吃完柿子喝牛奶死人是真的吗,吃柿子后喝了牛奶?
放心好了,不会有健康方面的问题的;柿子中鞣酸含量高,会影响人体对牛奶中乳钙质的消化和吸收,但不会导致生病。
吃柿子后不能做哪些事?
秋末,就是吃柿子的季节,看着红彤彤的柿子,就想吃的欲望,柿子主要富含糖、膳食纤维、胡萝卜素。维生素C、维生素E,还含有多种矿物质元素以及鞣酸等,从中医角度来说,柿子具有生津止渴,清热润肺、化痰健脾的功效,而且柿霜、柿蒂都有其作用。
但对于吃柿子,一直以来,网上都有很多传言, 比如,吃柿子不能和螃蟹一起吃,也不能和牛奶一起吃,也不能空腹吃,吃了柿子不能喝酒、柿子不能和海带一起吃、吃柿子不能吃醋等等,一下子让很多喜欢吃柿子的朋友们不知所措,但是这些说法都是不成立的,没有科学依据的,专业人士也不止一次地对这些网传做出了辟谣,在此不在多说。
那吃柿子应该注意些什么?1、选择购买柿子的时候尽量不要购买农家自己种的没有脱涩的柿子;
2、脾胃不好的,最好不要空腹食用,因为柿子中所含的鞣酸可能会造成胃部不适;
3、一定要吃完全成熟了的柿子,未成熟的不吃,皮不要吃,单宁含量高;
4、一次性不要吃柿子过多,会导致胃肠负担加重,每日食用1-2个就好,另外,大量鞣酸的摄入,会影响到人体对钙、铁等矿物质的吸收;
5、由于柿子的含糖量较高,糖尿病患者一定要限制食用量。
至于吃了柿子后不能做什么。对于健康人来说,不需担心,只要注意上述事项就好,一般来说网传的吃了柿子后,喝了酒或者吃了其他高蛋白食物会导致中毒,主要是拿柿子中的单宁酸说事,其实富含单宁酸的食物又岂止只有柿子,像葡萄等水果都是含有的。
最后提醒,病后初愈者,胃功能弱者。糖尿病血糖控制不佳者不宜吃柿子!
柿子和什么食物不能一起吃?
谢谢邀请。“民以食为天,食以安为先”,食物(饮食)的安全性被越来越多的人关注;如果为食品和健康言论评比一个排行榜,那“食物相克”一定会“名列前茅”。关注大家感兴趣的点,最近“柿子”再次回归,有人说“柿子和酸奶一起吃,孩子很快就会中毒死亡”,还有言论称“柿子和香蕉一起吃容易损害身体”;这些言论您信了吗?如何解释,请您关注以下文字。
柿子不能和酸奶一起吃?“柿子+酸奶”不能一同食用的言论属于典型的“柿子与高蛋白食物的食物相克论”,有的人说柿子+酸奶会导致胃部结石,有的人却说柿子+酸奶会在半小时内死亡;真相如何?
