得了肝病会有哪些症状，身体会出现哪些有毒表现？
肝好，一切都好！
肝脏好比一个“化工厂”，参与体内氧化、分解、合成，将毒素分解并排出。
生活中，各种不良习惯，如熬夜、喝酒、胡乱吃东西等，会加重肝脏损伤。
久而久之，会导致肝功能下降，危害肝脏健康的同时，也不利于长寿。
肝不好的人，早起后会出现5个迹象，若没有，说明肝脏还算不错1、早起后，口干苦，有异味
很多人，早上起来后，会发现嘴巴干苦，甚至有异味。
此时，如果刷牙漱口后，依然无法改善，需警惕肝火过旺。
口苦，是胆气上溢，口干，则是肝火耗损津液所致，同时，肝火旺，还会导致口臭的出现。
2、晨起后，依然乏力、疲惫
正常情况下，人体在经过一夜的休息后，清晨起床后，会精神抖擞。
如果没有熬夜，早起后，依然浑身乏力、感到疲惫，需考虑肝脏健康问题。
当肝脏功能受损时，便会导致疲惫乏力，这一点也经常被忽视，因此，一定要提高警惕。
3、眼睛干涩，或目赤红肿
肝开窍于目，肝脏受损，眼睛也会出现不适。
清晨起床后，若眼睛干涩，需警惕肝血不足所致。
此时，肝火过旺，也会导致眼睛干涩、视物不清，甚至目赤红肿。
一旦肝火过旺，会出现肝气上逆等表现，久而久之，会严重损伤肝脏。
4、晨起尿液深黄
清晨的第一泡尿液，最好留心观察一下。
如果，发现尿液颜色深黄，甚至如浓茶色，需警惕肝脏受损。
当肝脏受损，容易使胆红素进入血液中，随尿液排出时，就容易出现深黄色，甚至如茶色。
此时，一定不要忽视，最好及时检查。
5、容易牙龈出血
早起刷牙时，如果经常牙龈出血，排除口腔疾病，需警惕肝脏病变。
当肝脏受损，甚至出现肝硬化时，会导致有出血倾向，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。
此时，一定要及时检查，切莫忽视。
生活中，4大行为，十分伤肝，劝你少做为好1、晚睡熬夜
晚上11点后，是肝脏自我修复的关键时期。
晚睡熬夜，会让肝脏疲惫不堪，导致肝毒堆积，肝火过旺，肝血不足等。
因此，要保证晚上十一点前，进入睡眠状态，每晚保证睡够7小时。
2、经常喝酒
喝入人体的酒精，90%以上需要通过肝脏来代谢。
不论是酒精，还是其代谢产物，对于肝脏都有一定的毒性。
长期酗酒，会严重损害肝脏健康，进而导致酒精肝、肝硬化、甚至肝癌。所以，想要肝脏健康，一定要注意，少喝酒，滴酒不沾才是最好。
3、爱生气，脾气暴躁
中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。
国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
长期生气，情绪不佳，会导致肝气郁结，久而久之，诱发多种肝脏疾病。
所以，保持一份良好的心情，十分重要。
4、高热量饮食
肝脏，参与人体内的脂类代谢。
暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量的食物，都会让肝脏悄悄“长胖”。
因此，饮食要注意，荤素搭配，少吃高热量食物。
养护肝脏，减少病变，坚持“五个一”1：一杯茶水，排肝毒
多喝水，常饮茶，可促进排毒，减少肝脏负担，护肝更健康。
用一些护肝排毒小植物，搭配泡水代茶饮，促进肝脏排毒，效果加倍。
婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，可提高肝脏解毒能力，还可疏肝解郁。
婆婆丁，药食两用，随处可见，擅长排肝毒，是保护肝脏不错的小植物。
中医认为，婆婆丁入肝、胃二经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上，用其泡水喝，可提高肝脏解毒能力。
此外，婆婆丁，还可以降肝火，改善口干苦，目赤红肿等。
山刺玫花，是一种野生小玫瑰，性质温和，香气浓郁，药用价值高，用其泡水，可疏肝解郁，理气排郁，滋养心肝血脉。
两种搭配在一起，泡水代茶饮，排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可疏肝理气，养护肝脏，是非常不错的选择。
2：一份睡眠，养肝血
人卧血归肝，睡眠是养肝血，最简单有效的方式。肝血充足，才能促进肝脏的“自我恢复”，助力肝脏健康。
子时熟睡，也就是晚上十一点前，要进入睡眠的状态，切莫熬夜。
此外，在睡前，最好不要玩手机，以免“久视伤肝血”，甚至会影响睡眠，诱发失眠等，对肝脏健康不利。
午时小憩，可调养肝肾，对于肝脏健康，也是大有益处。所以，保护肝脏健康，调养肝血，一定要睡好子午觉。
