三七图片大全，乘法口诀的歇后语？
乘法口诀三七二十一是一句俗语，俗语包括了谚语跟歇后语。谚语类似于成语，而歇后语类似于谜语。在日常生活中，我们常常用不管三七二十一来形容那些不分青红皂白，蛮干，愣头青的人。
比如说在某个人乱拿别人家的东西吃时，就会说一句：他才不管三七二十一呢，先吃了再说。
血瘀体质怎么调理？
血淤体质的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。
一、体质特点面色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、肌肤干燥，舌紫暗或有淤点，脉细涩。
二、调理方法血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。
1、精神调理
血淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。
2、饮食调理
常食用桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等活血祛淤的食物，酒可少量常饮。醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜。
3、体育锻炼
多做有益于心脏血脉有氧的活动，如各种舞蹈、太极剑、八段锦、五禽戏等，最好全身各部都能活动到，助气血运行为原则。
4、药物养生
可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断等。
用实用、通俗、方便的中医方法来养生，请关注并转发一下，非常感谢您对本文的亲睐！！！
以及月子里的护理知识有哪些？
分娩时该如何用力？
生孩子不仅是一项体力活，还是一项技术活，只有掌握了一些技巧，分娩的时候正确用力，不仅能加快产程，还能减少疼痛。
整个分娩过程一般分为三个产程，第一产程是从规律宫缩到宫口开全的阶段，当宫口开全后，就意味着进入了第二产程，产妇就会被送入产房。
孕妈妈在第一产程宫口还没开全时，一定要记住不要提前用力，尽管开宫口过程中肚子会有下坠感，有时还很想拉大便，这个时候一定要使劲憋着。
当宫口开全后进入第二产程，这是分娩的高潮阶段，产妇的表现对宝宝的出生是至关重要的，在这一阶段需要产妇配合医护人员，学会正确的呼吸、正确的用力，才能把宝宝顺利的带到人世间。
1、正确用力姿势
上产床后采取半坐卧位，双手握紧住两边扶手，拼命向上提，感觉就像在提水桶那样，大腿尽量向两边打开，给孩子出生让道，臀部往前坐，尽可能多的暴露外阴，双脚在脚踏板上踩实，脚后跟垂直向下用力。厂房医护人员会协助调整床头抬高程度，使产妇处于最有利的发力之势。
2、屏住呼吸
分娩时的用力方式是屏住呼吸，发力部位主要集中在腹部、骨盆底部、臀部、大腿根部。想象平时便秘时排便的用力节奏，使劲使劲再使劲。
3、每次将力量用够
每次宫缩疼痛来临的时候，你要做的是：深吸一口气憋住，使长劲使到最下面。当你憋不住的时候，换一口气继续用力，一次宫缩，最好能有2~3次这样有效的向下用力。
4、在宫缩间歇时不能用力
在宫缩疼痛的时候，才是应该用力的时候，宫缩间歇不能用力，需要好好休息，补充体力。这时你可以在医护人员的帮助下，喝些水，吃些巧克力或者是能量饮料等来补充体力，为下一波用力积攒力量。
就用上述的方法，第二产程我只用了二十分钟左右，宝宝就出生。宝宝出来的那一刻，你会感觉到一股暖流滑了出来，刚才那种疼痛突然间消失殆尽了。
最后我想说，在生孩子的过程中，千万不要大喊大叫，这样不仅消耗体力，容易疲劳，还会造成宫缩乏力，影响产程进度。也不要乱用力，不然会造成严重的会阴撕裂。
月子里护理知识
🧚🏻♀️妈妈篇
💚其实月子并不是30天，完整的产褥期是6-8周， 42-56天。这段时刻内要以休息为主，除了卧床为主还要赶快下床做一些简略的活动，但避免长时间站着久蹲和重活，以防子宫脱垂
💚恶露是产后子宫蜕膜等安排随血液经阴道排出的排泄物。颜色依次是鲜红—浆性—白色，4-6周可排净，如果恶露不尽或有异味则要赶快去看医生哦
💚每天都必须运用晾温的开水，清洗外阴部，因为自来水含有不少的细菌微生物（前一篇笔记有介绍阴道清洗器）
💚产后在身体允许的条件下让月嫂或者家人用温水擦身，我是第四天到家洗澡洗头的。如果是剖腹产呢，则需要一周之后才能进行淋浴，并且在淋浴时注意保护好伤口
💚产后完全能够刷牙，我用的是狮王产妇的软毛牙刷
💚产后半小时内就应开奶，让宝宝赶快吃上第一口奶（吸允），剖腹产也应赶快。宝宝吸是最快的下奶办法，其实应该尽早树立催乳和泌乳反射，促进乳汁排泄。这个步奏也利于子宫缩短康复。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜
