期门的准确位置图，有慢性胃炎？
首先，我们要明确，慢性胃炎是一种常见病，是不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。
哪些病因会造成慢性胃炎造成慢性胃炎的病因共有九种，分别是：幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素；刺激性物质（长期饮酒等）；药物（如保泰松等）；口腔、咽部的慢性感染；胆汁反流；X线照射；环境变化；长期精神紧张，生活不规律；其他病变的影响（如溃疡性结肠炎等）。
大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等；
慢性萎缩性胃炎患者可能会有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等；
个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
养胃方法建议在这里建议慢性胃炎患者，先不要急着养胃，一定要先去医院检测，确认是否为胃癌、肝癌等重大疾病。
如果不是，你可以参考以下方法养胃：
（一）一日三餐要规律，按时吃。
1、尽量选择一些容易消化的食物，避免吃过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物；
2、饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料；
3、每顿饭不要吃得过饱增加胃的负担，进餐时要细嚼慢咽；
（二）禁烟禁酒
酒不仅伤肝，还刺激胃，饮酒后会带来腹胀感和灼烧感，经常饮酒的人要想把胃病治好，几乎不可能，尤其是喝大酒的人。
烟亦同理，做不到不抽，起码要少吸。
（三）食疗养胃
秋葵、萝卜、五味子、木瓜、仙人掌都是很好的养胃食物，能改善胃炎状况。
（四） 多吃些高蛋白食物和高维生素食物
高蛋白食物和高维生素食物，可以保证机体内各种营养素充足，防止贫血和营养不良。
（五）根据胃酸多少，挑选食物
1、胃酸少的，可以经常吃一些酸味食品这些酸性食物，如酸奶和水果，以刺激胃酸分泌，帮助消化，增强食欲。
2、胃酸过多者，可多吃碱性食物，如红薯、洋葱等中和过多胃酸。
（六）可选择益生菌食用
现代医学研究表明，慢性胃炎与体内肠道菌群失衡有相关性。而益生菌可以增加肠道有益菌，维持体内肠道菌群平衡，改善肠胃情况。
说说你是怎么入期货这一行的？
如何进入期货市场？心路历程？爆仓次数？
这事要从曾经开始谈起。股票市场低迷，当时判断大概率进入长时间的熊市，想找一个合法的交易市场。
考虑过香港股股市、外汇、国内期货，最终确定了期货市场，自学了三个月交易规则。因为是在北方某港口城市，去营业部开户时候，客户经理都很惊讶。由于在股票市场还有盈利，所以去期货市场也是信心满满。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
再谈心路历程，这一点必须和实际交易情况相结合。
刚入市第一周账户就翻倍，自己也很茫然，我仅仅是使用了股票市场中自己坚信的交易规则。
后来听了某些分析师的言论，从各种角度观察市场，开始了长达一年的慢跌历程。只怪自己内心不够坚定，没有忍受住花花世界的诱惑。
了结越多，问题就越多。打定主意去解决问题，辞掉了国企的工作，来到南方城市开始了职业生涯。所有的准备和工作都围绕职业交易展开，很多时候都很艰辛，好在所做的事情都是渴望得到的。
一件事情做到最后结局总是好的，如果不好，那只能说明还没到最后。
刚入市的第一年的时候，记不清爆过多少次了，账户有盈利，开仓满仓干。那一年总体没有亏损，也没有盈利。
职业交易期间，对风控特别严格，一次也没有爆过仓。也是那段时间让我养成了很多好的交易习惯，至今受用匪浅。
后来辞职自己全职做，第一年执行自己交易系统，盈利点数特别多，但是盈利的资金特别少。总结是胆量的问题。为了克服胆量的问题，经常在盈利的持仓上满仓，这个过程确实爆过几次，但是整体结果还是盈利。
如果你不去索取，就不会有得到。