对于这则说法,原理是这样:酸奶是由新鲜奶类发酵制成的,本身而言是一类富含优质蛋白质的食物(虽然生产酸奶的时候,乳酸菌会消耗一部分奶类中的蛋白质,变成乳酸菌的蛋白),而柿子中富含鞣酸(单宁酸),特别是在没有完全成熟的柿子中,含量非常高;这个时候问题就来了,当身体同时摄入柿子和酸奶之后,两种物质很容易发生反应,鞣酸+蛋白质=一种不溶于胃酸的沉淀物质;除此之外,鞣酸在进入身体(胃部)之后还容易使消化道中的酶类失去原有活力,影响正常的消化能力,导致消化不良问题的发生,更严重者甚至会出现胃结石、死亡等危害问题。
此反应真的会发生?“柿子和高蛋白质食物同时食用会中毒、半小时死亡、患结石”的理论其实并不靠谱,最需要考虑的同样是“剂量(食用量)”。
从实际情况出发,考虑平常所吃的柿子的数量和酸奶的数量,根本不至于导致出现消化不良的情况;举一个例子,就算你一次性同时吃了十个柿子和十斤酸奶,可能会出现一些“消化不良”的问题,但是稍微调整下餐饮食,缓一会就会恢复状态,根本不会出现言论中所说的“结石、身亡”等问题。
值得注意的是,从根本上来讲,就算您吃了很多的柿子和很多的酸奶,它们碰到一起也根本形成不了“毒素”,所以更不会存在像致死这样严重的危害,一般只有在摄入毒素等危害物质后才有可能会威胁到生命健康,就像您听说过的“砒霜中毒”。
言于此,“柿子+酸奶=结石/死亡”的盛传言论属于谣言,对于正常人来说,只要科学食用,并不存在什么问题。
柿子和香蕉一起吃容易“生病”?关注这则言论,其实“谣言原理”还是我们熟知的那种,江湖传言柿子和香蕉一起吃,容易在胃部“结块”,这样就会导致胃肠不能正常运转,接下来就会出现胃肠消化系统疾病,甚至还会威胁生命安全。
其实,这个问题也和其他富含蛋白质的食物一样,假设一次性摄入“巨量”香蕉,那其中的蛋白质可能会和柿子中的鞣酸等物质发生“反应”影响正常的消化吸收;但是考虑到正常人每天食用的香蕉数量和一次性食用的柿子数量,出现中毒、胃部结石以及死亡问题的风险实在太低,完全是“不可实现事件”。
请您了解;其实,除了酸奶和香蕉以外,像柿子不能和螃蟹、大虾、红薯、牛奶等食物一起吃的言论也不在少数,但原理几乎相同,所谓的“消化不良”和“胃结石”并不会简单出现,还请您客观看待。“万千反应皆看量,抛开去谈全是谣”。
为何总是会出现这么多“柿子+”相克言论?如果您细心观察,您会发现,每当柿子上市的季节,总会跟上“N多柿子相克论”,原因有三,一是由于柿子自身的“小缺陷”(鞣酸较多),存在“被黑”的资本;二是大家真的很喜欢吃柿子,所以这样和自身密切相关的言论自然会传播的很快;三是可能存在“商家利益驱使”的问题。
所以,柿子不能和某些食物一起吃的言论纯属“谣言”,请您公正看待。柿子本无过,只是被传说,希望您可以健康食用。
注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
吃柿子和吃柿饼的禁忌是一样的吗?
很多人都喜欢吃柿子,它口感甘甜,全身是宝,并且其药用功效也很明显,可润肺、健胃、止咳、止血等。
柿子的营养丰富,含有多种糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质,能够较好的起到了安神、美容,消肿、减肥、软化血管、提高肌体免疫力的作用。
柿子好吃,营养、药用功效显著,是一种不错的营养保健品。
但是要注意,柿子中有一种比较特殊的物质,叫作鞣酸。柿子中的鞣酸对矿物质也有影响,鞣酸与金属元素相遇,会形成不溶性的化合物,这些化合物不被人体所吸收、利用,导致人体矿物质匮乏。譬如需要补充铁元素的贫血者,需要补钙的老人和孩子等,都应少吃柿子为妙。
柿子含有大量的糖类,且大都是双糖和单糖,柿子黏软,所以柿子中的糖极易被快速吸收,使人血糖升高。因此糖尿病患者是不适合过量食用柿子的。
(注:图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!)
喝酸奶后可以吃柿子饼吗?
酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而成,其主要成分是蛋白质、脂肪和乳酸等,呈酸性;柿饼是由柿子晒干而成,主要含有果糖、果胶和鞣酸,也是偏酸性物质,所以从理论上讲,两者是没有冲突的。但如果是牛奶的话,若与柿饼同时吃,柿饼中的酸有可能使牛奶中的蛋白质产生变性而凝结成块,形成结石,建议隔开一段时间后再吃。