毫不逊色于各种清洁剂，它还有很好的除臭功能，清洁除臭一举两得。
6.油烟机网拆下来，用热水＋小苏打泡一晚，第二天超级好刷的，价格又便宜！
7.在抽油烟机的集油槽里铺上厨房纸巾，一个月换一次，不用清洗，集油槽总会像新的一样，真的很省事。
8. 清洁完厨房墙面后，用洗洁精+水擦拭容易沾油渍的地方，下次在清洁就会轻松很多。同理可以把混合水倒在烟机的油盒里，清洗时更方便。
9.新锅使用前一定要用白醋除蜡。倒入适量白醋稍加温，再用热水冲洗，内外擦干后方可使用。锅具出厂后有一层保护蜡，如果没有这个除蜡的过程，锅加温后就会变黄。
10.锅子烧焦的一塌糊涂怎么办？白醋煮沸，趁热用百洁布搓搓就掉了。土方子之好，省了买专门的清洁剂。（可以借助筷子、夹子等工具，小心别烫伤啦）
11. 洗水壶小窍门：倒100ml白醋浸泡5分钟，然后晃动晃动，水垢就下来啦。
12.厨房的台面特别容易留渍，看到有住友说 84 可以清洁，试了果然有效！不稀释直接倒在台面上，十几分钟后再擦洗，污渍就神奇地去掉了！（记得带手套）
13. 做饭时把不锈钢锅盖磕在白色台面上，蹭出几个清洁剂也擦不掉的黑点。想起当初装橱柜的师傅说牙膏可以去掉，试了下用硬毛刷真的很快就刷掉了。
14.清洗水果蔬菜省钱妙招，就是碱面！水里加碱面浸泡蔬果，15 分钟后再冲洗一下就行，两块钱秒杀某岛国产品一万次！
卫浴清洁
15.柠檬酸能中和碱性污垢，也是常见的食品添加剂，轻松去除卫浴的水垢、皂垢、尿垢等，还可以有效去除烟味、鱼腥味及厕所臭味，并有一定抑制细菌滋长的作用。
16.1-2 勺柠檬酸 + 500ml 水配置溶液，擦拭五金，水垢统统消失不见。龙头下面的顽固水渍，用柠檬酸溶液浸湿抹布，给龙头系个小围巾，15分钟后获得「全新」龙头。
17. 将柠檬酸放入水中稀释后沾湿海绵，擦拭水槽和浴缸，用干毛巾擦干，浴缸和水槽，干净得都不忍心用。
18.柠檬酸加热水，给龙头、花洒去水垢，防止堵塞。
19. 一次性马桶刷耗材太贵，自己做了平价替代：杯刷卸下来的长臂夹（9.9元），把用过的擦脸巾（0元）叠成小方块夹住，倒上马桶清洁剂（20-30元），擦完把棉片扔到垃圾桶不脏手。
除霉祛味吸湿
20.洗手间有生霉的地方，手盆边啊、地面缝隙啊……用 84 泡卫生纸塞严，一个小时干干净净。
21.将 84 消毒液直接喷在石膏顶发霉处，不用擦洗霉渍自动消失。保持室内通风，清水再擦一遍就行啦。
22. 咖啡渣别扔，放在冰箱吸附异味，用来给烟灰缸垫底也很合适，又祛味又干净。
23.舀一勺小苏打粉放在小碗里，放入冰箱，和咖啡渣协同作用，每次打开冰箱门的时候，就是那么自信！
24.洗衣粉分装到小袋子里，戳几个小洞作为「除湿包」，放在洗手间、衣柜里还有清爽的气味。洗衣粉吸水后会变成一块一块的，拿去洗衣服也不浪费。
家具清洁保养
25. 干燥的百洁布太适合打理布艺沙发了，粗糙面能把粘在沙发上的细毛很快刷除，5分钟刷完整张沙发，强迫症对它很满意！
26.不能拆洗的软包座椅、沙发，用 75% 酒精喷湿表面，覆盖上微湿润的毛巾，用木棒（擀面杖）敲打。清洁消毒一次完成，比拆洗还干净。
27.家具不落灰小窍门就是柔顺剂！可以去静电，用放了柔顺剂的水来泡抹布再擦家具，灰尘就不会易吸到家具表面啦！
28.简单粗暴的地毯清洁法：发灰的地毯均匀撒上小苏打粉，刷子轻刷，静置几小时后用吸尘器吸掉。
29.地面保护撕掉后留下很多的胶印，开荒保洁用专门的除胶剂，味道很大也没有完全去掉。死马当活马医，试试之前看过的风油精小窍门，居然轻松去掉，可以说是非常经济又环保了。
