肾俞准确位置与作用,一咳嗽就尿裤子怎么回事?
谢谢邀请!
这个考虑是存在尿失禁的可能性一、健康状况下,多数发生在女性1、尤其是比较胖的女孩子,咳嗽的时候,会增加腹压压力增大,压迫膀胱导致尿失禁。
女孩子尿道比较短,肚子比较大,肥胖的女孩子由于本身腹压就比较大,咳嗽的时候在持续的增加腹压,就会容易尿失禁了。
2、如在女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤,以致尿道括约肌肌肉松懈时,或神经受伤指挥传达路径发生问题时,也存在尿失禁。
二、还有可能是尿路感染,尿路感染是由细菌(极少数可由真菌,原虫,病毒)直接侵袭所引起注意外阴的清洁卫生很重要
建议:这个情况建议可以用点左氧氟沙星胶囊,三金片和碳酸氢钠片进行治疗的,同时应该要注意多喝水,以利于病情的恢复的,加强体质,以增强抵抗力的,平时应注意个人卫生。
第三、如果是第一种可能,该怎么做 !第一种其实属于压力性尿失禁,对临床症状不严重的患者均可先采用非手术治疗:
加强盆底锻炼:做肛门及会阴收紧后放松的动作,加强盆底肌肉及尿道肌肉的张力,使尿道伸长,尿道阻力增加膀胱颈部上升,增加控制尿液的能力。
可参照如下方法实施:锻炼盆底肌肉的方法很简单,即提肛,经常收缩、放松肛门,在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿,体会下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。
持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。此法方便易行,适用于各种类型的压力性尿失禁。停止训练后疗效的持续时间尚不明确。
当然还是建议去医院查明原因,有必要做个B超检查,确定是哪种问题;根据情况选择药物,平时要注意避免使腹压骤增的因素,如大笑、喷嚏、生气、重体力劳动等。
第四、那么女性女性如何预防尿失禁?1、保持健康有规律的性生活
研究表明,保持健康规律的性生活,对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。
2、养成良好的卫生习惯
防止尿道感染。在进行性生活前,女性应洗净外阴,在性交后应立即排空尿液,清洗外阴。如果在性交后出現尿痛、尿频,可服用適量的抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,如果不能有效治愈,則必须及时到医院进行治疗。
3、妇女生小孩后要注意休息
不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5至10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。
4、加强体育锻炼
加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。
欢迎关注:健康生活管家,分享健康每一天!
经常按摩哪些穴位可以减肥?
中医讲究的是辩证论治,考虑通过中医减肥的朋友需要先了解你肥胖的原因表现和证型,看是否符合,毕竟只有一部分人会有效果。具体如何请往下看。
怎样才算肥胖?首先要明白不是说你觉得自己胖就是肥胖,确切的说,在医学里把达到一定程度的肥胖称肥胖症。本身肥胖是一种多因素的慢性代谢性疾病。我们需要根据测量体重跟标准体重来进行比较分类,首先您需要计算出自己的标准体重。成人标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
体重超过标准体重20%为肥胖,想必有的天天嘟囔着说自己胖的人这么一测可能并不胖吧!可能只是看起来胖。当然也有真的胖的人群,而且还不在少数。
超过20%~30%为轻度肥胖,超过30%~50%为中度肥胖,超过50%为中度肥胖。
肥胖的具体原因有哪些:饮食、运动因素是肥胖的最大问题,吃得多,动得少肯定是引起肥胖的关键。体质与遗传因素。不得不说,胖这件事情上可能是一家子的问题。内分泌因素。这就比较难以理解一些,简单的说,人在各个时期调节体内环境改变的一种激素,更主要用于说明一些人特别是绝经女性,年轻时候比较瘦,绝经之后就越来越胖。既然讲减肥穴位,那么不得说的就是中医认为的肥胖原因:
中医认为肥胖主要是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能底下,湿聚而成痰,湿和痰不断蓄积,则形成肥胖。肥胖者易疲乏无力、气短、嗜睡、腰背痛、关节痛、怕热、多汗等,常诱发高血压、高脂血症、冠心病和糖尿病等。
肥胖的分型和对应的按摩穴位选择胃肠腑热证
这类病人全身看着都胖,从头胖到脚,按上去是挺结实的。吃得多,饿得快,中医上有一句比较经典的话总结――“消谷善饥,食欲亢进”。而且比较怕热,烦躁易怒,腹部经常胀气,还容易便秘,小便短黄。舌头红,舌苔黄腻。
