足部穴位图，张无忌点了赵敏郡主脚底什么部位？
倚天屠龙记：张无忌点了赵敏“涌泉穴”，此穴在脚底中心，是人体最为敏锐的地方。而张又精通医术，只要稍微力点几下，就使赵敏苦笑难忍，就好比我们小时候玩的挠痒痒一样，在足心以手爬游走、或羽毛细发来使对方全身酸痒。
“赵敏”女扮男装冒充“张无忌”上武当山找茬，不料真正的赵无忌就在现场。因此被揭穿的那一刻也漏出了身份，这时张无忌像看女神般的、在那一瞬间看傻了眼，只不过堂堂明教教主可是要有一定的定力的。此刻的张无忌已经一见钟情的爱上了赵敏！两人被困在了地牢里，话说张无忌是为了脱身才点了“赵敏”的穴，还挠脚底痒痒，使赵敏求饶放他出去，(不一定要用这种办法嘛😃)(这段戏感觉被导演给忽悠了😃这明显是占便宜)那时候的女孩子多保守，只有最亲的人才能摸脚丫子。最后张无忌也放弃了明教教主之位和赵敏远走高飞了。
养肝护肝按摩穴位？
西医上的“肝”与中医上的“肝”一样吗？
回答这个问题，我们还是讲的全面一些吧，先说一说这两种“肝”的区别。
西医上的肝，很好理解，指的是我们身体上的肝脏器官，是实实在在的，可以说是“看得见，摸得到”。这个肝脏，最基础的工作就是负责新陈代谢，我们可以把它理解成为身体的化工厂，掌管糖、脂肪、蛋白质等物质的解毒、代谢，帮助我们完成身体大部分的新陈代谢。所以，长期喝酒的人，肝脏会不太好，因为肝脏是最容易被污染的部位。
中医上的肝，就不单单是器官了，它更像是身体里两种无形的系统，我们分开说一说：
第一种：肝主疏泄
什么是“泄”呢？就是疏通、通常的意思，我们举个例子：一个人生气了，憋在体内，这时候就会“气的吃不下饭”，这就是影响脾胃功能了。这时候就需要肝站出来，疏泄一下，帮助体内来排“气”，这就是肝主泄。
第二种：肝主藏血、调理气血运行、
肝还具有贮藏血液与调节血液的作用，比如生气的时候，血量就会增加、情绪稳定的时候，血量就会平稳、减少。此外，肝还负责全身的气血运行，在中医上“气血”是非常重要的元素，气是血液运行的动力，如果肝没有疏泄好，气就不足，这时候血液流通就不顺畅了，身体一旦不通畅就会淤堵，引发各种病症出现。所以，肝也主筋。尤其是中医上治疗骨科病症（腰椎间盘突出症、颈椎病）的时候，都会辅助以养肝。
第三种：肝主情志
我们通常认为，人的情绪好坏与“心”有关，其实，人的精神还与肝有关。如果肝的运转正常，人体机能就会顺畅，心情也会愉悦，反应理智敏捷；相反，疏泄不及时，身体就会觉得“憋得慌、气不顺”。
配图：西医上的肝脏器官
从西医角度说，如何养护肝脏呢？1.调整饮食结构，远离烟酒
现在，脂肪肝是非常常见的问题了，社会已经过了追求吃饱的年代了，随着生活水平提高，大家都在追求吃好、吃精。我们的身体会摄入过多的蛋白质、高糖、高盐等等。除此之外，抽烟会影响肝脏的代谢功能，导致体内的“毒素”不能很好分解；过度饮酒，则会很容易造成“酒精肝”，让肝脏长期处于高运转的状态，从而影响肝功能。
2.不熬夜
因为需要为身体随时代谢、排毒，肝脏可以说是非常忙碌的，到了夜晚，是身体各项技能休息恢复的时候，肝脏也不例外。如果总是熬夜，肝脏的压力就很大，不能好好休息的话，身体的毒素就会慢慢堆积。
3.用药请遵医嘱
现在，药房开的特别多，一个小区附近有4.5加药房都是正常的。不仅如此，药房还会推出各种活动来刺激我们多购药品。比如小芳家门口的药房，消费30元就会送一斤鸡蛋、办一张会员卡就可以送小礼品等等。在有意无意中，我们逐渐学会了自己对症开药，其实这是不正确的。
甚至有的朋友潜意识认为：我多吃一片，或者多吃几粒，加大一些药量，药物效果会更好，病也好得更快，这是十分危险的，也是非常伤肝脏的！
配图：肝脏器官
中医角度谈养肝，应该按摩什么穴位呢？在中医理论里，每个人的身体都有一条经络：足阙阴肝经。它从脚部大拇指甲那里开始，向上运行，经延大腿、腹部、肋部、再到脖子、头顶。中医上养肝护肝，也往往从足阙阴肝经出发，小芳今天就和大家介绍几个足阙阴肝经上的重要穴位。
第一个：期门穴