交易是门实践科学，知识可以传授，经验不可以传授。
知易行难，想要真正的将好的交易规则融入己身，需要大量的实践和总结。
出风得意时布好局，四面楚歌时方有后路。
如有所得，欢迎点赞。如有问题可留言私信。欢迎持续关注。
失眠了按哪些穴位？
失眠了按什么穴位？
很多人都有失眠的情况，甚至一些人严重到必须靠每日采用一些药物或者像褪黑素这类东西吃了才能睡着的地步，但是这些药物吃多了肯定会对身体有一定损伤的，并且失眠的原因有很多，不能盲目地靠药物去维持睡眠。
那么通过按摩穴位改善失眠就是一个很好的方法，并且没有什么副作用，既能疏通穴位，还可以帮助睡眠，那么为什么不尝试一下呢？
失眠在中医里面来说，一般多由阴阳失调，营卫失和引起的。而引起的失调的原因也有许多，比如长期阴虚火旺，肝脾不和，痰湿较重，心肾不交等等都会引起失眠的情况。
那么一般可以按摩哪些穴位可以调理失眠？第一：太冲穴太冲穴，太冲穴是肝经上的最易堵塞穴位，肝火旺也会引起失眠，太冲穴又被称为“消气穴” ，尤其是肝胆的怒气和郁气，如果你平时容易生气发怒，发脾气，经常气的睡不着觉，容易烦躁不安，请一定按一按这个穴位，能够疏肝解郁，疏肝理气，消除烦躁的情绪。
第二：涌泉穴涌泉穴是人体的一大保健穴，位于足底前1/3和后2/3的交界凹陷处，这是肾的反射区，人的能量都是从这个地方涌出来的，慢慢按压会有酸痛感，按摩这个穴位可以滋阴补肾，活跃肾经内气，引血下行，调理失眠。
第三：劳宫穴（手心）经常用我们的手心搓脚心，就是劳宫穴搓脚心的涌泉穴，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是通过这个简单的动作搓好的。
感谢您的关注，为您推送实用的养生小知识！胆结石穴位止痛选哪些？
急性疼痛针刺可以取章门，期门，胆囊，丘墟，足临泣，阳陵泉，背部的肝俞，胆俞等穴位辩证取穴，如果疼痛缓解，日常采用艾灸治疗，建议结合病情，结石数量，性质和大小，采取相应的治疗，如体外碎石，中药排石汤等
有人说身体出现2臭3痛4红？
肝癌不是突然到来，有人说身体出现2臭、3痛、4红！01：口臭
当肝脏功能受损，身体内的毒素无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮的含量便会增加。
而氨气是有强烈刺激性气味的气体，它们通过呼吸从人体口鼻处排出，就会出现口臭问题。
02：尿液发臭
很多人排尿的时候不但颜色十分的偏深，味道也十分的难闻，就是因为肝脏对胆红素的管理出了问题导致的。
由于肝不好，就会影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液的量增多。
胆红素经尿液排出体外比平时的增加，所以就会导致小便发臭。
小便味道越重，说明肝细胞破坏越重，肝健康之后，尿色就能逐渐恢复正常。
01、肝区疼痛
有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象，肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下，且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。
痛的缘由多为肿瘤迅速增大，压榨肝包膜，发生了牵拉痛所致。
02：肩痛
在没有运动的情况下，如果出现右肩膀莫名的疼痛，很可能是肝脏肿瘤。
这是因为，肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。:
03：侧背痛
没有任何劳累的情况下，如果出现右下侧持续性的背痛，很可能是肝癌或乳腺癌所引起的。
如果出现全身性背痛，可能是癌症已经蔓延到肋骨和脊柱，或是肿瘤压迫乳房所造成。
01:红色血痣
血痣，易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，慢性肝炎的病人身上。
面、颈、手部，容易出现，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。
