醋泡脚有什么好处，白醋泡脚几天泡一次最合适？
一般白醋泡脚2-3天泡一次较好。
白醋是食醋的一种，是由糯米为原料，经浸泡、乙醇发酵制作而成，白醋是一种调味品，能够起到去腥的作用，同时用白醋还能够起到解腻、增加鲜味、开胃的作用。
长时间用醋精泡脚对身体有危害吗？
你说的这个醋精其实跟我们吃的醋关系不大因为醋精是人工合成的，我们吃的醋是酿造的，当然也有一些商贩用醋精充当酿造醋来卖。醋精中的主要成分是醋酸，醋精不像酿造醋一样有营养所以日常食用还是要选择酿造食用醋。
楼主人醋精泡脚的问题，醋精泡脚其实是对人体存在一定的好处的，但也不是全都是好处，下面来根据醋精的特性先说说醋精泡脚的好处，首先醋精泡脚可以起到杀菌去除脚气的作用，既然能杀菌那就有抗菌消毒的作用。但是要注意的是不应该长期或者长时间的把脚泡在醋精中，醋精其实也是分浓度的就跟酒精类似醋也有度数，如果醋酸度数过高会对人体造成一定的损害，比如说灼伤 腐蚀等等，尤其是对脚趾甲或者是皮肤破损部位存在一定的损伤。如果是正常的像楼主说的用30%的醋精泡脚，如果是合理使用一般是没有什么大问题的可以完全放心，希望能够帮到您
醋泡脚有助于治疗失眠去脚气有什么科学依据？
感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，醋主要用于解毒、杀虫、止血、降火、散湿气、醒酒、消食、消肿等，而对于用醋治疗失眠，目前并没有确切可靠的证据或者说成功的实践来证明。引起脚气的真菌大部分都属于碱性菌，耐碱不耐酸，由此可见，醋之所以可以可以去脚气，是因为醋可以提供一个酸性环境，使真菌的适宜的生活环境受到破坏，从而缓解脚气病。首先，咱们先认识一下脚气吧！
脚气，又叫做香港脚，它在医学界的名称是“足癣”，它属于一种皮肤真菌病，是一个全球性的流行性疾病。脚气发病时，先是一只脚发生真菌感染，一段时间后，再感染另外一只脚，症状主要是脚趾头之间或者是脚侧面长一些小水泡，经常会痒，随着时间变长，水泡会变大，会出现脱皮现象，其病因可能是肥胖、糖尿病、艾滋病、抗生素的大量使用、运动、生活习惯等。
肥胖、运动：导致脚经常出汗，为真菌提供了一个豪华舒适的生存环境；
糖尿病：使人的身体中含有过于多的糖，从而导致机体的免疫B细胞受损，免疫力下降，在和真菌斗争的过程中，战斗力下降；
艾滋病：又叫做免疫缺陷综合征，看见这个名字就可以知道，它会使身体的免疫力变弱，使真菌易于生存；
抗生素的大量使用：抗生素的大量使用，使真菌对外界的抵抗力增强，存活能力更加强大；
生活习惯：生活中，有些人不注重鞋子袜子的卫生或者说不勤洗脚，大量细菌真菌在脚上生长发育。
引起脚气的真菌大部分都属于碱性菌，耐碱不耐酸，由此可见，醋之所以可以可以去脚气，是因为醋可以提供一个酸性环境，使真菌的适宜的生活环境受到破坏，从而缓解脚气病。但是，用醋去除脚气的同时，还得注意平时少吃易上火的食物，多换鞋袜，保证鞋袜的干燥，勤洗脚等生活习惯。
下面，唠一唠失眠。失眠是现在大多数人都会出现的一种疾病，发病时，会出现睡不着或者睡着后经常醒来，睡觉的时间少等现象。失眠的原因到现在都还不太清楚，可能的原因是：
环境变化。乘坐火车、飞机、高铁、或轮船；卧室内强光、噪音、过冷或过热等都会引起失眠。这取决于人对环境的适应能力，适应能力弱，环境的改变就经常会引起失眠。
服用药物或者其他物质。减肥药的使用，或者是长期服用安眠药后突然中断，都会引起失眠；茶、咖啡因、可乐类饮料等含有中枢兴奋剂咖啡碱的，晚间引用也可以引起失眠；酒精使人的睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应而引起失眠；
如果您喜欢的话，请点击右上关注，更多健康知识和您分享！心理因素。焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不好等都可能会引起失眠；生活中的挫折、工作与学习压力、没有实现的意愿及社会环境的变化等，也会引起失眠；
身体疾病。包括心脏病、高血压、脑疾病等；
手机。目前，大部分人的生活都离不开手机，睡觉前看看手机，看着看着就不想睡了。
醋主要用于解毒、杀虫、止血、降火、散湿气、醒酒、消食、消肿等，而对于用醋治疗失眠，目前并没有确切可靠的证据或者说成功的实践来证明。因此，调整一下自身的状态，进行适当的运动，多呼吸新鲜空气，规范自己的日常作息时间，失眠的症状就可以得到有效缓解甚至于消失。
问题回答：哈尔滨医科大学 陈润 审核：吴一波白醋泡脚效果怎么样？
对身体有益因为白醋具有抗菌、消炎、减轻疲劳等作用，用白醋泡脚可以舒缓疲劳，促进血液循环，还可以软化老化角质，使脚部肌肤变得更加细嫩滑润。此外，白醋泡脚还可以调节身体的酸碱度，促进淋巴循环，增强免疫力，对于脚气、手脚冰冷等问题也有一定的改善作用。因此，使用白醋泡脚是对身体有益的做法。在泡脚时加入适量的草药或精油，可以起到更好的效果。同时，使用白醋泡脚时需要注意温度的控制，避免过热或过冷刺激皮肤。另外，使用白醋泡脚还有可能导致过敏症状，因此建议在初次使用前先进行小面积的试验。
醋可以泡脚吗？
醋一般可以泡脚，但需要进行稀释，而且不能经常泡。
醋中含有醋酸， 对脚部的真菌和细菌有杀灭效果，同时可以软化脚部的角质，增加皮肤的弹性，而且还具有活血的效果，可以加强人体的新陈代谢。
