足底穴位图的准确位置图,穴道的原理是什么?

1、足底穴位图的准确位置图，穴道的原理是什么？

这个是存在的。

首先自我澄清一下，我既不是医生，也没练过气功，更不会针灸，但是，我曾偶遇过一件巧事，大约可以证明穴道的存在。

那是我青少年时，那时农村收割小麦还用镰刀，打小麦用那条老式脱谷机，农村都自家用碌碡轧块场园地，将小麦用拖拉机拉到场园地里脱粒，有一次我跟大哥将麦捆装车，装完车要用绳子刹紧麦垛，我当时在拖拉机兜后头，拽着长绳，连坠带挣也抵不上麦垛的弹力，有些急中生智，一只脚想去跺住那绳子，结果一下子被麦垛弹起的绳子绷起滑了一下脚底，当时那种感觉，尽管三十几年过去，我仍记得很清楚，体内象是有条导火线被点燃，刷的一下子，从脚底直窜上小腿。这个读者要注意一下，当时并不是我整条腿如火烧，而是腿内象有一条火线，我坚信了那就是经络，被绳子绷那地方，估计是脚底涌泉穴。

至于穴道的原理，我想应该是天人合一，卦爻象数理论基础。

人的体内有大小周天内气循环营卫，其实，穴道，估计应当是星系力量入地穴处，经络运行的交汇节点，(这个只是个人估计，不一定对。)大约是卦爻象数叠-.追碰头之处。

这个现代仪器应当测不出来，

2、脚底板有多少穴位？

足底穴位多少，要看是哪个学派。事实上，每个学派的理论不同，统计方式不一，因此无法定性。一般来讲有四种分法，分别是34个、66个、76个、364个。

所以，每个腧穴都有什么作用，说法也不一。作为普通人来讲，根本不需要去记那些事。而且，就算告诉你哪个腧穴在哪里，你也未必懂怎么按，毕竟按穴的手法远不止一两三种，而这些穴位又不是只靠一种按法就能奏效的。普通人要想了解这些，还有更简单的方式。

普通人可学的，就是记住几个大的反射区，记住这里管什么，该怎么按，这就足够了。

一、左足底

1、拇趾根部，图上没标，这里管高血压，用捏法。

2、图上胃的地方，正确位置是在足掌凸起的内侧下缘，这里管大多数的胃病，从内向外推压。

3、心脏反射区，轻按。

4、肾反射区和脾反射区，要一起按，从中心向脚跟方向推压，力度要大一些。

5、肠反射区，要再靠近内侧一点，管肠道，自脚内侧向脚外侧推压。

二、右足底

1、肾反射区，向脚心推压。

2、肝、胆反射区，向下按，需要大力按。

3、肺反射区，适中力度，推滑。

至于其他的，学不学对普通人来讲真的没有多大意义。

3、为什么很多人喜欢挠脚心？

挠脚心有利通络活血、脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点、多挠挠此处的涌泉穴，有滋阴补肾，颐养五脏六腑的功效。挠脚心的东东很多、你可以用； 羽毛、刷子、牙签、电动牙刷、梳子、还有手指甲...........

只要你本人不怕痒痒，挠脚心好处多多的。因为脚心有许许多多的穴位，而有一些部位是我们平时走路时接触不着的。挠脚一方面‘挠‘足底一般的穴位、另一方面也可以‘挠’平时走路时接触不着部位。还很有趣！

记得当时读高中时、我们寝室设了各种各样的’刑罚‘，最难忘的就是’挠脚心‘的这个惩罚了。寝室几个人中、谁月考成绩最差.会被群起’挠脚心‘直到他大声求饶！晚上偷偷的拿着羽毛去挠那位在打呼噜上下铺同学露出被子的脚心........因为大多数人怕痒，挠脚心忍不住大笑，所以挠脚心还可以让人心情愉悦，所以没事挠挠脚心吧

4、涌泉穴的正确位置是哪里？

涌泉归属足少阴肾经，在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之与后三分之二交点上。

可以针刺，可以艾灸，可以按摩，可以贴药。

主治的是头项痛，音不能言，惊风，黄疸，咽喉肿痛，小便不利，大便秘结，足心热痛，癫狂，休克等。

解剖来看，针体穿过皮肤→浅筋膜→跖腱膜经趾短屈肌→第二状肌→第二、第三骨之间的第一趾侧骨间肌内。

支配该皮区的神经是足底内侧皮神经。

①涌泉是足少阴肾经五输穴中的井穴，属木。为肾经的子穴。涌泉穴在人体最下面的足底部，传统针灸取穴是上病下取，下病上取，左病右取，右病左取，从阴引阳，从阳引阴。故艾灸涌泉可治疗久治不愈的神经性头痛、肝阳上亢所致的头痛。

