膻中准确位置图片，如何去肝火？
什么是肝火
人体里本身是有火的，如果没有火，那生命也就停止了。但火也应该保持在一定程度，超过正常程度就是邪火。（比如正常体温应该在37度左右如果再高就是发烧了。）
人们经常说一个人“动了肝火”，也就是真的生气了。在《内经》中提到：“诸风吊眩皆属于肝，火之动也。”意思是：所有像风一样来势迅速的眩晕，都是肝的问题，由“肝火”引起。
在一些炎热的天气里，人们经常把“心烦气躁、坐立难安”归咎于天气闷热，实际上自身原因比较多。工作压力大、生活不规律、心情压抑积郁、饮食不节、中暑、熬夜等都会导致肝火、心火亢盛。
如何判断是否肝火旺盛1. 口苦、口臭、口腔溃疡
2. 脾气大
3.头胀、两肋胀
如何去肝火1.我们要保持一颗平常心，少发怒。
好心情是必不可少的，但是 心里有火也不要憋着在工作或生活中，如果遇到不顺心、不如意的事，可以向朋友倾诉，释放情绪。在五行中，悲克怒，以后大家肝火旺，因为发怒而胸肋疼痛的时候，就不妨想想悲伤的事情，哭一哭，也能缓解肝火对身体缓解很大，也是保护自己心的做法。
2.养生之穴——膻中穴
我们可以压一压膻中穴，膻中穴是八大会穴中的气会，在两乳的中间，对于身体已经存积的"火气”也有很好的消导作用，对心火肝火旺的人都有很好的调节功能，是很好的消导穴。如果想在此处拔罐的话，一般15分钟就可以了。大家不妨试一试，也许就能轻松解决问题。
希望我的回答对您有所帮助，欢迎点赞关注转发~
膻中穴痛闷严重吗？
如果单单是膻中穴闷痛，大概是气机不畅，点按或按揉膻中穴气海穴，让气机循环散结开就行。如果是这部位附近都疼痛，就要注意肝脏，或女性乳房问题，看有没有结节增生。注意少生闷气。。。
肝脏受损会有什么样的临床表现？
皮肤、眼睛发黄
黄疸本身不是病，而是由其他身体问题（如肝病）导致的症状。肝功能出现异常时，肝脏就无法正常代谢胆红素，导致胆红素在血液中积聚，引起皮肤颜色变化。比较常见的就是皮肤和眼睛发黄。
另外，眼圈发黑有时也是某些肝病的表现。如果发现眼睛经常干涩、瘙痒怕光，可能是肝血不足；而肝火旺时，眼睛也会发红发炎。
嘴唇发暗
唇色发暗，并且伴有口干、口臭、口苦的情况，可能是肝火过旺，需要去火了。
另外，舌苔增厚，并伴随发白的情况，也暗示同类问题。
面色苍白
肝脏中会储存一定量的铁。如果肝脏有问题，如肝血不足，也会体现在面部，如出现面白无神、眩晕耳鸣等症状。严重还会出现失眠多梦、疲劳乏力等。
手掌变红
正常人的手掌颜色应为均匀的淡红色，而一些有肝病的人手掌颜色却更红，也称“肝掌”。这是因为人体内雌激素主要由肝脏灭活，肝功能长期不好，会导致体内雌激素积聚。而雌激素有扩张血管的作用，会使皮肤上出现一个个形状如蜘蛛的红色血管痣。
除了手掌，脚掌、面部、颈部、肩、胸背等部位，也会出现成片毛细血管扩张现象。
指甲苍白
在中医看来，手是很多经络的起止点，因此从手指和手掌即可看出身体内部是否健康。
食指对应的就是肝脏。如果食指色泽看起来很好，且伸直后圆润无指缝，那就说明肝脏功能良好；如果是食指看起来很苍白，伸不直，出现弯曲或指缝大等情况，那就说明肝脏功能较差。
皮肤淤斑
肝功能下降后，皮肤表面会更容易出现淤青，也会出现小伤口血流不止的症状。这是因为肝脏有一个重要作用是合成凝血因子，若肝脏受损后，就无法合成足够让血液凝块的蛋白质，皮肤上常可见到淤斑和出血点。
尿液黄如浓茶
出现这种颜色的尿液，提示肝脏出现问题了。肝内外的胆道若出现炎症、肿瘤、结石等则会导致尿色变黄，同时可能还伴有黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等现象。
怎么贴三伏贴？
贴三伏贴时，首先要选择合适的位置，通常是在背部、腹部或肩部。
然后，将三伏贴取出，揭掉保护膜，确保皮肤干燥清洁。
将贴剂贴在选定的位置，并轻轻按压，确保贴贴紧贴于皮肤上。
接下来，避免剧烈运动和淋浴，以免贴子脱落。贴三伏贴的时间通常为8-12小时，贴完后可按照说明书的要求进行下一步的处理。记住，贴三伏贴前先咨询医生，以确保安全使用。
小儿咳嗽要不要用药物治疗？
宝宝咳嗽，乱用止咳药险些憋死孩子？这三种咳嗽你一定要分清楚！
猪猪煲
