还不疼,怎样解决初学吉他按和弦手很痛的问题?
这是个特别赞的问题,我还记得03年我刚学吉他,学到和弦的时候,就因为手疼冲不过去而放弃了半年的时间,好奢侈的说,白花花的半年就没有啦。
先说说我的观点:1、最好有一把不错的琴;2、可以适当的借助左手指套;3、循序渐进的安排练习(这点尤其重要);4、多去看一些现场的吉他live,刺激自己保持前进的动力。
接下来,简单的吹吹牛逼。我先干一个,你们随意啊。
1、最好有一把不错的琴。根据自己的经济实力,尽量至少搞一把单板琴,全单更好。合板并不是不行,要会挑才划算。我自己14年中秋节买了一把满氏的Mini款,用到现在觉得还不错(不是广告),只是快四年啦,现在声音开始有点出不来了。市面上口杯不错的,又比较好的面单是泰勒的GSmini相思木款,但是价格也很不错,不多不多5千多,不过经常断货,不好意思,盗用一下汇千乐器的图,正好遇见你而已:
2、适当的借助左手指套。这个也是我去年才接触到的,有学生自己买来用,后来发现效果还不错。不过这个东西我还是不太建议用。在盗用一下艺创客的图,也不是做广告啊,是淘宝搜到谁就是谁:
3、最重要还是这个,循序渐进的安排练习。不要一步跨的太远,我把我自己编写的零基础入门练习分享给你,我在实地的教学中觉得很好用,通关率基本上是98%,也是我教了十几年琴总结出来的练习:
1、一般是安排四种基础音符的学习
2、学习六根弦的前三品的音,我一般安排5节课(有些学生厉害的,半节课就可以搞定,会根据学生实际情况而定),两根弦为一组练习,一组练习分三个小练习:1、爬格子;2、音阶;3、小曲子。看看1、2弦的谱例:
3、开始进入和弦练习。这个安排一定要循序渐进,我记得我刚开始学吉他,老师就搞四个和弦给我练,这样是真的比较打击信心,看看我的练习,多么懂你啊。
然后再来两个和弦转换的练习曲子,一切不要那么急,又不是初夜,急什么急啊:
再来三个和弦的弹唱曲子:
然后再来四个、再来六个,谱子就不给啦,这样就不会那么盲干了,盲干的话很容易干不进去。
4、这个也是非常重要。话说我不是放弃了半年的时间吗?怎么又捡起来了呢?就是因为碰到一帮不认识的师哥在学校超市门口表演了一首:《执着》,对于当时的我来说是太不敢想象啦。马上一股强大的多巴胺气流直冲大脑,拿起来了直到现在。
现在的很多现唱看的都太爽啦,就算你不学吉他,有空去听听也是非常有意思的。
好了,该喝汇源肾宝了,来来来,走一个。
祝好运。
刀口里面一直疼?
您好:
不知道您做了什么样的手术。但是外科手术,因为有皮肤切口,所以会或多或少损伤皮神经,导致手术伤口局部会有疼痛的症状,有些人甚至会出现手术区域一个包块的情况。
虽然您感觉是刀口里面,其实应该是皮肤神经受损以后的后遗症,多数情况在术后1年半后,会慢慢消退,但也有患者在术后很长时间内都有类似的症状。
您在术后常规复查里,需要注意手术局部或者远处没有复发转移的情况。
当然,如果是术后不久,刀口除了疼痛,还有伤口没长好的情况,需要注意是否有伤口感染。您可以通过观察伤口是否有红肿热痛,如果只是痛,一般就是皮神经损伤的原因。
外科手术是双刃剑。
希望对您有帮助。
不疼是什么意思?
这句话的意思是指一个人受到了伤害不会感到疼痛,能够忍受得了痛苦的生活。体现了一个人坚定的意志和坚韧不拔的品格,我们每个人都不要那么娇嫩,因为生活不是一帆风顺的,会有很多的困难和做。
所以我们遇到困难不要退缩,应该勇往直前去克服困难,只有这样才能到达胜利的彼岸,才有可能过上自己想要的生活,没有一个成功是不劳而获的。
腰间盘突出还能工作吗?
这位朋友你好,我作为一个资深的老突友来回答下你的问题吧!
腰椎间盘突出还能工作吗?这取决你的康复程度与工作性质,如果是一般的体力工作是没问题的,如果进行长期弯腰或者抬重物的工作还是建议减少进行。
给你的建议是在腰椎间盘突出康复后一定长期坚持腰部锻炼,将腰部肌肉锻炼的更加强大,才能更好的保护你的腰椎免受伤害,从事一些正常工作是没问题的。腰椎间盘突出是不可逆的过程,当我们长期保持弯腰的姿势或者突然间的收到外力作用,都会挤压腰椎骨之间的椎间盘,导致纤维环破裂,髓核突出来触碰到附近的神经根,进而产生无菌性炎症,产生各种疼痛和麻木的症状。 我五年前得了腰椎间盘突出,症状很严重,最后通过锻炼慢慢康复后,我依然没有放弃锻炼,并坚持到现在,这几年期间我进行了多次马拉松比赛、足球篮球运动,也进行过大幅度的身体对抗,一般的劳动我也会继续进行,都没有问题的,也希望你能保持信心,如果我们把腰部肌肉练的坚硬无比,一般的外力是无法击垮你的腰椎的。
那么我们该怎么锻炼呢?
1、蹲墙功蹲墙功我多次讲解过这个由内家功夫传来的健身动作,它能很好的起到松腰强胯,拉伸脊椎,增强腰椎稳定性的作用,找一面光滑的墙面即可,脚尖顶在墙根,鼻尖贴在墙上,缓缓下蹲,下蹲时吸气,起身时呼气,每天进行40次。
2、挺肚子找一块平整的地面,平躺在地上,以双肩和小腿为支撑点,腰部用力向上挺,每分钟进行80次左右,早晚各进行1分钟。
3、吊单杠或者吊凳子吊单杠或者吊凳子都是靠身体的自重进行牵引锻炼,腰部以下完全放松,手臂腰用力,每天坚持几分钟,能很好的增加椎间隙,促进突出物缓缓还纳。
以上这几个动作都是比较有效的锻炼动作,还有很多只是需要你挨个尝试,练习20个动作不如练习1个有效的动作,希望你多多尝试练习。
我专门开通了头条号来分享我的康复经验,讲解锻炼方法,每天我都会发布锻炼视频带着大家一起练,如果想加入我们,可以关注我的头条号:训练吧。再次建议你一定要增强腰部锻炼,正常的从事工作是没有问题的。
牙疼过后不疼了还需要去医院?
牙疼过后不疼了,多数是由于急性牙髓炎慢慢的转为慢性导致的,这种情况下如果不进行治疗的,以后有可能等到身体抵抗力下降的时候,炎症还会继续发作,导致出现疼痛。如果不到医院进行处理,可以等到下次炎症发作的时候再进行相应的处理。