30.自制橘皮清洁剂：锅里倒水没过橘子皮，煮开后倒白醋，水和醋的比例为 100:1。冷却后倒入喷雾瓶，可以用来擦桌子、皮沙发、拖地板。味道清新不伤手去污能力很强！
31.跟之前在阿姨学到的，在拖地水里加几滴六神花露水，地拖得更干净，空气清新，拖把也不会有臭臭的味道。刚拔草喷雾拖把，也可以加在瓶子里，用量更省了。
32.湿巾喷上花露水，白色柜门上的手印，白色床头柜上的胶印，米色橱柜上的黑印，统统可以擦掉。
33.如何去除实木家具磕碰造成的凹痕？将厨房纸或化妆棉折叠后放在凹痕处，倒少量开水使棉布湿润，把一个薄底玻璃杯放在棉布上，并倒入三分之一开水，等待五至十分钟，如果凹痕还在就多重复几次。
34.放热杯子/ 盘子，木餐桌表面很容易出现烫痕。涂一层凡士林，隔两天再用抹布擦一擦，烫痕就消失不见了。
35.女儿用橡皮把实木桌面擦出一道道，清洁剂无论如何都弄不匀，无意中把菜油滴到桌面上，随手拿纸巾蹭了几下竟变干净了？！于是干脆倒了点油擦，桌面就恢复如初，太惊喜了！
36.藤制家具、竹制品用久了就会有积垢、变色，可以用淡盐水擦洗，去污的同时还能使其柔松有韧性。
37.柠檬酸+洗洁精+水，按照 1:1:8 兑到到喷瓶里，喷湿玻璃用百洁布打圈擦，用玻璃刮从上往下刮掉，清水擦一遍再刮掉，5 分钟干净到「玻璃消失」！
38.拆不下来的纱窗清洁，家政阿姨都放弃了：①先用吸水好的毛巾垫在窗子底下；②拿喷水壶喷纱窗，灰尘污水就开始下来了；③ 毛刷，刷刷刷；④ 再喷一喷，肉眼可见纱窗干净了；⑤ 纸巾毛巾按压纱窗，擦干水就搞定！
更多清洁小 tips
39. 家里装修时工人打的玻璃胶到处都是，试过各种办法，最后被眼唇卸妆液解决了！用化妆棉浸湿，擦掉了马桶周围一圈玻璃胶残留。
40. 小苏打也是清洁孩子玩具的好伙伴，热水+半勺小苏打泡半小时，捞出来冲洗晾干，无毒无味很放心。
41.每次吃完火锅羊蝎子，外套都是浓浓的味道。挂到浴室溅不到水的地方，利用洗澡的大量蒸汽「熏陶」，再通风晾晒，基本可以清除气味。
42.小偏方让我的黑镯子又变回银镯子啦！把银饰和锡纸一起煮，会获得变白的饰品和变黑的锡纸，前后对比震撼！
43. 喝剩的啤酒喷花——简直就是叶子打蜡，又亮又施肥 。
44. 星巴克的咖啡渣随便拿，回家混到土里，用塑料袋密封静置 10 天以上腐熟，再薄薄铺到种花的土壤面上，很适合喜欢酸性土壤的植物，比如绿萝。
45.淘汰的牙刷用打火机加热后，弯曲到合适的角度，就变身实用的缝隙刷，用来刷马桶或者其他地方很省力。
46.大垃圾袋用完了，从书桌抽屉找来四个回形针，套上小垃圾袋，还可以垃圾分类啦！
47.硼酸+土豆泥+白糖，驱蟑螂百试百灵！蟑螂吃完会很渴，到下水道去找水，既能赶走它们又不会看到恶心的尸体。（但是要注意避免儿童和宠物误食）
48.每次关电视关游戏前，提醒自己把遥控器按键面向下放置，反过来这个小动作真的能防不少灰呢！
49.牛皮纸袋不用买，买咖啡、面包的打包袋旧物利用，冰箱里放蔬菜特别好，干净整齐有序。
50.日本主妇的家务窍门是，在日常家务的基础上，一天处理一个平时不太打理的地方，解决家务死角，日积月累，大扫除时就轻松了。
或许有人想问，做家务就用专业的清洁剂和工具不好吗？现实是我们柜子里的瓶瓶罐罐，很多放到过期也用不了几次。越研究家务，越发觉「精简」的必要性。
日常维护好家居环境，自然就无需多么强力的清洁剂，这些简单又环境友好的材料完全够用。如果你也被类似问题困扰，住友们亲测好用的技巧，也不妨一试？
内容仅供参考
大夫曾对你说过什么令你惊讶的话？
