火麻仁对心脏的毒性，请问高血压不吃药能降下来吗？
高血压需不需要吃药一直困扰着我们，其实很多人不懂得，一旦认为是高血压了就会想到该吃药了，其实结果不但不好，还会害了自己。此话怎么说呢？如果了解什么是高血压或许你的想法就会改变了。
高血压的定义是什么？看完这些我相信大家都会对高血压有一个样的认识，但是认识高血压还没用，要懂得分辨血压才得，那么如何正常认识自己的血压呢？做为高血压患者肯定听得这样一种血压“白大褂高血压”，这句话怎么理解呢？
意思是说如果去到医院检查血压就会变得很高，但是如果回家了血压就降下来了，这种就是我们常说的白大褂高血压。
那么问题来了所以这种情况很多人都会有，建议大家先不要着急马上吃药。
其实刚发现高血压一般都是先用非药物治疗
非药物治疗主要有：1、控制饮食
2、限盐，非常重要
3、减肥
4、增强锻炼身体
以上的都是日常要做到的非药物性治疗，当然还有很多，比方说平时可以喝一些降压茶
像火麻仁茶，是可以改善血压的，内含有火麻、决明子等都是对高血压并发症有很好的疗效，其中我们常见的头痛、心悸、头晕、胸闷等都是有非常好的疗法，建议早晚泡一杯来喝。
为什么说是药三分毒？
中医常说的一句话是：“是药三分毒”，此话应么解释才更为合理？中药的药物毒性分大毒、常毒、小毒、无毒。 我的理解是即使是没毒的药，也需要对症应用，否则也如同吃了三分毒药。 而事实也是，如果用药不对症，不但治不好病，反倒加重病情甚至很温和的药（包括滋补类药）也能引起患者死亡。而有毒甚至大毒的药，对证应用，仍是良药 。“是药三分毒"指任何药物付用后都会产生副作用。通常人们认为西药的副作用大,因为它是纯
化学制剂
,其实中药也有副作用,相对要小一点罢了。正因为"是药三分毒",所以我们不但要对症吃药,还要正确掌握不同药物的服用时间。几乎所有的药物都可引起不良反应，只是反应的程度和发生率不同。随着药品种类日益增多，药物不良反应的发生率也逐年增加。
药物不良反应发生的原因：药物种类繁多，用药途径不同，体质又因人而异。因此， 药物不良反应发生的原因也是复杂的。
（1）药物方面的原因
a、药理作用：很多药物在应用一段时间后，由于其药理作用，而导致的一些不良反应。
b、药物的杂质：药物生产中可能混入微量高分子杂质，亦常渗入赋形剂等，如胶囊的染料常会引起固定性皮疹。青霉素过敏反应是因制品中含微量青霉素烯酸、青霉素噻唑酸及青霉素聚合物等物质引起的。
c、药物的污染：由于生产或保管不当，使药物污染，常可引起严重反应。
d、药物的剂量：用药量过大，可发生中毒反应，甚至死亡。
e、药物的质量问题：同一组成的药物，可因厂家不同，制剂技术差别、杂质的除去率不同，而影响其不良反应的发生率。
（2）机体方面的原因：
a、种族差别：在人类白色和有色人种之间对药的感受也有相当大的差别。b、性别：在
药物性皮炎
中，男性发病者多于女性，其比率约为3：2。c、年龄：老年人、少年、儿童对
药物反应
与成年人不同，例如青霉素
，成年人的半衰期为0.55小时，而老年人则为1小时。d、个体差异：不同个体对同一剂量的相同药物有不同反应，这是正常的“生物学差异”现象。
e、
病理状态
：病理状态能影响机体各种功能，因而也能影响药物作用。f、
血型
：据报告，女性口服避孕药引起血栓症，A型较O型者多。（3）用药持续时间长期用药易发生不良反应，甚至发生蓄积作用而中毒。
农村山上的松果有什么利用价值？
农村山上的松果有什么利用价值？
你好！很高兴来回答这个问题。我是乡村德哥，分享农村的点点滴滴，愿和三农的朋友们互相学习，也欢迎大家关注@德哥在乡村 。
在德哥家乡，湖南湘东的山林间，松树是极常见的。从小到大，松树在我们的生活中，留在我记忆中的作用是非常之大的。松树可以生产松油脂、可以做枕木，奢侈点可以被农村人拿来当柴烧，松毛更是我们家用来生火最常用的引火材料了。
其实，松树也会结果实，也就是题主问题中的松果。松果，也叫松塔，松科植物松树的果实。那么，这种农村山上的松果有什么利用价值呢？
一:当柴烧。在农村生活，人们一日三餐，多以烧柴火来煮饭炒菜，因为山林间不缺柴火。而松树，就是人们使用最多的一种了。
松果，和松毛、松木一样，当柴烧，具有使用方便、火力强的特点。记得我们小时候，经常会去松树林中将地上的松果、松毛拔拉回家。尤其是冬天时，柴火灶内烧松果，还是为了有炭火烤火用。松果燃烧完后的木炭，铲在炭盆内，就是我们冬季的烤火神器。
二:松果当药材。松果当药材，是近几年我们当地逐渐流行起来的。每年等松果成熟时，就经常有乡亲们上山去采收松果。据说，会有药材商下乡来收购。
至于松果的药用价值，我是不太清楚的。查询了一下资料，才知道松果具有祛风止痛、消炎止血、降血脂等作用。但如何使用，这还是要在专业的医生指导下，才能有效果，大家认为呢？
三:食用价值。松果成熟后，果实内含有松子。松子具有非常高的食用价值。