南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师。这段时间很多地方已经秋意甚浓了像广州这种一周可以经历春夏秋冬四季的城市这几天也开始稳定降温随之而来的是猪猪煲微信每天被轰炸的宝宝咳嗽求助其实最近这个咳嗽就猪猪煲接诊的来说感觉有一个比较明显的特点就是痰特别多不管是咳的时候带有明显的痰音还是鼻腔里鼻涕特别多
这时候很多妈妈一上来就会问我孩子咳起来痰特别多可以帮我止下咳吗？首先大家要搞清楚一个前提就是咳嗽本身不管是西医还是中医都认为是一个人体自身的保护机制
咳嗽的目的是为了把体内不好的东西排出来
所以如果孩子咳嗽不多偶尔几声我们也可以先观察多喝水多休息清淡饮食很多也会自己好过来但当孩子咳嗽严重已经影响到日常生活和睡眠我们其实就要对它进行干预了
这时候妈妈可能又会开始问了“我看了很多科学育儿的科普，说咳嗽不要止咳！不然对身体不好！”但去到医院医生一听咳嗽都会给开药很纠结不知道该听谁的
其实对于止咳这个概念西医更多是倾向于“镇咳”就是通过抑制咳嗽中枢强制让咳嗽减少使得咳嗽减少这样做的后果可能就是痰液被堵到肺里或支气管里咳嗽就容易迁延不愈严重的会堵住支气管影响通气后患无穷这样看贸然给孩子镇咳确实是不好的所以过往的这些科普提醒大家不要轻易止咳主要指的是不要轻易用镇咳药是对的
镇咳这种方法只有在医生指导下才能运用这类镇咳药常常叫做福尔可定可待因右美沙芬
看到这几个字眼家长一定要打起十二分精神了一般咳嗽初起时就不要轻易使用不然痰液很容易就排不出来堵在里面当堵塞程度严重时可以出现很危险的后果类似的新闻报导屡见不鲜中医在治疗这种咳嗽方面其实很有自己的特点我们常会通过宣肺化痰去把痰化出来让孩子把痰吐出来达到缓解咳嗽的效果
而宣肺化痰的这种方法最基本的就是要分寒热▼ ▼ ▼下面猪猪煲教大家简单的在家里分寒热的方法风热咳嗽咳嗽时间以白天更多咳嗽声音听起来比较响可能还会有一阵一阵很剧烈的咳嗽孩子可能会怕热喜欢喝冷水喉咙特别干痛妈妈可能会听到孩子声音有点沙哑咳出来或呕吐出来会看到黄色的痰同时伴有流浓稠黄鼻涕让孩子伸舌头出来看看会看到舌质红舌苔白或泛黄
比如下面这个小朋友的舌象就可以认为是风热咳嗽舌质偏红舌苔微微泛点薄薄的黄实际上这位宝宝的症状上也表现为白天咳嗽为主喉咙痛声音沙哑最后是以清肺化痰的方法用蛇胆川贝散好过来的热象再重一点可以用上肺力咳合剂风寒咳嗽如果你仔细观察也可以看到这些孩子的咳嗽和风热咳嗽是不一样的
风寒咳嗽的孩子可能会怕冷一进门就看到穿衣服比别人多一点但摸着可能并不会出汗咳嗽在夜间比较多比如睡觉时会咳醒早上一起来就一顿咳嗽咳出来或呕吐出来可以看到白色或清稀的鼻涕样痰涎鼻涕常常是清稀的或者白色的受寒或者吃了生冷的水果咳嗽会加剧让孩子伸舌头出来看一下可以看到舌质淡红或偏淡舌苔白
就像下面这位小朋友的舌象可以认为是舌质偏淡舌苔薄白实际上这个孩子最开始就有受凉淋雨的病史伸舌头当天表现为打喷嚏流清鼻涕夜间咳嗽咳痰为主最后也是以温肺化痰的方法用蛇胆陈皮口服液好过来的积食相关的咳嗽孩子常常大便也表现出不正常出现便秘或酸臭常常说肚子痛同时舌象上也会表现出舌苔特别厚的症状
比如像下面这个这样实际上这个孩子也是表现出大便拉稀痰特别多的症状就要考虑配合消积化痰的方法去治疗这时候可以用小儿葫芦散或小儿消积止咳口服液来治疗同时要配合上一些助消化的药比如四磨汤或保济口服液
饮食上也要注意不能给孩子吃多清淡饮食或素食几天保护消化▲ ▲ ▲另外还有一个护理小技巧要告诉大家就是当孩子咳嗽时尤其时现在这个鬼天气空气已经变冷尽量就不要在太阳还没出来或已经下山时带熊孩子出来溜达因为这时候风特别重而且气温比白天要低孩子疯玩起来大吼大叫就很容易吸入更多的冷空气刺激到气道更容易咳嗽
总的来说咳嗽的治疗其实是挺难的业内常说“名家不看咳”就是因为对医生来说咳嗽就是比较难看好的常常容易反复
所以妈妈们即使看完文章还觉得难以掌握怎么判断都是很正常哒
所以咧猪猪煲推荐大家赶紧先收藏好这篇文章或者赶紧转发给其他正在揪心孩子咳嗽的妈妈一起多学习学习万一有需要时还能一一对照使用
再不行咱入群讨论也行啊疯狂@奇迹粑粑（gblwdzzb02）我就不信他不出来哈哈哈哈哈哈哈