💚有些妈妈的乳头被宝宝咬破，其实根本都是宝宝衔乳的嘴型不正确，应吸乳晕而不是乳头，能够手指悄悄压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕，便是正确的衔乳姿态
💚不管冬夏，都是可以正常使用空调的。并经常开窗通风，室温保持在25-28度，防止直接吹到风，或正对冷气口。我是9月份坐月子的，整个月子都是开空调
💚临产后3天内，应该吃半流质或流质食物，如小鱼粥、炒青菜、小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等，吃N个鸡蛋那种坐月子的办法早过期了，那时是由于物资匮乏没有更好的食物进补
💚推荐蔬菜汤：从黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦挑选4种以上。很开奶哦！母乳妈妈一定要试试
💚3天后，可喝热粥，每天吃1个鸡蛋，然后渐渐加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要均衡，如果宝宝拉肚或起湿疹，母乳妈妈应该尽快停掉
👶宝宝篇
🤱🏻新生儿一般会在出生后24小时内尿尿，也有些宝宝会在出生48小时后才排尿。有些尿是砖红色时不必担心，这是尿中的尿酸盐引起的
🤱🏻宝宝是纯阳体质，只会怕热不怕冷。判断宝宝热不热，不能看手脚，要摸后颈
🤱🏻宝宝出生几天后可能会出现脱皮现象，这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护，暴露在空气中而导致的。可以给宝宝涂抹润肤油
🤱🏻刚出生的宝宝也许指甲就已经很长了，为了防止宝宝乱动时抓伤自己，妈妈应该及时帮宝宝修剪指甲
🤱🏻宝宝的鼻头、下巴、面颊处会出现很多小黄点或者小白点，这叫“粟粒疹”，是由于皮脂腺分泌物堆积而成的，对宝宝没有什么伤害，妈妈们千万不要用手去挤。一段时间后会慢慢消退的
🤱🏻宝宝出生后不久，你会发现宝宝头顶上会出现一层厚厚的痂，这是“乳痂”。妈妈们千万不要直接用指甲去抠哦，可以在乳痂上滴几滴已经加热冷却后的橄榄油，待乳痂软化后再用清水洗掉
🤱🏻 宝宝总是打嗝可不是生病哦，这是由于神经发育不太成熟引起的。可以弹宝宝脚底让宝宝哭出声，喂点温水或母乳，用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻挠痒;转移宝宝注意力等方法
🤱🏻 轻轻摸一摸宝宝的头顶上，是不是有个地方软软的?这就是我们常说的卤门啦。这是宝宝头骨还没有完全闭合，需要小心保护。当然，宝宝的卤门被一层坚硬的隔膜覆盖着，轻柔的抚摸清洗是不会造成伤害的
🤱🏻 第一次剃胎头，建议留1~2cm，以免宝宝头皮损伤或不适应，引起皮肤感染。待头皮适应后，后期可考虑剃光头
🤱🏻 大人要忍住不要亲宝宝，宝宝出生免疫力和抵抗力很低，很多成年人携带的细菌对宝宝都是有伤害的，特别是亲宝宝，一定要制止不要让他们给宝宝造成伤害
🤱🏻1岁以内的宝宝并不需要用枕头哦，因为孩子的颈曲还没有完全形成
🤱🏻在宝宝脐带未脱落前，洗澡时都应尽量避免脐部沾水，或在洗澡后快速擦干。然后用碘伏棉签涂抹脐部消毒，穿纸尿裤或包尿布时最好将前端翻到肚脐以下，以免摩擦肚脐部位引发感染
🤱🏻晒太阳补钙那是长大以后的事，月子期间不可让阳光直射宝宝，新生儿对光线的变化孩子比较敏感，阳光的直射很可能会对宝宝的眼睛造成伤害
父亲得了糖尿病和肾病？
我就废话不多说，直接附上糖尿病和肾病的饮食食谱。你真是个有孝心的好孩子，如果还有需要可以私聊我，我会后期为你提供可靠的帮助。
针对糖尿病三七预防高血糖和糖尿病
但是不论是高血糖还是糖尿病，都威胁着我们的健康，需要我们提前做好预防。
1.改变饮食习惯，少吃高糖多盐食物；
2.少饮酒，多喝水；
3.少吃水果，水果含有较多的果糖和葡萄糖；
4.服用三七调理血液。
了解三七的都知道，三七主要作用于人体的血液，具有止血、活血、补血的功效。长期服用三七，可以影响体内血糖，对糖尿病患者是有好处的。
日常服用三七粉（早晚各服用一次，一次3g）便可预防高血糖和糖尿病，但是若是血糖已经很高的话，单用三七粉估计不能使血糖降至正常范围，建议你通过控制饮食、不吃甜食、减轻和避免肥胖、适当的体力活动、合理应用口服降血糖药物来使血糖降至正常。
针对肾病的食疗方法枸杞炒肉丝
功效：枸杞平味甘入肝、肾经可滋补肝肾；青笋寒味苦可清热补筋骨利五脏，适用肾阴虚者。
原料：枸杞20克瘦猪肉100克青笋30克植物油、盐、酱油、味精、淀粉适量。
制作方法：将油锅烧热加入肉丝和青笋丝爆炒，并加入已泡洗净枸杞及佐料，再略炒出锅装盘。
