便秘是怎么导致的，用什么方法和药物能治好？
人体在进食后，约需10-40小时后排出粪便，大多数活动健康人在饮食摄入平衡的情况先，不大会有大便功能问题，正常粪便的稠度适中，稍加用力即能排出。一般认为，一日排便不多于3次或每周不少于2次，一次大便的重量为150-350g，皆为正常范围，过多即为腹泻，过少则为便秘，决定便秘的程度是大便稠度而不是大便的次数。
发生便秘的原因如下。①不良的饮食习惯，由于进食量不足或食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食物残渣太少；②饮水量不足及肠蠕动过缓，导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；③缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够；④排日直肠粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值，从而无法形成排便反射；⑤结肠低张力、肠运行不正常；⑥长期滥用泻药，或者服用某些药物如抗胆碱药、镇咳药、催眠药、保护胃黏膜的铋剂等，也会导致便秘；⑦排便也与条件反射有关，有规律的良好排便习惯，定时产生强烈的排便感；⑧生活不规律，缺乏体力活动，也可引起习惯性便秘。
便秘常用缓泻药，药物治疗是要依照便秘的分型来选药的。①慢性功能性便秘：由于食物过于精细或由于长期从事坐位工作，未能及时排便，以及各种原因引起的饮水不足，造成粪便干结。可选乳果糖（杜密克），服后能显著降低老年人粪块嵌塞的发生率。②急慢性或习惯性便秘：可选比沙可啶或者酚酞片来刺激肠反射性蠕动增强而导致排便，睡前服用，晨起泄下。③低张力性便秘：常见于老年人，产妇等，通常排出的是软便，但蹲便时间较长。可使用甘油栓或者开塞露。其作用温和，尤其适用于儿童及年老体弱者。由肛门给药。④急性便秘：可选用容积性泻药硫酸镁，反射性地增加肠蠕动而导泄。其作用强烈，排出大量水样便。服用时应大量饮水。⑤痉挛性便秘：常伴有腹痛、胀气及肠鸣音增加或亢进，进食后症状加重，排便或排气后缓解，便秘可与腹泻交替。这时可选聚乙二醇，不良反应少，刺激性小。
需要注意的是，治疗便秘在选用泻药时连续使用不宜超过7天，长期用药可形成依赖性。我们治疗便秘除了经常选用缓泻药之外，选用微生态制剂也是可以的。微生态制剂具有双向调节作用，可使肠道功能恢复胜利平衡，既可以治疗腹泻，也可以治疗便秘。对于痉挛性和功能性便秘者我们可选用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌二联活菌等，其成分为乳酸菌、双歧杆菌，在繁殖中会产生有机酸，使肠管水分的分泌增加，同时肠道的酸性降低，促使大便中水分含量增多而使粪便易于排出。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。便秘是什么原因造成的？
傻吃闷睡，胡吃海塞！枸杞人参鹿茸灵芝泡水喝，狗肉羊肉炖虫草枸杞就白酒。
为什么突然便秘？
如果突然便秘，有可能是由于饮食不当，吃太多辛辣刺激不好消化的食物引起的，经常熬夜，情绪不好也会引起内分泌失调，出现便秘症状。胃肠道疾病也会引起便秘。建议可以吃通便灵或者是芦荟胶囊帮助排便。经常便秘，最好是到医院做一个肠镜检查。
经常便秘是什么原因造成的？
造成便秘的原因有很多，比如可能是吃的东西不干净而造成的，平时少吃一些高脂高热量和辛辣的食物，也不能吃的太过于清淡。另外可能是生活压力而造成了排便情况异常，可以适当的调节一下生活节奏。也可能是长时间的坐或者蹲造成的肠道蠕动速度过慢而引起的便秘。
引起便秘的原因主要是哪些？
我们都知道食物和便秘息息相关，但是还有以下原因会导致便秘:
一、光脚走路
在木地板上光脚走路，脚底尤其是脚跟部分与肠道和生殖器官关联，脚部受凉导致便秘
二、咀嚼次数少
咀嚼与消化器官有关，充分咀嚼会促进胃肠道活动，咀嚼次数少，对下颚发育和脑补刺激减少，容易便秘。
三、早晚摄入冷食
早晚摄入冷食，导致胃肠道温度下降，机能低下，排便能力下降，导致便秘。
四、经常穿塑身衣
爱美女性经常穿塑身衣，抑制副交感神经活动，导致大肠分泌消化液减少，食物分解能力下降，导致便秘
五、久坐不动，缺乏运动
现代职场白领，从事久坐不动工作比较多，缺乏运动，导致肠道蠕动变慢，肠动力不足食物集聚在肠道里，形成便秘。
调理便秘的最有效方法就是对因治疗，多吃水果蔬菜，适度运动！