②按脏病取井穴方法，涌泉又为昏迷、休克、中暑、小儿惊风等神志疾病的急救要穴。

③肾为先天之本，人身之元阴元阳，精之所舍，胞之所系，井穴可治脏腑之病。故灸此穴，可使不正之胎位获得矫正。和昨日讲的至阴穴一样，至阴穴是膀胱经的最后一个穴位，也是沟通膀胱经与肾经。

④厥证伍肝俞、脾俞、丰隆，以疏肝郁、运脾气、化痰浊治其本，佐神门、心俞宁心气养神明，方名“涌泉平厥愈癫方”。

⑤治狂证，伍大陵、曲池消心火除热邪，佐人中、隐白、少商醒神开窍，辅丰隆和胃化痰降浊，方名“涌泉省神愈狂方”。

⑥治痫证，佐丰隆以杜生痰之源，伍神门、间使以开窍醒神，取筋缩以缓筋松节而定搐，方名“涌泉定搐愈痫方”，昼发者辅申脉，夜发者辅照海。

⑦治小儿急惊风，伍人中、大椎、合谷、十宣、太冲、阳陵泉，以平肝熄风，清热开窍，镇惊安神，方名“涌泉急惊方”。

⑧治慢惊风，佐中脘京门、食窦、天枢、足三里、行间，以温补脾肾，培元息风名“涌泉慢惊风方”。

5、按摩哪些穴位可以养肾？

肾对于人体来说就相当于是种子对于一棵植物，主宰着人体先天的健康程度、后天的生长发育和衰老死亡。

养生必养肾，这是中医中最常说的一句话，养肾的食物、补肾的药物在问答中写过很多次了，今天来跟大家一起分享学习下关于养肾的穴位问题。

【涌泉穴】--

涌泉穴位于脚掌前1/3凹陷处，是肾经起始的穴位，同时也是心、肾两经交汇的地方，有“长寿穴”之称。

按摩方法：每晚温水洗脚后坐好，用双手拇指指腹分别摩擦两足的涌泉穴各100次，随后再各按揉半分钟。

按摩功效：补肾填精、益髓壮骨、强壮腰膝、促进全身血液循环和新陈代谢。

【太溪穴】--

太溪穴在足内踝与跟腱之间的凹陷处，属于足少阴肾经，是足少阴肾经的腧穴和原穴合二为一点，此处肾经经气最旺。

按摩方法：四指放在脚背，大拇指弯曲，从上向下刮按太溪穴，力度以感到有痛感为宜，每晚2-3分钟。

按摩功效：补养肾阴，强肾壮腰。

【复溜穴】--

复溜穴位于太溪穴上两寸处，属于足少阴肾经，肾经的水湿之气在此吸热蒸发上行。

按摩方法：用拇指点按，每次2-3分钟，每晚重复2-3次。

按摩功效：利水消肿，改善大小便无力，充盈肾气。

【照海穴】--

照海穴位于足内踝尖下方凹陷处，是八脉交汇的要穴之一。

按摩方法：嘴巴紧闭，坐姿，拇指按揉1分钟，刺激量以产生酸胀感为宜，每天按揉1-3次。

按摩功效：滋阴补肾、清心凝神、降火益气。

【阴谷穴】--

阴谷穴位于大腿腘窝内侧，是肾经水湿之气汇合之处，足少阴经上的重要穴道。

按摩方法：一面缓缓吐气，左右同时用力按压穴位6秒钟，到发痛为止，每天重复30次。

按摩功效：缓解肾虚多汗，改善阳痿。

【然谷穴】--

然谷穴位于脚内侧，足弓足背中部位置，属于足少阴肾经，是深藏精气的地方。

按摩方法：大拇指用力按压，有酸胀感觉马上放松，每天按摩3分钟。

按摩功效：平衡水火，滋阴降火，增强脾胃功能，充盈肾精肾气。

【水泉穴】--

水泉穴位于内踝后下方，跟骨结节的内侧凹陷处，属于足少阴肾经。

按摩方法：顺时针方向按揉，每次5-10分钟，每天两次。

按摩功效：改善小便不利、前列腺问题。

【俞府穴】--

俞府穴位于胸部，锁骨下缘，前正中线旁2寸处，是肾经的终点，肾经气血由此回归体内。

按摩方法：拇指按压，有酸痛感为宜，每次1-2分钟，每天3次。

按摩功效：固肾纳气，调动气血运行，平抑气喘。

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