我国很多地方，人们有采摘松果用来获取松子的习惯。但在德哥家乡，倒是不见有这种做法，据说是我们当地的松树品种，所结松果，当中的松子极少甚至没有。
松子含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有高达30%的维生素E，食用价值非常高。市场上，松子的销售价格并不便宜，这也印证了松子的身价了。
四:松果加工成小工艺品。利用松果加工、制作小工艺品，是我认为对松果的价值利用非常实际非常直接的体现。
我有一个朋友，他从美院毕业后，便经常在闲时收购松果制作小工艺品。订单自然是他利用互联网，事先接单好了的。因为松果制作的小工艺品，被赋予了创作灵魂后，极有欣赏和收藏意义，所以我这朋友的松果艺术品创作之路，走的很顺畅。而他也筹划不久后成立一家专业的生产工厂。
我国松树的生长面积很庞大，松果的来源十分便捷。随着人们生活水平的好转，对生活中各类工艺品的需求增多，相信利用松果制作成工艺品，也确实会有一定的市场的。
以上就是个人对松果的利用价值的一点看法。朋友们有其他不同看法的，欢迎评论区给我留言分享，谢谢大家！🙏🙏
高血压人士的饮食有哪些禁忌？
高血压是一种临床上常见的以体循环动脉血压升高为主的综合征。高血压病是指发病机制尚未完全明了,而临床上又以体循环动脉血压升高为主要特征的一种疾病。持续的高血压可促使中动脉和大动脉内膜的类脂质沉积,因此高血压患者常有动脉粥样硬化,这使动脉管腔狭窄而阻碍血液流通,是
冠心病和脑血管病的主要危险因素。 高血压患者要合理饮食,目的是控制热量、食盐和动物性脂肪的摄入。 控制饮食、限制钠盐摄入量和限制饮酒,已被专家建议作为高血压的非药物治疗措施。这三项都与营养和饮食控制有关,现已成为治疗轻度高血压的首选方法,也是各种药物治疗的基础。
1、限制钠盐的摄入量。减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。对每日食盐的摄入量,轻度高血压患者应低于5克,中重度患者应低于3克。5毫升酱油相当于1克盐。可在菜肴烹397调好后再放入盐或酱油,以达到调味的目的。也可以先炒好菜,再蘸盐或酱油食用。在注意减少钠盐的同时,应注意食物中的含钠量,例如,挂面含钠较多。蒸馒头时,避免用碱,应改用酵母发面。可用食盐代用品如无盐酱油等,都有利于高血压患者。
2、控制热能的摄入,控制体重。据调查,肥胖者高血压的患病率是正常体重者的1.9倍。限制热能摄入量是控制体重的主要措施,尤其应限制饱和脂肪酸提供的热能。高血压患者脂肪的摄入应控制在总热能的25%或更低,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸为1∶1∶1。肥胖者应进一步限制热能摄入量以减轻体重。
3、适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食,但目前认为,除合并有慢性肾功能不全者外,一般不必严格限制蛋白质的摄入量。高血压病人每日蛋白质的量为每千克体重1克为宜。例如,60千克体重的人,每日应吃60克蛋白质。其中植物性蛋白质应占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白虽无降压作用,但能防止脑卒中的发生,可能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。每周还应吃2～3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿、钠排出,从而降低血压。平时还应多注意吃含酪氨酸丰富的食物,如去脂奶、酸牛奶、奶豆腐、海鱼等。如果高血压合并肾功能不全,应限制蛋白质的摄入。
4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等,对心血管有保护作用。选用含镁丰富的食品,如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品。镁盐通过舒张血管达到降压作用。
可以饮用一些中医降压茶，帮助改善血压推荐大家饮用火麻茶
国际自然医学会的调查发现，长寿之乡巴马人饮食中多有火麻仁成分，百岁老人从无三高困扰，火麻仁是关键。
火麻仁含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸，而经常摄入不饱和低脂肪酸，可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外，能有效地控制人体血脂的浓度，常喝火麻茶不但可保持身体健康，还能有效降血压。
也可直接选择代泡火麻茶，一般都包含火麻仁、决明子、桑葚等降血脂的食材，比单一的火麻仁效果更好，有些火麻茶更是添加了可降血糖的番石榴果成分，高血压患者选择这种火麻茶饮用，效果更好。