以上就是胃肠腑热证的表现。取穴的话主要与曲池,三阴交为主。
脾胃虚弱证
肥胖主要以面部,还有颈部为主。按上去是松松软软的,看上去比较疲乏,没有精神。心慌,气比较短,比较嗜睡,大便稀。舌苔薄白,边上有齿痕。
穴位选择:阴陵泉、丰隆。
真元不足证
肥胖以臀部、下肢为主,肌肉看上去也是松松垮垮的,疲劳无力,不爱运动,爬个楼梯都费劲,切大汗淋漓,怕冷,腰膝酸软无力。舌苔薄白,舌质淡。
穴位选择:脾俞、肾俞
以上就是不同证型的分类以及按摩穴位的选择。如果你想通过一次两次按摩就可能看到效果,那肯定是不现实的。而且,我们前面也聊到了关于肥胖的原因,如果你不去控制和处理那些能改变的导致肥胖的因素,那么你不可能靠按摩这些穴位就能得到改善。
总结所以说到底,减肥似乎并没有捷径可走。控制饮食,不要暴饮暴食。调整适合的饮食结构,低热量,低碳水,高蛋白,高膳食纤维的饮食结构是目前公认的减肥饮食。当然了还需要你加入一些体育锻炼,来代谢你的摄入能量。而且适当的锻炼,增加一些必要的肌肉,能增加你的代谢率,帮助你更好的维持住你的体型。
穴位的按摩你可以当下运动后进行适当的放松按摩,也可以是在睡前进行。按摩的时候不一定要用手指,你可以通过一些器具,比如按摩球,或者是砭石之类的。一般每个穴位按摩两到三分钟即可。
我是康复治疗师小段,如果你觉得我的回答还不错的话,请给我点个赞在分享出去吧!如果您能给我个关注的话,那一定是对我最大的支持了。感谢您的阅读!
文章参考:中国中医药出版社《中医刮痧师》第二版
图片部分来源网络,如有侵权请联系删除,谢谢!
拔罐真的有用吗?
【拔罐】属于中医治疗方法的一种。古称“角法”,早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载。
【拔罐】是通过排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤从而产生刺激,达到防病治病的目的。常用的罐具有→竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐、硅胶罐等。
【拔罐】功效:通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等。
【拔罐】在我国受众广泛,群众基础良好,是一种很好的防病治病的疗法。
什么是不孕症?
首先我们要明确什么是不孕症。
医学上的不育症定义是正常育龄夫妇婚后有正常、规律性生活一年以上且无避孕措施,但未生育的情况叫做不孕症,如果是高于育龄期的女性,半年以上不怀孕就要检查了。
现在临床上包括网上有很多患者备孕两三个月就着急,觉得自己不怀孕,还有患者同房频率太低了,这些都不满足不孕症的要求。
而不孕分为两类,男性不孕和女性不孕。
男性不孕问题出在种子上,也就是精子问题,包括数量少、活力差等等。
女性不孕问题有很多,主要集中在怀孕三大件上——卵巢、输卵管和子宫。
常见的卵巢性不孕问题有多囊卵巢综合征、巧克力囊肿、卵巢囊肿、卵巢功能减退等。这一类卵巢问题都是通过影响正常排卵导致不孕的。
而临床上出现最多的输卵管性不孕问题包括伞端粘连、输卵管积水和输卵管堵塞。
输卵管作为精卵受精的场所,起着非常重要的作用,就像是牛郎织女相会的鹊桥。伞端粘连导致不能抓卵。
输卵管堵塞会直接将通路阻断,再好的精子卵子不见面,也不可能怀孕。
输卵管积水中的毒性因子、细胞碎片会杀死精子,导致活性下降,逆流到子宫还会杀死胚胎导致胎停,长期不处理对于输卵管的功能损伤更为严重,是诱发宫外孕的一大因素。
子宫性不孕包括四大类:子宫内膜问题、子宫肌瘤、宫腔粘连以及先天性子宫畸形。
子宫内膜作为孕育生命的土壤,出现一点问题都不行。当内膜过薄的时候,受精卵不容易着床,能给胚胎发育提供的营养不足,容易导致胎停生化。非正常子宫内膜增生带来的内膜厚问题,也影响受精卵着床,同时血运不足,无法支持胚胎早期发育。子宫内膜炎大多由外阴道上行感染所致,由于子宫内膜充血、水肿,大量炎性渗出,精子的运行以及受精卵的着床和发育都会受到影响。
子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤,根据生长的位置大小不同,对身体的影响也不同,同样是通过阻碍精子运行和胚胎着床发育致使不孕。
宫腔粘连是子宫腔、子宫峡部、子宫颈管因创伤继发感染所造成的粘连,其病因包括损伤性刮宫、感染等,精子难以通过,受精卵难以着床,胚胎发育所需的空间及营养不足。
先天性子宫畸形包括纵膈子宫、幼稚子宫、单角子宫等。子宫作为胎儿生长的宫殿,哪怕是出现小问题,对怀孕的影响也很大。
总结
夫妻双方有一年以上的规律性生活且不避孕,还没怀孕的情况叫做不孕症,其种类有很多,但是借助现代医疗技术完全可以对症下药,进行有效的治疗,如果你有这方面的问题,一定尽早去医院就诊。
该怎么治疗甲亢?