3：一组穴位，降肝火
中医里，有“消气穴”，经常按揉，可帮助肝脏降火。
其中，太冲和行间，是不错的“降火”搭档。
太冲穴，在足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用手拇指指腹，按揉太冲穴，以产生酸、胀、痛感为宜。
行间穴，在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。
用手拇指指腹，按揉右太冲穴，以产生酸、胀、痛感为宜。
然后，从太冲推至行间，再推回太冲穴，以此，反复推揉，即可。
4：一项运动，强肝脏
进行适量的运动，能更好地适应机体内阳气的变化，清除体内的毒素。
此外，运动，也是消除焦虑的好方式，还可强健肝脏，促进人体排毒。
每天抽出时间，做些有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车等。
从而放松身心，增强抵抗力，同时，也起到灭肝火的作用。散步，对于肝脏健康，十分有益，还可改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”，有助于肝气抒发，保护肝脏健康。晚饭后1小时，大概在19〜21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。每日进行适当运动，每次不超过30分钟，以不感到疲劳为度，有助于护肝排毒。
5：一组动作，疏肝经
——敲敲腿
闲来无事，敲打肝胆经，可疏通经络，强壮肝气。
双手，握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。
然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
反复进行敲打，即可。
——拉伸经常拉伸两侧，有利于疏通肝胆经络，助力肝脏健康。站立，双手合十，举过头顶，手臂伸直，紧贴双耳，腰往左侧弯到极限，感觉整个脊椎向左侧拉伸。保持这个伸展的姿势15秒，放松，再换到右侧，同样保持15秒钟。
——推肋经常推搓两肋，有利于抒发肝气，助于肝经的气血运行，保护肝脏健康。双手，分别置于胸部两侧，一手向前一手向后，相对来回搓摩，一去一回计1次，共做30次
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中医讲：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！
然而，生活中，有诸多习惯，会导致肝脏受损，危害生命健康。其中，肝脏有“4怕”：
一怕酒精，损肝脏
酒精，会损害肝脏，并且，酒精代谢产物乙醛，对肝脏毒性作用更大。长期喝酒，会诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌。二怕熬夜，伤肝血
熬夜就是熬肝血，长期熬夜，肝血不足，会诱发各类肝脏疾病。
三怕生气，肝郁结
气大伤肝，长期生气，会导致肝气郁结，久而久之，诱发肝脏疾病。四怕发霉，易癌变
一旦食物发霉，感染黄曲霉毒素，则会诱发肝癌。发苦的坚果，腐烂的水果，有霉味的大米，过期食用等，都要扔掉。一旦肝脏病变，会出现“1黄、2痣、3少”
“1黄”：眼巩膜发黄
"巩膜发黄"，是诊断肝脏疾病的重要依据。
甲型肝炎、急性乙型肝炎，几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。据研究调查发现，有过半的肝硬化患者，会出现这种症状，这是因为，肝硬化，导致胆汁无法排出，胆红素升高导致的。所以，一旦巩膜发黄，应立刻就医检查。
“2痣”
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣，是肝病的一种表现。
一般多出现在脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方。有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。2、血痣
血痣，易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，慢性肝炎的病人身上。面、颈、手部，容易出现，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。