从2006年开始我一直经营着自己的小公司，生意还可以，后来随着互联网销售的兴起，实体生意一年不如一年了，于是，在2017年3月，我开始进入了线上电商销售模式，代理了一个线上产品，通过自己4个月的努力成功拿下了总代理，线上销售最关键的一点就是要带领好团队，有团队就需要不断的培训才可以出成绩，于是我每天都给团队大量做线上培训，全是我自己讲课，脖子都经常讲哑了，休息一天又继续讲，因为用嗓子过度引发了咳嗽，一讲话就咳，断断续续的，我找了中医看，也看了西医，三年时间还是时好时坏，最后严重到咳嗽时胸口就痛。
沒办法，我挂了专家号来到我们市人民医院呼吸科看病，当时帮我看病的是一个50岁左右，面容和善的女医生，说话声音很亲和，询问了我基本的情况，我也告诉她我咳嗽三年了，沒有彻底好断根，不断复发，咳嗽这个病太难受了，她帮我用听筒听了后背和前胸，说让我做个CT查一下，她给我打了单子，我去交费处交完费就去做CT检查了，那天人不算多，结果很快就出来了，我是外行看不懂片子，于是拿到片子就赶快到医生办公室找那个女医生看结果。
医生拿到我的片子仔细看了看，告诉我说：“从片子上看你肺上长了小结节，不大，但要注意啦！”
“什么小结节？这是什么东西呀？怎么来的？”我一连串的问题。
医生说：“你也先别急，你这结节有0.3CM，不大，先不用做手术，但是每年要来复查一次观察有沒有变化”。
我又问：“医生，结节会有危险吗”？
“所有的癌症都是从结节转化而来的，但并不是所有的结节都是癌症，机率非常小，别担心”。
听医生这样一说，我吓了一跳，心里咯噔一下，怎么会这么严重？是我咳嗽拖的时间太长引起的吗？心里很是紧张。
其实，当医生说癌症是给节转化来的这句话时，我是很吃惊，也有点恐惧，内心还是失落，很担心有什么不好的事情。
今年十月份我已经做了CT复查，还好，肺结节反而变小了，沒有去年大，医生说，这是好事，去年应该是炎症重，如果以后肺结节消失了都有可能，让我每年还是复查一次，对自己的身体负责。
总结：
每个人任何时候都要爱惜自己的身体，不要过多透支，用命赚钱不值得，代价太大，有一副健康的身体比什么都重要！
当面对疾病的时候我们也要放松心态，积极配合医生治疗，不要被疾病吓倒，勇敢面对。
眼睛可以做艾灸吗？
眼睛和眼部周围都可以进行艾灸。
而且咱们中医经常这样给一些患者进行艾灸，有很好的改善，眼部血液循环和改善眼睛干涩流眼泪等情况，近视眼也有一定的辅助作用防止进一下近视。
非常适合，那些天天看着电脑💻工作人员，一天工作看电脑手机，就得8小时，所以眼睛压力肯定非常大，眼睛发痒，干涩，所以晚上回家，可以进行给自己艾灸。
艾灸方法有以下。
1.躺着艾灸
一，隔开生姜艾灸，就切一块大块生姜片，闭上眼睛，敷在眼睛上，一手拿艾条，进行艾灸，距离3 个手指，让眼睛感觉温热感觉，15分钟。或者使用干毛巾敷整个眼部，进行艾灸。
2.坐着艾灸
一，直接闭上眼睛，一手拿艾条进行艾灸，一样15分钟，再还一只眼睛。
注意事项。
艾灸虽好，安全第一，避免烫伤，
艾灸后一定一定要喝点生姜红糖水。
和阳性同住一间房？
因人而异，我一位同事，办公室四位陆续中招全部羊羊，全部请假回家隔离了，宽大的办公室只有她一人顶着，己经一星期了，目前还是吉祥阴，你说厉害不，奥密克戎都怕她。
其实各人体质不同，只能这么说。我就想那些阳了回家的人，家里人怎么办呢，如果重者要是统一集中在某一方舱医院，有医护人员，有退烧药💊，应该是恢复快
，传染面小，家里的亲人，老人，小孩也能免受传染，家有一人阳，恐怕一家人。
前往医院发热门诊，应该人很多，导致医护人员告急。新问题急需解决。