以上就是高血压的饮食以及它的治疗方法，一定要遵守治疗不要贪吃！
决明子有什么功效？
【拼音名】Jué Mínɡ Zǐ
【别名】草决明，羊明（《吴普本草》），羊角（《广雅》），马蹄决明（陶弘景），还瞳子（《医学正传》），狗屎豆（《生草药性备要》），假绿豆（《中国药植志》），马蹄子（《江苏植药志》），千里光（《山西中药志）），芹决（《陕西中药志》），羊角豆（《广东中药》），野青豆（《江西草药》），猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆（《南方主要有毒植物》）。
【来源】为豆科植物决明的成熟种子。秋季果实成熟后采收，将全株割下或摘下果荚，晒干，打出种子，扬净荚壳及杂质，再晒干。
【原形态】决明（《本经》），又名：夜关门、羊触足、假羊角菜、假花生、夜合草、野花生。
一年生草本，高约1米.茎直立，上部多分杖，全体被短柔毛。叶互生；双数羽状复叶；叶柄上面有沟，叶轴上2小叶间有腺体；托叶线状，早落；小叶3对，倒卵形，长2～3厘米，宽1.5～3厘米，先端圆形，有微突尖，基部广楔形或近圆形，一边倾斜，全缘，上面近无毛，下面被柔毛。花腋生，成对；总花梗长约1厘米，被柔毛；萼片5，卵圆形，外面被柔毛；花瓣5，倒卵形或椭圆形，具短爪，黄色；雄蕊10，上面3枚退化，下面7枚发育完全；子房细长，弯曲，被毛，具柄，花柱极短，柱头头状。荚果，线形，略扁，弓形弯曲，长15～24厘米，直径4～6毫米，被疏柔毛。种子多数，菱形，灰绿色，有光亮。花期6～8月。果期9～10月。
【生境分布】野生于山坡、河边，或栽培。全国大部分地区有分布。全国各地均产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。
【性状】干燥种子，呈菱方形，状如马蹄，一端稍尖，一端截状，长5～8毫米，宽2.5～3毫米。表面黄褐色或绿褐色，平滑光泽，两面各有1凸起的棕色棱线，棱线两侧各有一条浅色而稍凹陷的线纹，水浸时由此处胀裂。质硬不易破碎横切面皮薄，可见灰白色至淡黄色的胚乳，子叶黄色或暗棕色，强烈折叠而皱缩。气无，味微苦，略带粘液性。以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。
【化学成份】新鲜种子含大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素，以及新月孢子菌玫瑰色素、决明松、决明内酯。尚含维生素A。
【药理作用】①降血压作用
决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压（可立即恢复）。对离体蟾蜍心脏有抑制作用；对血管有收缩作用（下肢灌注法）。在慢性实验中，煎剂每日2克（生药）／公斤，无降压作用。
②抗菌作用
种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂（1：4）在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。
【炮制】炒决明子：取净决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉。
【性味】苦甘，凉。
①《本经》："味咸，平。"
②《别录》："苦甘，微寒，无毒。"
③《本草正》："味微苦微甘，性平，微凉。"
【归经】入肝、肾经。
①《雷公炮制药性解》："入肝经。"
②《本草经疏》："足厥阴肝，亦入胆、肾。"
【功能主治】清肝，明目，利水，通便。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
①《本经）："治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。"
②《别录》："疗唇口青。"
③《药性论》："利五脏，除肝家热。"
④《日华子本草》："助肝气，益精水；调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄；作枕胜黑豆，治头风，明目。"
⑤《本草衍义补遗》："解蛇毒。"
⑥《生草药性备要》："治小儿五疳，擦癣癞。"
⑦《医林纂要》："泻邪水。"
⑧《湖南药物志）："明目，利尿。治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。"
⑨广州部队《常用中草药手册》："清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。"
【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱；或研末。外用：研末调敷。
【注意】《本草经集注》："蓍实为之使。恶大麻子。"