一旦身上，突然长了很多血红色的血痣，及时查查肝脏吧。多半是肝脏受损，导致雌激素灭活能力下降所致。“3少”
1、精力少
如果，一个人感觉精力下降，十分疲惫、乏力，无精打采。而在足够的休息后，也无法改变这些情况，那么，需要警惕肝脏受损了。早期肝癌，最容易导致身体疲倦，而这也往往容易被忽视。
2、食欲减少
肝脏受损，甚至癌变，也会影响消化道，导致食欲下降，饭后上腹饱胀，暧气，消化不良、恶心等。此时，十分容易与“胃病”混淆，而贻误诊疗，一定要格外注意。
3、体重减少
如果，短期内，体重减少较多，出现暴瘦的情况，需警惕癌症。莫名消瘦，也是肝癌患者的早期典型症状之一。保护肝脏，做好“四个字”
第一字：清
清理肝脏，排肝毒，减少肝负担，促进肝脏恢复机能，保护肝脏健康。
多喝茶水，可促进肝脏排毒，给肝脏“洗洗澡”。黄花苗根茶，泡水喝，可更好的排出肝脏毒素，保护肝脏健康。黄花苗，俗称婆婆丁，是“药食两用”小植物，随处可见。其根茎，药用价值高，尤其是保护肝脏健康，十分有益。中医认为，黄花苗入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，与乳蓟的功能不相上下。现代药理研究表明，黄花苗根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。因此，经常用其泡水喝，对于肝脏健康，十分有益。
第二字：戒
戒酒，不贪杯，少喝一点。
酒精对于肝脏的损害，十分严重，会加速脂肪肝、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌的发生。所以，保护肝脏，要戒酒，最好滴酒不沾，若无法戒酒，也要少喝一点。戒烟，越早越好，并且，任何时候都不晚。酒精对于肝脏的损害，十分严重，会加速脂肪肝、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌的发生。所以，保护肝脏，要戒酒，最好滴酒不沾，若无法戒酒，也要少喝一点。戒烟，越早越好，并且，任何时候都不晚。吸烟，不妨损害心肺健康，也会严重损害肝脏健康。长期大量吸烟，会加速肝纤维进程，甚至诱发肝脏炎症，损害健康。
所以，戒烟，势在必行！
戒熬夜，睡好子午觉，促进肝脏自我恢复。熬夜，是十分伤肝的行为，不但会消耗肝血，还不利于肝脏的解毒与修复。子时熟睡，午时小憩，睡好子午觉，是保护肝脏的重中之重。
第三字：疏
疏解情绪，给肝脏减负担。肝脏，喜条达，恶抑郁，所以，日常要注意疏解情绪，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力，促进肝脏健康。疏解情绪，可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步。晚饭后，散散步，有助于“散心”，疏解心理压力，有助于消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。
第四字：动
把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。只要腿后的大筋，有拉伸感就可以了。双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压，至少要做15~30分钟。只要大腿后侧的大筋，有拉伸的感觉就可以。
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肝部有问题有什么症状？
肝脏是人体最大的消化腺、最大的化工厂，具有很强的恢复和再生能力，所以肝病初期一般没有任何症状和不适，只有部分患者可能会出现恶心、乏力等症状。
当肝炎病变加重后，会出现一些症状和表现，我们一起来学习一下。
一、食欲不振和厌油腻肝脏病变加重后，由于肝脏分泌的胆汁不足以及消化代谢功能减弱，会出现厌油腻和食欲不振的现象。
二、疲乏乏力由于肝功能下降，导致消化吸收不好，进而导致营养物质摄入不足，出现疲乏、乏力的症状。
三、肝区疼痛肝脏由于神经分布较少，一般肝脏病变发生初期是不会有疼痛的感觉，当肝脏病变加重，对肝脏被膜牵拉引起疼痛。
四、黄疸肝脏病变加重会出现皮肤黄染、巩膜黄染和尿液变黄的现象，称之为黄疸，是由于肝脏不能有效降解血液中的胆红素，血液中游离的胆红素过多，从而出现黄疸。
五、肝肿大是肝脏病变较为严重才出现的症状，是肝硬化、肝癌的首发症状，由于各种原因导致肝细胞持续损伤，超过了肝脏的修复能力，出现肝肿大。
