菊花茶 功效，喝菊花茶有什么好处呢？
菊花味苦寒，归肝经、肺经，具有散风散热、安肝明目、清热解毒之功效。火热体质适合使用。对肝热所致的风热寒、发热、头晕、口鼻干、喉咙痛、红肿眼痛、肝风内移、肝阴亏虚、眼睛眩晕、视力模糊、热毒积聚、肝郁火热引起的红痒痛(如痤疮、毛囊炎、痤疮等)有治疗作用。效果相当不错。
冰菊花茶功效和作用？
菊花茶具有清肝明目、降火的功效，可有效改善眼睛过度使用引起的干涩疼痛症状。菊花还能有效缓解咽喉痛、外感风热等疾病。菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，有效降低血压，调节心肌供血功能，长期饮用能有效降低胆固醇含量，对高血压、冠心病、动脉硬化、高胆固醇血症等有一定的治疗作用。
菊花茶的功效与作用？
菊花茶的功效与作用
菊花茶泡水饮用，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，对外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等有辅助治疗作用。
菊花茶由菊科菊属植物菊干燥的头状花序制成。《药典》收载菊花来源按照药材产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”和 “怀菊”五种。药用菊花功能相近而又有异同。在药性应用上有“降火用滁菊，明目用贡菊，清咽用杭菊，消炎用野菊花”的俗语口诀。
现代研究发现，菊花含有黄酮、三萜、挥发油、甾醇、多糖、微量元素、氨基酸等成分，具有抗病原微生物、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用。所以，菊花茶还具有预防或辅助治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等的作用。
需要注意的是，菊花性寒，气虚胃寒、食少泄泻者不宜饮用。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 药学部 主任医师 高燕菁审核
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金银花和菊花泡水喝有什么功效？
金银花
金银花自古就被奉为清热解毒的良药，不仅味道芳香，还因其药用价值广泛而著名。
金银花的功效：1.凉血止痢
金银花性寒，且有清热解毒之功，当人体出现血热、泻痢、便血等症状时，用金银花泡茶喝，可以起到很好地凉血、止痢以及清热解毒的作用。
2.清热解毒
金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
3.消炎抗病毒
金银花的提取物对炎症早期的肿胀有显著的抑制作用，对炎症中期的白细胞的趋化、游出有显著的抑制作用，对炎症晚期纤维结缔组织增生有较强的抑制作用。
常喝金银花茶有助于够缓解人体各个地方的炎症，可以在生活中有效抑制伤寒、痢疾、流感病毒等疾病，保证人体健康。
4.提高免疫力
金银花被称作中医领域的“中药抗生素”，可以促进人体内淋巴细胞进行转化，增强白细胞的吞噬能力，从而提高人体的免疫力，不仅如此，它还能有效预防各种肿瘤和癌症，减少感染病毒的几率。
喝金银花的几个注意事项：1.金银花性寒，如果服用过量可能会引起肠胃不适，出现腹痛腹泻等症状，一次冲泡10克左右即可。
2.金银花泡水与日常泡茶道理相通，冲泡两次到三次即可，如果是在隔夜之后的金银花最好不要服用，这样可以避免由于金银花水变质之后影响身体健康。
3.在饮用金银花的时候需要特别注意的是最好不要冷饮，因为这样会很容易导致出现拉肚子的情况。
4.正确饮用金银花是：用开水冲泡之后趁热服用，只要这样才能够发挥出金银花的药用价值以及营养价值。
5.金银花偏寒性，如果女性在月经期服用，可能会加剧腹痛，造成月经不调，所以在月经期间最好不要喝。
6.金银花茶虽然好，但是不适合天天喝，特别是脾胃虚弱者不宜常用，会对大家的脾胃造成较大的负担甚至伤害到脾胃健康。
菊花
菊花是中国传统的常用中药材之一，菊花茶更是老百姓生活中常用的健康饮品，尤其在夏季，菊花茶是必不可少的，它可以清热解暑，深受人们喜爱。
菊花茶的功效：1.清热解火
菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。
秋高气燥，很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状，遇到这些情况先别着急吃药，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2.护眼养神
菊花里含有丰富的维生素A，对于保护眼睛，促进视力恢复，预防各种眼部疾病，都有很好的效果。
经常觉得眼睛干涩的人、常使用电脑手机的人、还有经常加班、熬夜的上班族不妨多喝些菊花茶，不仅能明目护眼，还有养神的作用。
3.防止辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。
对于大部分的上班族而言，经常对着电脑辐射大，菊花茶则是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4.美容抗衰老
菊花茶也是一种保健茶，经常喝还能抗衰老。
这些人群注意饮用：1.孕妇
菊花茶性寒、甘苦，能祛除体内的火气，但孕妇在怀孕期间免疫力低下、脾胃较为虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿健康成长。
2.虚寒体质的人
虚寒体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，常伴有手脚冰凉、腹泻肠胃不适的症状，如果继续饮用菊花茶，只会加重体内的寒气，损害身体健康。
3.伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定伤寒感冒患者不适合喝。
另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了，因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
4.老人及小孩
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好不喝。
老人因年纪增大，机体的消化功能减退，此时脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，所以老人引用菊花茶应慎重。
获取更多健康养生小技巧，请关注大妈聊养生！菊花茶降火吗？
菊花茶确实具有降火的效果。菊花本身属于一种中药，具有清热解毒、利水消肿、除烦止渴的作用。适量的喝一些菊花茶，可以有效的消除因火热淤积而导致的口舌生疮，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘。在一定程度上可以加速新陈代谢，促进身体内水分的代谢，从而起到一定的消肿作用。
