为什么不建议长期按摩，你们相信男人经常去按摩沐足场所都是正经消费吗？
全球都知道很多都是灰色地带，不相信女人不知道，很多时候女人也知道，人家不明说而己，自己还不明白啊，多赚钱养家，养好家，大部分能理解的
按摩真的有用吗？
按摩当然有用，但按摩的功效是需要长时间的过程！并且按摩的手法、时间、过程都得因人而异，这里就拿眼部肌肤的按摩来是具体说下！
1.眼部按摩可调节眼部肌肤的代谢
眼部皮肤中有大量的血管、汗腺、淋巴管等，这些都会参加机体的代谢过程，具有调节体内温度，保护皮下组织不受伤害的功效。
而在进行按摩眼部后，可以加速皮脂的分泌通畅，加速静脉血液及淋巴液的回流，促进代谢产物的排泄。令皮肤变得柔嫩有光泽，也可面色红润，并且减少皱纹的增加。另外，眼部的按摩也可以减少皮下的脂肪，加快眼部的代谢，有助于减肥。
2.眼部按摩对内分泌系统的作用
内分泌是机体重要的调节系统，与神经系统相辅相成，两者共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持身体内部的稳定，对于人体是极其重要的。
眼部的按摩可以有效调节身体的内分泌，帮助身体激素的调节与传输。还可以帮助机体蛋白质的合成，使骨骼中的合成蛋白质愈加明显，促进人体的正常生长发育。另外，眼部按摩还可以加速体内糖和脂肪的代谢，有效增加机体的耗氧量和产热量。
3.眼部按摩对于眼部肌肤的作用
眼部的按摩对于减缓眼部肌肤的各类问题是直接有效的。
长期坚持眼部按摩，对眼部及周围部位有一定的刺激，能够促进眼周的血液循环，改善眼部肌肤的循环，调节眼压，缓解眼疲劳，并且可以反射性的调节眼部神经中枢，有助于防止近视、远视、老年性白内障等眼部问题。
长期进行涌泉穴按摩有什么坏处？
中医提醒，脚底按摩太过度，恐按出脚底筋膜炎，有人按到双脚红肿疼痛不堪、甚至无法行走。
中医师也警告，民众疯脚底按摩有三大迷思，认为：脚底按摩越痛越好、按摩要大量喝水、脚底痛代表身体有病，但这些都是错误的观念。不少民众认为脚底按摩要有效，一定要痛得嗷嗷叫。
中医表示，脚底确实有许多穴道，这些穴道对应身体的五臟六腑器官，但穴道刺激应该恰到好处，过度刺激会造成脚底发炎与伤害，若按到痛苦难耐，将适得其反，临床上就有不少病人按摩过度，反而因此求诊。
刺激脚底穴位虽然是好的事情，不但能够增进血液循环，而且还有补气的作用。
但刺激的量与频度因人而异，须看每个人对疼痛的接受度、自身状况而定，不是越痛越好，也不是按到哪裡痛，就是身上哪裡有病。
穴位科普：
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。
主 治：肺系病证，大便难，小便不利
功 能：开窍、泻热、降逆
主要配伍：配水沟、内关主治昏厥
五行属性：木
(1)涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
(2)地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。
(3)肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。
(4)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因气湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木。
艾灸或按摩此养生穴位，可促进血液循环，提高免疫力，是男人女人补肾的要穴之一。
按摩方法.每天坚持按揉5分钟即可，泡脚后进行效果更佳，力度以感到酸胀为宜，不必追求痛。
艾灸方法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10至15分钟。
中医认为，按摩，泡脚，艾灸等方法，都是长期坚持才能发挥出效果的。
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经常按摩头皮可以缓解脱发吗？
经常按摩头皮可以缓解脱发吗？
是的，经常按摩头皮可以缓解脱发，我说个很容易明白的道理。
人每天都要睡觉，睡觉不自觉的就会转头，头转来转去的，会在枕头上摩擦，天长日久血液流通的就好。无论是男的，还是女的鬓、边、后、的头发为什么不掉都很好，就是这个道理。
女士头顶秃的就少，没有像男士一样头顶全秃的，因为女士爱美 ，她头发不多 ，也会每天多梳几下头顶，就是这个道理。 睡觉的时候摩擦不了头顶怎么办？这就需要你早晚按摩头顶，按摩的时候不要心疼掉几根头发，按摩头顶发热就可以，要坚持每天都按摩啊，这样真的能缓解脱发。 看看我发的图片就会知道了，头顶脱发 ，周边头发还是很好的。这部分不掉发，与晚上睡觉摩擦有关系的。
除了病中脱发的，做化疗脱发的， 头发会很快长出来的，头顶轻微的脱发就应该明白，自己快按摩吧。同时也要 注意不要熬夜，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
谢谢邀请！我的回答你满意吗？
大街上小区内随处都能看到足疗按摩店？
中医是我国医学的精隋,博大精深，
是华夏五千年医文化的提炼，其能随随便便的名名呢，大街上小区内随处看到的足疗店，有可能是用中药药包泡脚，按摩脚底穴位的手法，其实以中医的幌子，吸引更多人去消费的一种手段，因为大部分消费者对脚上的穴位也不太懂，去消费也可能是去消谴，更多的是寻求一种心里安慰，这样的中医术实属滥竽充数，顶多称上按摩泡脚。