六、出血倾向人体凝血主要由于凝血酶的作用，当肝脏功能受损后，凝血酶原合成不足，导致不能有效止血，从而出现出血倾向，出现牙龈出血、皮肤瘀斑瘀点等症状。
七、情绪异常当出现突然间的情绪改变、嗜睡等症状，要警惕肝功能的严重病变，要及时去医院进行检查和治疗。
波波医生提醒各位朋友，一定要爱惜自己的身体，当身体出现一些异常反应后要立即去医院就诊，做到早发现、早诊断和早治疗。
最后希望各位朋友都健健康康的。
转氨酶升高的主要表现是什么？
我们体检的时候，抽血检查往往有一项是查肝功能的转氨酶指标，转氨酶升高往往提示身体健康出了问题。转氨酶是什么？转氨酶升高代表什么？今天我们来简单了解一下。
什么是转氨酶？转氨酶是一组参与细胞内蛋白质代谢的氨基转移酶，主要存在于肝脏。人体中转氨酶有20多种，临床用于血清学诊断的主要为丙氨酸转移酶ALT和天冬氨酸转氨酶AST两种，肝脏是转氨酶的主要活动场所。
打个比方，肝脏就像一个正常运转的工厂，转氨酶就是这个工厂必不可少的“催化剂”。一旦肝细胞出现炎症、中毒、坏死等肝细胞受损的情况，转氨酶就会释放到血液中，因此验血结果出现转氨酶升高的现象。
转氨酶升高的原因和表现有哪些？一、疾病引起
1、主要是各种肝炎引起的肝细胞损伤多见
可通过肝功检查、肝炎病毒指标（如乙肝两对半、丙肝抗体等）明确，如果出现阳性，可确认为某种肝炎疾病。如：
急性病毒性肝炎：有乏力、恶心、食欲减退、关节痛和低热等表现。
慢性乙型病毒性肝炎：有乙肝病史，平时可有乏力、肝区不适感。
2、长期饮酒史
长期饮酒可造成酒精性肝病，可伴有肥胖，肝脏肿大，有压痛。
3、药物性肝损害
药物性肝炎患者常有超过一个月左右的服药史，少数患者可引起肝衰竭。如果近期有服用过对肝有损害的药物，一定要注意药物性肝炎的可能。
4、有输血史、注射史
甚至有不洁注射史，穿耳洞、纹身等，出现转氨酶升高一定要排查慢性丙型病毒性肝炎。之前遇过几个丙肝患者，一排查病史都是曾经吸毒人员，存在不洁注射感染可能性。
5、脂肪肝
肥胖患者出现转氨酶升高，要考虑脂肪肝引起转氨酶升高可能，且要抽血查胆固醇、三酰甘油等指标。
7、其他的原因
女性要注意免疫性肝炎可能，需检查抗核抗体指标。既往胆囊炎、心脏病、肾炎、溶血、肌炎、甲状腺等疾病也可引起血清转氨酶的升高。
二、非疾病引起
1、近期过度疲劳、熬夜。
2、剧烈或持久的运动也会引起转氨酶的升高。因此为避免影响检查结果，做完剧烈运动后不建议抽血体检。
三、这些情况也可影响转氨酶
1、实验室检测误差
2、某些药物使用过程中也可影响实验检测结果，如吗啡类药物、阿司匹林、抗凝剂等。
转氨酶升高的危害肝细胞发生炎症、坏死时，转氨酶在肝细胞受损后释放入血，因此转氨酶升高一般提示肝损害，要引起重视。转氨酶持续升高得不到有效治疗，可出现肝硬化、肝衰竭等并发症。
如果病毒性肝炎引起转氨酶升高，要查肝功指标和肝炎相关抗体，这时候往往代表肝炎病毒处于活跃期，如果不进行抗病毒治疗，会持续引起肝损伤，继而形成不可逆性肝硬化。如果是肝硬化或肝癌引起的转氨酶升高，应该及时进行治疗，以免延误病情出现生命危险。在我国，引起转氨酶升高的最常见原因就是病毒性肝炎。但转氨酶升高，不一定都是病毒性肝炎，需要结合症状、体征和检测结果，才能进一步明确诊断。
转氨酶升高患者的生活宜忌保持规律的生活方式。保证每天充足的睡眠，坚持身体锻炼，不熬夜，饮食规律对转氨酶升高患者很重要，这也是保证疾病顺利康复的前提。忌饮酒。酒精主要通过肝脏代谢，饮酒对肝病患者来说危害极大，饮酒将严重加重肝脏负荷，使病情进一步恶化。饮食宜清淡。清淡饮食有助于转氨酶降低，尤其是肝炎患者。辛辣、刺激类的食物都将加重肝脏负担。忌乱用药物。尤其是抗生素、中草药等，乱用、误用、长期用都容易造成肝肾功能损害，使用任何药物都应咨询医师，且详细阅读药物说明书。补充优质、低脂蛋白。如豆类和豆制品、牛奶和奶制品。多吃五谷杂粮和蔬菜瓜果。这些食物含有丰富的纤维，可有助于毒素的代谢，减少体内毒性物质，一定程度减少肝脏负担。以上内容仅供科普参考，不作为任何医学建议，如有不适以面诊为准！
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怎么样才知道已经患病？
肝脏虽小，但却是人体最重要的器官。一旦我们的肝脏有问题，它就会导致身体的许多疾病。专家说，肝脏也是人体内最安静的器官，尤其是肝癌，可怕的是，你发现很难在早期发现它，当出现明显的不适时，基本上已经晚了，也没有治愈的希望。
近年来，肝癌的发病率呈上升趋势，死亡率仍居高不下，肝癌医生说，大多数肝癌没有及时有效的治疗，从而加重了肝癌的病情。
