怎么找尺泽准确位置，牙齿烂个洞怎么止痛？
牙疼不是病，疼起来要人命啊！不过我有个土办法可以试一试，我用的管用。如果您左边牙疼，用手指使劲按压右手的合谷穴和小臂上的尺泽穴，一定要用点力啊，当时就能管用。不停按压，止疼效果很好。如果是右边牙疼，那就按压左边的相应穴位。试试吧。希望帮到您。欢迎关注哟！
阳池的位置图和作用是什么？
阳池的位置图和作用是什么
阳池穴的位置在腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中，有清热泻火、舒筋通络等作用。
阳池穴为手少阳三焦经的穴位之一，具有疏调三焦、清热泻火、舒筋通络的作用。可以用于治疗耳聋、目赤肿痛、喉痹(咽部红肿疼痛，或干燥，有异物感，或咽痒不适，吞咽困难)、口干、消渴、腕痛、肩臂痛等病症。
在临床运用时，可配合他穴一起使用，以扩大治疗范围、增强治疗效果。如治疗消渴，可配合太溪穴、支正穴；治疗手腕无力，可配合腕骨穴、鱼际穴；治疗手臂拘挛(肌肉持续紧张、僵硬)可配合尺泽穴、中渎穴。
如患者有上述不适，建议及时到正规医院就诊，若需进行针灸操作，必须由专业中医医生进行操作，切勿擅自操作。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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肺气虚用什么中草药泡水喝会好？
慢性咳嗽憋喘，最容易导致肺气虚，也是最常见的疾病，很痛苦。用句患者朋友的一句话说：“憋得我喘不过气来”，用什么中草药泡水喝缓解肺气虚呢？与朋友们浅谈如下。
一、先了解一下什么是肺气虚：
肺气虚：是指肺气虚弱，呼吸无力，卫外不固，以咳嗽无力，倦怠乏力，气短憋喘，自汗等为主要表现的虚弱证候。
二、这些症状身体已提示你肺气虚了：
1、咳：咳嗽无力，声低懒言。
2、痰：咳痰清稀，或泡沫痰。
3、喘：气短而喘，活动后加重。
4、面：面色淡白。
5、汗：自汗（不因天热白天汗出），畏风，易于感冒。
6、肢：倦怠乏力，神疲体倦，活动后加重。
7、舌：舌淡苔白。
8、脉：脉弱。
三、再谈一下肺气虚怎么调理？
治则：益气补肺，止咳平喘方药：补肺汤加减中成药：补肺丸、四君子丸、养肺丸、蛤蚧养肺丸、人参养肺丸、黄芪生脉饮、玉屏风颗粒、洋参保肺丸、清肺消炎丸。四、再与朋友们谈几味补肺中草药来养生补肺：
1、黄芪茶：
功效主治：补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效，常用于肺气虚症，补益肺气，用于慢性咳嗽，倦怠乏力，懒言声低，气短憋喘，活动后加重，咳吐白色痰，或者泡沫痰，饮食差，慢性腹泻等。 适合人群：肺气虚，咳嗽憋喘，倦怠乏力，懒言声微，咳吐白痰，或泡沫痰的朋友。 现代医学研究：黄芪具有兴奋呼吸的作用。 用法：水煎服代茶饮，十至三十克，蜜制可增强补益作用。2、人参茶：
功效主治：具有大补元气，补肺脾心肾气，生津，安神益智。人参为补肺要药，通过补肺气，改善短气憋喘，懒言声微，活动后加重情况。人参还能补肾气，用于肺肾两虚肾不纳气，张口抬肩，呼多吸少，憋喘较重的症状。 适合人群：肺肾两虚，倦怠乏力，声低言微，张口抬肩，腰膝酸软的朋友。 现代医学研究：具有提高免疫力，具有抗炎、抗过敏，减少肺部炎症，改善肺功能。 用法：水煎服代茶饮，五至十克，宜文火另煎兑服。研末吞服，零点五至一克。补肺的参类还有西洋参、党参、太子参。
3、山药：
功效主治：具有补脾肺肾气，益脾肺肾阴的功效，主治肺虚证。山药补益肺气，兼能滋养肺阴，适用于肺虚久咳，常与补肺气养肺阴的药物同用，如太子参、麦冬、黄芪等。 适合人群：适合用于干咳无痰，或咳声低微，倦怠乏力，饮食差，慢性腹泻，肺脾两虚的朋友。 用法：水煎服代茶饮，十至三十克，麸炒可增强补脾止泻的作用。4、绞股蓝茶：
功效主治：绞股蓝具有补气养阴，清肺化痰，养心安神的功效，主治肺热痰稠，咳嗽喘息。绞股蓝既补肺气，又清肺化痰，止咳平喘，对肺虚有热，咳嗽憋喘，咯痰黄稠最适合，可单用，也可以与鱼腥草、胆南星同用。 适合人群：适合用于咳嗽黄痰，时有憋喘，肺热痰多的朋友。 现代医学研究：绞股蓝能对呼吸道金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌，肺炎球菌，绿脓杆菌等均有不同程度的抑制作用。 用法：水煎服代茶饮，五至十五克，或适量泡茶饮。研末冲服，二至三克。具有补益肺气的中药还有沙棘、甘草、饴糖等，不再一一介绍。