期门穴，对现代人越来越重要了，特别是男性，为什么呢？如果你应酬喝酒，喝多了难受，就会伤及肝脏，这时候就要用到人体“解酒护肝穴”期门穴了。
期门穴，是肝经最后一个穴位，肝经循行到此，就要开始回流肺经了。期门穴最大作用就是让肝木疏泄适宜，气顺心舒。
期门穴也是肝经上的募穴，当我们肝脏有些疲惫、劳累的时候，期门穴就会第一个站出来，帮助“将军之官”排忧解难。比如，当我们喝酒喝的有点难受了，就用手掌心搓一搓期门穴（一定要搓热），就能够起到醒酒解毒的作用。
另外，当我们熬夜的时候，也需要多搓揉期门穴，以此来促进疏泄肝胆。
轻松取穴：
期门穴位于我们乳 头正下方，在第六、七肋骨的间隙，我们最低点的肋骨是第十肋骨。
操作方法：
找到两侧期门穴之后，用两个拇指进行按揉，力度以能感受到酸疼为宜，每次按揉15分钟。
配图：期门穴
第二个：大敦穴
中医上提到养肝，就不能不说大敦穴，它在养肝的地位就是这么重要。大敦穴，是足阙阴肝经的起始穴，大敦穴代表着春天气息的生发，犹如大树墩在春天发出新枝一样，所以叫做大敦穴。我们都知道“春养肝”这个养生理念，其实与大敦穴也有着内在联系。
大敦穴，一方面可以帮助调理肝所引起的各种疾病，另一方面对于肝经经过的地方，如果不舒服，也可以激发大敦穴来调理。不仅如此，它还具有醒脑开窍，安神定志的作用，春天的时候，还可以帮助我们赶走春困呢。
轻松取穴：
大敦穴位于脚部大拇指（靠近二趾一侧），指甲根部约两毫米的位置。
操作方法：
因为大敦穴的位置比较特殊，所以无法采取指腹按揉的方法。我们可以用用指尖进行掐按，效果很好，力度以自己能承受的限度为宜，注意不要弄破皮肤，每次掐按3分钟即可。
配图：大敦穴
第三个：太冲穴
我们刚才说了，肝主情志，而太冲穴，就是起到这么一个作用。这样说吧，如果有人爱生闷气、郁闷、忧愁、焦虑等负面情绪，不会发泄出来，那么你一定要学会使用太冲穴了。
这种体内的负能量，会逐渐形成我们常说的“肝火”，而我们的身体也就会出现上火的表现了。
太冲穴，是肝经上的原穴，小芳个人认为，这个穴位的哲学意义也比较浓厚，它就像身体蕴藏着一位睿智的长者，帮我们注入能量，排解郁闷，让我们学会心平气和，临危不乱。
轻松取穴：
太冲穴很好找，它位于脚面上，大拇脚趾与二趾之间的连线处，在这个地方有一个凹陷就是。
操作方法：
在操作上，太冲穴建议与行间穴配伍使用，方法写在下面的行间穴。
配图：太冲穴
第四个：行间穴
行间穴，同样是肝经上的重要穴位，肝经上的水湿风气都由此顺传而上。
刚才我们在太冲穴的时候，已经提到过行间穴，其实这两个穴位在一起就像是美酒加咖啡、西红柿配番茄，一补一泄相当搭配。
我们按摩的时候，一定要从太冲穴开始，向行间穴按摩、推揉，顺序不能弄反。通过这样的推揉，可以起到消除肝火心火、增强气血运行的作用。
对于宿醉头疼的朋友来说，这个方法也很管用。
轻松取穴：
行间穴在脚面上，脚部大拇指与二趾之间，也就是脚缝隙与脚面交接的位置。
操作方法：
用大拇指按压在太冲穴上，然后向太冲穴推揉，一次推揉5分钟即可。
配图：从太冲到行间
问答结尾我们的肝脏，很像一个“傻大个”，光知道干活不知道累，所以我们日常中一定要重视养肝护肝，无论从中西医角度，都应该调养肝脏，尤其在春季，更是养肝的好时候，最后，小芳引用一句话作为问答的结尾：肝好命就长，好肝全靠养！
是脚底穴位内尾骨有压痛走路也疼？
答：这是全息反应区,说明你的肠胃有问题而且比以前严重了。多按揉疼痛部位,调节好你的饮食就会慢慢好的。
通过足底按摩可以判断出来人体哪个器官有病变是怎么回事？
感谢相邀，足底反射区有科学依据，这是利用生物的全息性，即生物的某一部分具有生物身体的全部信息，比如足底、耳朵、手等器官的不同部位携带身体不同器官的信息。其实它也有一定的中医理论基础，中医理论认为:人体是一个有机的整体，局部的病变可以影响全身；内脏的病变，可以从五官四肢体表各个方面反映出来。所以，通过望、闻、问、切这四种诊断方法，诊察疾病在身体各部位表现出哪些方面的症状，就可以了解疾病的病因、性质和它的内在联系，从而为进一步的辨证论治提供依据。