因此，一定要注意保肝、护肝，注意肝脏的一些小变化，及时发现肝脏是否出现问题。
肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现以下一些症状：
1. 喝酒最容易伤肝，所以那些喝得很厉害的人，如果他们喝了一会儿酒，所以，你必须担心肝脏问题，这个标志提醒你肝功能正在下降，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2.牙龈容易出血，而且是重复的，或者是皮肤上有血。这是肝硬化中凝血酶合成过程中功能性下降，血小板减少引起的现象。
3.口臭严重，常出现口苦、口干的症状。这是一个强烈的表现！
4。眼睛经常感到干涩发痒，看东西模糊不清，眼睛呆滞，如果身体的火太旺盛，眼睛看起来无神，颜色是晦暗的。
5.面色暗黄或是眼白处会有偏黄的现象，这是胆红素在肝气郁结时使机体分泌增多，引起黄疸、乙肝的疾病。
6。指甲容易断裂，缺乏光泽，垂直线，手脚慢。要注意了，这是肝脏受损的表现！
肝功能受损的危害
1、可致消化功能异常，所以饭后饱胀、厌食、恶心、呕吐、腹泻等肝功能异常症状。
2、会导致脂肪代谢异常，导致脂肪肝。
3、可损伤肝细胞，增加血清转氨酶等酶活性，胆碱酯酶的减少可能导致肝功能异常，如疲劳、乏力、嗜睡。
4、可引起胆汁色素代谢异常，可引起黄疸、肝功能紊乱，主要症状为皮肤、巩膜等组织的黄色染色，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染。
5、肝功能维生素类代谢异常，各种维生素缺乏可引起皮肤粗糙、皮肤水肿、出血、骨质疏松、夜盲等肝功能异常症状。
肝脏有“三敌”
一：酗酒
酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90%～95%的解毒作用是留给肝脏的。慢性酒精消耗会使肝脏不堪重负，久而久之变成酒精肝。
如不马上控制，还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。
研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，这些都与酗酒有关。为了肝脏健康，请不要喝得太多。
二：乱吃药
是药三分毒，据统计，目前至少有1100种药物具有潜在肝毒性。
在生活中，滥用抗生素、滥食药物、随意食用保健品等行为，都在威胁肝脏的健康。
因此，建议你们在服药前，最好咨询专业药师，不要擅自用药。
三：脂肪堆积
脂肪本不是肝脏的敌人，但肝必需营养。但是一旦你摄入太多的脂肪，它们能够将肝细胞围堵住，细胞通常不能从血液中获取营养物质，转化而来的养分也运不出去，最终缺血而死。
脂肪越多，对肝细胞的损害越大，导致脂肪性肝炎和肝硬化的严重发展，甚至肝癌。
注重饮食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪摄入，让肝脏保持健康体态。
营养师的饮食第一建议就是“均衡”，首先，食疗。不太建议吃过多的西药，对身体绝对是有害无益。食疗补肝是目前最安全没有副作用的方法，虽然见效会慢一点。多吃补肝食物，不懂的可以到网上搜，蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物。另外有一些药食两用的食物，比如葛根，荞麦米，枸杞，大豆等，养肝护肝效果要比吃肉好，很多人说单单吃葛根或者枸杞效果不好，可以尝试喝它们的酵菌，通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃，从而提高人体吸收率，像仰甘益生酵菌，在网上一般热门平台就能买到。
而保护肝脏，适合喝药食两用的有葛根、荞麦米、枸杞，如：
葛根是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞。
枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
荞麦解毒养肝荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。
养肝应该注意的事项有
1、戒酒、戒烟。
2、谨慎用药，避免使用损肝药物。
3、注意饮食卫生，忌油炸、辛辣刺激性食物，以清淡饮食、高蛋白高纤维素饮食为主，限钠盐摄入。
4、注意睡眠时间。
5、保持大便通畅，软便每日2次。