一旦身上，突然长了很多血红色的血痣，及时查查肝脏吧。
多半是肝脏受损，导致雌激素灭活能力下降所致。
02：鼻头红
肝脏参与体内荷尔蒙分泌，若鼻头变红，可能是部分毛细血管扩张引起的，主要是因体内荷尔蒙分泌发生了紊乱，小心肝脏。
03：手掌变红
肝癌患者，手掌颜色会表现为暗红色，这就是医学上所述的“肝掌”，是肝病的一种体征表现。
一旦染上肝病，手掌就会由原本的粉红色向暗红色过度，尤其是大小鱼际的地方，更加明显。
04：红色蜘蛛痣
肝癌患者之所以会出现蜘蛛痣，是因为肝功能退化，对雌激素的灭活作用减弱，导致体内大量雌激素堆积，继而引发毛细血管扩张。
蜘蛛痣是一种血管痣，形似蜘蛛而已。
提醒：这4种食物，最好扔掉别吃，再省也不差这点！食物1：“发苦”的坚果
坚果，营养价值高，对于人体健康，大有益处。
一般情况下，坚果价格都比较昂贵，所以，即便坚果出现发苦，哈喇味，有些人，也不舍得扔掉。
但是，坚果中富含大量油脂，容易遭受到黄曲霉毒素的污染，一旦坚果发苦，说明已经出现变质，最好不要吃了。
食物2：“久泡”的木耳
木耳，营养价值高，口感好，很多人都喜欢吃。
泡了很久的黑木耳会产生一些微生物毒素，这其中就包括黄曲霉素。
所以大家在食用黑木耳时吃多少泡多少，泡久了就倒掉。
食物3：有“霉味”的大米
大米保存不当，也容易发霉变质。
对于一些有“霉味”的大米，最好直接扔掉，切莫“水洗”后继续食用。
这类大米，也容易受到黄曲霉毒素的污染，而水洗根本洗不干净。
食物4：“变质”的自榨油
很多老人节俭，东西即使变质了也不舍得扔掉，其实霉变食物中主要含有黄曲霉素，它是导致肝癌最严重的物质，毒性特别厉害，如果一次性摄入20毫克的话，就会直接死亡。
而且高温还不能杀死它，除了哈喇味的油脂以外，黄曲霉毒素最易藏在淀粉含量高的食物中，如花生、玉米、大米等，所以一旦变质，就要及时扔掉。
养肝脏，预防肝癌，做好四件事，肝脏一天比一天好！1、少喝酒，少肝损
酒精，已被明确为"一级致癌物"，是明确会致癌的物质。
一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患 23 种与酒精相关疾病的风险增加0.5%。
其中，对于肝脏的损害，最为严重。从某种意义上说，肝癌是被酒一点点"泡"出来的。
长期喝酒者，约75%会发生脂肪肝，约8%-29%发生肝硬化，约40%会发生酒精性肝炎。
每多饮用10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌的风险就会增加约4%。
2、“子午觉”，养肝血
人卧，血归肝，在睡眠时，流经肝脏的血量增加，有助于养肝血，滋养肝脏健康。
充足的睡眠，尤其是睡好子午觉，有助于肝脏自我恢复，保护肝脏健康。
子时熟睡，也就是晚上十一点前，进入睡眠状态，切不可长期熬夜。
午时小憩，每天睡15-30分钟午觉。
午时，是心肾相交之际，睡好午觉，可养好心肾。
而肝肾同源，肾脏好，也有助于肝脏功能的正常发挥。
3、常饮茶，解肝毒
白古丁根红茶泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
白古丁，十分常见，其根茎，具有很好的护肝作用，将其洗净，发酵后，制成茶，泡水喝，可降低寒性，对于肝脏健康，十分有益。
入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
现代药理研究表明，其中含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。
4、常按穴，疏肝经
太冲穴：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
太冲穴，是肝经的原穴和腧穴，经常按揉，可以把人体郁结的气，最大限度地冲出去。
并且，有助于缓解情绪，消除肝脏郁结，疏通经络，疏肝理气，减少肝脏压力，促进肝脏的自我修复。
阴包穴：在大腿内侧，有一处穴位，叫阴包穴。
它是肝经上重要腧穴之一，收引水湿，肝经的水湿之气在此为云集之状。
日常敲此处，可调理肝脏，月经不调，小便不畅等。