鹿茸鸡汤
功效：补中益气，温理补肾，开胃暖身。
原料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。
首乌鸽蛋汤
功效：补肝肾、益精血、乌须发。
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。
调料：盐适量。
制作方法：
1、将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮，草菇去皮取芯。
2、将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用。
3、用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，等到熟了以后加入盐就可以。
让你的爸爸多吃海马、核桃、动物肝脏、虾、枸杞、栗子、鸡蛋。
中国有哪些经典国货？
郁美净 & 鲜奶润白洁面乳
郁美净是1979年创立的国产老品牌，它的儿童护肤系列红极一时，也是郁美净最先研发出了鲜奶技术。
这款洁面乳含有鲜奶成分，也是主要的清洁成分，因此这是一款低泡洁面乳。洗完之后不会紧绷，同时也能更好的控制出油情况。温和洁面，不损伤肌肤。
参考价格：¥18.4
规格：120g
标婷 & 维生素E乳标婷作为中国老牌国货，性价比是没的说，好用又不贵，绝对是国货中的精品。
这款乳液由北京医院的药学专家研发，富含维生素E等多种营养成分，滋润保湿力度相当好，而且不用担心会过敏。在肌肤状态不稳定的状态下使用是再好不过了。
参考价格：¥9.5
规格：100ml
片仔癀 & 珍珠膏片仔癀的祛痘祛斑的作用一直都备受好评。瑰宝级的小瓷瓶主攻的还是消炎杀菌，活血化瘀，祛毒祛疤。对肌肤上的一些瑕疵、皲裂有很好的修复作用。不过孕妇是禁用的。
皮肤比较脆弱的宝宝可以选择片仔癀珍珠霜，霜与膏的区别在于，珍珠霜的片仔癀含量相对少一些，对皮肤的刺激性也小一点。
参考价格：¥66
规格：20g
百雀羚 & 水嫩精纯明星修颜霜百雀羚也是中国一大老品牌了。从1931年创立至今，专注于草本护肤的研究。当时百雀羚推出的第一款香脂风靡整个上海，在国人心中留下很深的印象。
这款BB霜以草本成分为主打，质地相对水润，做好保湿打底不太容易浮粉，很好推开。遮瑕力更是一级棒，一些淡红色痘印或者雀斑都能遮个七七八八。日常持妆可以保持6个小时，性价比是不是很高？
参考价格：¥118
规格：40g
玛丽黛佳 & 酷黑眼线液笔玛丽黛佳的口碑已经好出国际了，相信不少宝贝在各种美妆大V的微博或ins上都见过它的身影。
酷黑眼线液笔在天猫金妆奖上荣获了2017年度眼部彩妆类的单品大奖。柔软的笔头和浓黑的色泽让不少妹子趋之若鹜。很多新手都是把这支眼线笔当成自己的第一支眼线液笔，好用易上手。
参考价格：¥58
规格：1ml
雅邦 & 黑管口红雅邦是个非常大的国产品牌，最早是做家电起家的，也难怪大家对雅邦的彩妆不太熟悉。但其实雅邦在美妆界也闯出了一片天。
就这支黑管口红而言，高档的外形搭配相当滋润的膏体，许多妹纸都爱不释手。这样一支滋润度高，持久力强的口红，只要29.9RMB，真的是业界良心。还有16种适合亚洲人的色号可以选择，入手一整套都不为过。
参考价格：¥29.9
规格：3.3g
美加净 & 保湿型护手霜美加净可是护手霜界的鼻祖，近几年，美加净陆续推出许多护手霜系列，都是性价比很高的口碑好物。
这款芦荟护手霜更是人人称赞，天然芦荟成分，滋润保湿不怕过敏。涂抹之后，非常的清爽舒适，不会有黏腻感。这样的价格加上这么好用的品质，足足可以甩开国家大牌好几条街。
参考价格：¥5.9
规格：75g
谢馥春 & 桂花头油制作梳头油是谢馥春具有代表性的技艺之一，无论是原料还是制作过程，都非常的考究。古风瓷瓶的设计很有韵味，偶尔体验一下大家闺秀的感觉，也不错。
桂花头油采用的是湖南茶籽油和本地茶籽油中的上品，美发护发的效果非常好。可以明显地改善头发干枯分叉的现象。同时伴有浓浓的桂花香，用沁人心脾来形容也不为过。
参考价格：¥38
规格：35ml
蜂花 & 柔顺营养护发素作为一个家喻户晓的知名老品牌，蜂花可以说是一个时代的记忆。而蜂花在护发这一块的口碑一直都很好。
滋润却不油腻，是许多油性发质的福音。便宜又大碗，湿发涂抹，洗完之后头发非常顺滑。味道也很好闻，带点花香的甜甜香气。
参考价格：¥19.9
规格：1L
大宝 & SOD蜜说起国货，大家第一个就会想到大宝。大宝SOD蜜在国外也遭到了哄抢，可见好用程度不一般。
经典香味，水润质地，很好推开。可以很好地滋润保湿肌肤，觉得脸部肌肤使用太油的宝宝也可以当身体乳或护手霜使用，非常万能。
国货当自强！