以上浅谈希望能帮助到朋友们，为了身体健康，要保护好我们的肺，呼吸新鲜空气。（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号，欢迎转发帮助更多的朋友！）
肩周炎如何保健呢？
肩周炎又叫冻结肩，五十肩，多发于五十岁左右的中年人，女性多于男性。病情是逐渐加重的，肩关节的功能也是逐渐受限。其中一个明显的特征就是肩痛，遇寒或入夜后疼痛加重。
但是，一定要排出心脏病，胆道疾病及肺部病症。当然，如果这些病长期不愈也会因为肌肉的长期痉挛而导致肩周炎的发生。
肩周炎的治疗，早期都是以真理推拿，吃非甾体药物，打封闭针治疗。这里说一下封闭针的打法，很多人直接打肌肉里了效果并不好。这里最好是能找到"无菌性炎症"的韧带，打到腔隙里效果非常好。
现在都比较流行物理治疗，见效比较快的就是冲击波治疗。是通过传导的机械性脉冲压强波，通过气动产生的脉冲声波转换成精确的弹道式冲击波，来改变伤处的化学环境，让组织释放抑制疼痛的化学物质，破坏疼痛受体的细胞膜，抑制疼痛信号的产生，降低患处对疼痛的敏感，改善治疗区的新陈代谢和炎症反应，松解患处钙质沉着，减轻水肿及增加组织的机械负荷。
自行康复训练，甩手训练。这是最基础的动作，每天坚持甩手3次，每次50到100下。力度不要求大但是一定要做到活动的最大范围。手臂划圈治疗也可以。
手指爬墙训练，就是用患侧手指沿着墙面缓慢的往上爬行。当达到能够活动到的最大范围后维持一会，每天坚持练习几次。还可以拉单杠治疗。
再有就是热敷，千万不要受寒。越受寒疼痛越严重，锻炼完后用热毛巾敷。等到晚上睡觉时可以用热水袋敷肩膀，这样可以有效缓解疼痛。
肩周炎治疗的很重要的一点就是活动，自己进行长时间活动。有许多患者，得了肩周炎并没有进医院治疗而是每天在广场活动，半年多时间后就痊愈了。
我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。
治疗慢性支气管炎？
您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答这个问题。
治疗慢性支气管炎，有什么好的方法呢？
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。
其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多。临床出现有连续两年以上，每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解；晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动和健康。所以患者做好日常生活的防护非常重要。
如何做好日常防护呢？1, 注意预防感冒。
预防感冒对慢支患者尤为重要。在气候变化和寒冷季节，应注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。
2, 补充空气负离子。有研究证实，空气负离子尤其是生态级小粒径负离子可改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效，因此对慢性支气管炎的疗养有着不错的效果。
3，适用药膳
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，益爽通用中药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气，同时结合豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜来调理。
4, 注意保暖
气候寒冷的季节，尤其是在冬季，一定要注意保暖。冬天是慢性支气管炎的高发季节，寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
总之，慢性支气管炎的患者在冬季尤其要做好预防，避免感冒，根据不同的体质、科学调理饮食，改善居室环境，保持室内空气流通、新鲜。大家要注意一下，希望能对您有所帮助，最关键的还是自己在生活中把该注意的事项落实，坚持良好的生活习惯，健康就与您常在。