所以，利用按摩足底就能诊断出患者那个器官发生病变这个我国很多中医医生都会，这不算稀奇。稀奇的是据报道，我国有一位女医生还能通过看病人的手相诊断出这个病人究竟得没得病，得的什么病。为什么我说这个女医生神奇呢？因为通过观看病人的手相诊断疾病的医生有记载的并不多，特别是解放后的中医医生。大都通过看病人面部颜色，闻病人气息、问病人患病后表现，切病人手脉，综合各方面获得的信息，来判断病人所患疾病。而以看单纯的手相就能准确断定出病人所患疾病的，实在是少而又少。
其实足底反射区这些中医知识都是由易经八卦的理论知识延伸发展的，这个可以从《黄帝内经》这本医学书籍就可以看出来，《黄帝内经》中讲述的医学理论和易经八卦结合得就非常紧密，一般的占卜大师能轻而易举的利用观看手相判断算卦人究竟身体那个部位有毛病就是一个例证，易经八卦理论里有很多人身体的有关理论，比如身体各脏器的五行属性、颜色、由八卦那一卦表示等等，，如果把易经八卦研究得比较精透，做一个看病谋生的中医大夫是绰绰有余的，现在就有很多占卜者专门研究如何利用占卜看病，并且看得很准。
足底反射区就是从生物学角度，也是有科学依据的，那就是细胞的全息性，就是身体的每一个细胞，都携带有身体的全部信息。这个可以以动物克隆为例开证明，当科学发展到一定程度，我们人体上的任何一个细胞也都能通过克隆手段克隆出一个性别、相貌等和亲本完全一样的人来。就是在现在，实际上就已经实现了利用女性的卵细胞克隆出克隆人的胚胎，只是由于世界各国不允许克隆人，克隆婴儿才没有诞生，但是，克隆人的技术基本已经成熟。
按摩穴位可以很好的养生？
作为营养科医师，我愿多年的临床经验给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。按摩穴位是保健养生的重要一环，不像吃药般担心，不像食疗般麻烦，是绝对的简单、有效养生方式。
六大养生必要穴位
众多的穴位中，有六个是你必须知道的：
涌泉穴--人体长寿大穴；
足三里穴--胃经大穴；
命门穴--长寿大穴；
百会穴--人体保健大穴；
会阴穴--肾经大穴；
神阙穴--要害大穴。
六大穴位的按摩方法的养生作用
【涌泉穴】
取穴：足底中线，脚趾方向1/3处，足趾弯曲，足底前凹陷处。
按摩：睡前端坐，用双手手掌来回搓摩脚底和涌泉穴108次，感觉发热发烫为度。然后用大拇指点按涌泉穴49下，感觉酸痛为止。
功效：充足肾精、明目聪耳、增强性功能、强壮腰膝腿脚、延年益寿、改善头痛、耳鸣等。
【足三里穴】
取穴：腿部外侧膝眼下3寸处，距胫骨前缘外侧一横指处。
按摩：双手大拇指点按足三里穴。每次108下，用力感觉到酸痛为宜。
功效：健脾壮胃、扩张血管、改善血凝集、消除疲劳、改善便秘、止泻治痢疾等。
【命门穴】
取穴：后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐平对的位置。
按摩：手掌摩擦命门穴和两肾，感觉发热发烫为宜。
功效：强肾固本、温肾壮阳、延缓衰老、强壮腰膝等。
【百会穴】
取穴：两耳廓尖端连线和头部前后正中线的焦点。
按摩：睡前端坐，手指来回摩擦百会穴108次。也可以用右手空掌心轻轻叩击百会穴。
功效：增补元气、调节心脑血管、益智开慧、延年益寿、治疗头疾、改善失眠、缓解神经衰弱。
【会阴穴】
取穴：生殖器官和肛门中间凹陷处。
按摩：睡前或早起，半卧半坐，用手指点按108下，力度感觉酸痛为宜。也可以通过提肛方法按摩会阴穴。
功效：疏通经络、促进阴阳循环、强化性功能、治疗痔疮、便血、便秘、尿频等。
【神阙穴】
取穴：人体肚脐。
按摩：每晚睡前，双手搓热，左下右上叠放在肚脐，男性顺时针揉动，女性逆时针揉动，每次360下。
功效：充盈真气、恢复体力、强壮腰膝、补养气血、益寿延年、治疗腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛等。
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