干桑葚泡水功效和作用，桑葚泡水的功效与作用有哪些？
桑葚泡水的功效与作用有哪些？
桑葚泡水具有滋阴养血、生津、润肠的功效，还有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等的作用。
桑葚是桑科植物桑树的干燥果穗，入药时叫桑葚子、桑椹子、黑椹、桑果等，现代研究表明，桑葚干含有维生素、胡萝卜素以及亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸、桉叶素、牻牛儿醇、芳樟醇、樟脑、α-蒎烯、磷脂酰胆碱、磷脂酸、矢车菊素、矢车菊苷等成分。可以增强机体细胞免疫、增强巨噬细胞吞噬功能、抑制体液免疫、改善血虚状态、促进机体造血功能、降低Na⁺，K⁺-ATP酶活性等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核
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菊花有什么好处？
你好，山楂，陈皮，枸杞，菊花是可以一起泡茶喝的。
有一定的健胃消食，健脾理气，滋阴补肾，清肝泻火，清热解毒，明目的作用。
可以美容养颜，也有一定的减肥作用。
桑葚干吃和泡水喝有什么区别？
您好，桑葚干吃和泡水喝的区别主要在以下几个方面：
1.口感不同：桑葚干吃起来口感比较硬，有嚼劲；而泡水喝则比较柔软，口感更加细腻。
2.营养成分：桑葚干吃和泡水喝的营养成分略有不同。泡水喝可以充分溶解其中的营养成分，比如维生素C、膳食纤维等，但会有一定损失；而桑葚干吃则可以更好地保留其中的营养成分。
3.服用方式：桑葚干可以直接食用，作为零食或添加到糕点中使用；而泡水喝则需要提前泡水，通常会加入蜂蜜等调味品一起饮用。
总的来说，桑葚干吃和泡水喝的区别不大，主要根据个人口感和喜好选择即可。
可以用桑葚干泡水吗？
答：可以，桑葚干是桑葚蔬果的一种形式，可以用来泡水，可以替代普通水果汁。可以用桑葚干泡水，把它放入一定的温水里，让它完全溶解，但要注意温度不要太高，当它的味道变得更浓的时候，就可以喝了。
桑葚是煮水好还是泡水好？
如果想要让身体更充分的吸收桑葚当中的营养物质，最好还是泡水饮用。因为桑葚干用来泡水，其中的特殊营养物质能够溶解到水里，不但能够让身体获得其中的营养成分，同时还能够达到为身体补水的效果，避免身体缺水，可谓一举两得。