甲状腺功能亢进症是甲状腺组织增生、功能亢进,产生和分泌过多的甲状腺激素所引起的一组临床综合症,简称为甲亢。
甲状腺的主要功能是分泌甲状腺激素,甲状腺激素相当于人体的“兴奋剂”。甲状腺过多的分泌甲状腺激素,会引起身体多个系统的兴奋性增高及代谢加快,多表现为怕热、多汗、心动过速、心耗氧量增加、心律失常、脉率增快、严重者还会引起甲亢性心脏病;易饥饿、食量增加、大便次数增加、体重减轻、消瘦;甲状腺肿大;手抖、下肢无力、肌肉萎缩;眼球突出;失眠、多梦、记忆力减退、思维混乱、注意力下降等。
这些症状不是全部都出现在同一个病人身上,但是当你有其中一种或几种情况的时候,要当心这个病。其中,Graves病是甲亢中最常见的,约占所有甲亢病人的85%以上,它最为老百姓熟知的就是突眼(眼球突出——Graves眼病)。
那么甲亢该怎么治疗呢?
甲亢的治疗有一般治疗及针对性治疗。一般治疗是对于甲亢的支持治疗,主要是多注意休息,及时的补充营养及足够的热量,对于失眠患者可给予镇定安眠药物,对于心慌的患者给予口服药β受体阻滞剂。针对甲亢的治疗主要有抗甲状腺药物(ATD)、碘131、手术这三种治疗。
(一)抗甲状腺药物治疗(ATD治疗)
ATD治疗相对安全,适用于病情轻、甲状腺轻度肿大的病人,青少年、妊娠期甲亢、年老体弱合并严重心、肝、肾疾病不能耐受手术或碘131治疗的患者。药物的总疗程一般为18个月,其有效率大约为50%。但是,药物治疗的疗程长、患者的很难坚持、复发率高(>50%),很多时候还会出现药物的副作用,如皮疹、白细胞减少症、中毒性肝病、血管炎等。所以在ATD治疗过程中患者需要定期复查血常规、肝肾功能及甲状腺功能等。
(二)放射性核素碘131甲亢治疗
碘131治疗在北美、澳洲及欧洲为首选甲亢治疗的方法,在我国,碘131治疗甲亢已在逐渐普及,并得到满意的临床疗效,也有越来越多的患者接受了碘131治疗。碘131治疗适用于下列人群:
①对抗甲状腺药物过敏或出现其他不良反应;
②抗甲状腺药物疗效差或多次复发;
③有甲亢手术禁忌症或手术风险高;
④有颈部手术或颈部外照射史;
⑤病程较长;
⑥老年患者(特别是有心血管疾病高危因素者);
⑦合并肝功能不全;
⑧合并白细胞或血小板减少;
⑨合并心脏病等。
也就是说,只要是Graves甲亢患者都可以碘131治疗,同时强调一下,碘131治疗对Graves甲亢患者伴有心脏病、白细胞减少、血小板减少等情况更加合适。碘131治疗方法简便、相对安全,对于病情轻、中度患者一到两次即可治愈。专家认为,碘131治疗后出现甲减是治疗宗旨。也就是说,治疗甲亢就得把它治成甲减,这样甲亢才是彻底治愈。因为相比甲亢,甲减病情更好控制,只需定期监测甲功即可。且治疗甲减药物安全性高,不会引起肝肾毒性。
图片均来源于网络
(三)手术治疗
手术治疗适用于中、重度甲亢长期药物治疗无效或停药后复发,碘131治疗无效者,结节性甲状腺肿合并甲亢,自主性高功能腺瘤,怀疑合并甲状腺癌患者。手术治疗是将一侧甲状腺全切,或一侧全切另一侧次全切(切除大部分,仅保留一部分甲状腺腺体),患者要承担手术风险、麻醉风险及术后并发症的风险,而且颈前留下永久性的“自杀性”疤痕。
甲亢的三种治疗方案均是有效且相对安全的,希望患者在结合病情及个人意愿综合考虑进行选择。