艾草三伏贴真的有用吗，农村老人说艾叶收割有时间？
今年是一个与众不同的年份，不但是闰四月，一年有两四月，而且还是一个双春年，闰四月很常见，双春年也不稀罕，唯独双春年和闰四月一起出现，是极其罕见的，而这样扥年份，按照农村的说法是不咋地，也被叫做闰四月，吃树叶，年景很差，庄稼生长不佳，很难获得丰收，缺少了粮食也就出现了采摘树叶充饥的情况出现。
今年的端午节还有很久，要经历过后四月之后，才会姗姗来迟，跟今年的立春一样，也是过完年之后才到来，这也就形成了典型的春脖子长，春脖子长极其引发倒春寒，今年的天气确实应验了，四月份多地还出现了下大雪，霜冻的天气来袭，倒春寒面积相当的大。这也给农作物带来很大的危害，随着天气的温度增高，农村野外的艾草也开始了生长，我们这里的艾草目前已经长了一尺多高了。郁郁葱葱的艾草分布面积相当广泛，各地都有艾草的出现。
艾草味道浓郁，根系发达生长旺盛，也是端午节必备之物，家家户户门前插艾草，是我们传统的习俗，也会在此期间绣上一些香包、香囊，里面装上艾叶，佩戴在身上会散发着清香，具有很好的避晦作用，门前插艾的习俗多地都有，收割艾草也有很多的说法，什么时候艾草收割味道最浓，效果最好，是有一个时间节点的，按照农村的说法，收割艾草被称作：前三后四，这指的是什么呢？这也就是艾草的收获最佳时间。
前三后四指的是端午节的前三天和后四天，总计是七天的时间之内，都是非常适宜收割艾草的，艾草的生长状况也受节气的影响，这跟其他农作物几乎一样，按照农村老人的说法叫做季节不等人，收割过早，艾草过嫩，作为食材食用是适宜的，但作为香薰或者其他使用，这样的艾草味道还没有达到最佳，收割的过晚，艾草生长时间过久，叶片茎叶都已经开始老化，也就失去了使用的价值，所以说收割艾草的时间很重要。
在我们这里还有早上去割艾草的说法，早晨的时候，太阳还没有那么的强烈的时候，去野外收割艾草，没有经过阳光直射的艾草，香味都会存积在植株之内，这会进行收割，香味是最为浓郁和强烈的，自然效果也是最佳的。艾草的作用有很多，可以食用，可以香薰，可以艾灸，也被用来泡脚，近几年艾草的开发逐渐增多，艾草的价值将会越来越大，对于艾草你喜欢吗？
你会感念婆婆伺候你坐月子么？
我感恩婆婆生了个好老公给我，也感恩她对我像对女儿那样疼爱。
我的婆婆生了六个女儿才生了老公，按理说是重男轻女，溺爱儿子的类型。当时要嫁我爸还反对，觉得以后我会受苦。坐月子是我和婆婆第一次长时间相处，所以那时就建立了深刻的感情。
婆婆虽然是农村妇女，懂的东西不多，但是接受新知识很快，我说的育儿方式合理的她都会接受。比如给孩子纯母乳喂养，我提前打了招呼不能喂其他东西，她就等我出手术室再喂奶。比如一岁前的宝宝不能吃盐，六个月加辅食也没有加进去。在育儿方面没让我为难过，所以我庆幸遇到一个好婆婆。
婆婆陪产的。她当时血压总是低，犯晕，但是陪我坚持在医院，我阵痛难过时，她用瘦小的身体一直扶着我，帮我按，痛得我意识不清醒了，她主动提起给我打无痛，说情愿多出点钱也不要我那么受罪。
月子里，我的侧切伤口一直不好，我要洗漱都是她弄好，先生在家就会催着先生帮我做。我发脾气，也是让先生多包容，理解我。问我是不是她哪里做的不好。说真的，自己妈妈都没有那么体贴过。
只要我的话，她都会理解采纳，有什么决定都是要问过我。她对我的所作所为，值得让我用未来的日子去感恩。一段好的关系都是相互的，她那么好，也会让我和先生的小家庭更好。
什么牌子艾条好？
答: 牌子好还得根据不同的功效和适用人群进行判断。不过总体而言，我们可以从以下几方面去考量一个艾条品牌的优劣：1.威力：一个好的艾条品牌，威力应该比较强，能够很好的发挥艾草的功效。2.质量：艾条作为一个外用的器械，它的质量肯定是非常重要的，因为质量好的艾条更加卫生安全，能够更好地保护皮肤。3.价格：一件物品的价格不可避免地也会影响我们的购买选择。对于艾条这样的物品，我们需要参考市场上的价格以及品牌的口碑来进行选择。所以，根据综合考虑，可以参考一些广受好评的品牌，如名鸟艾灸、艾灸之家等等。但具体还需根据适用人群和功效情况进行判断。
艾灸可以每天坚持做吗？
首先回答问题：艾灸可以坚持长期做，前提是你身体和体质和适合，但是不建议每天都艾灸，正常情况下的保健灸可以2-3天一次。长期坚持对身体健康好处多多。
艾灸相信很多人都了解过，艾灸是中医的外治法之一，接触过艾灸的，大多数人还是觉得不错的，我在上门诊的时候也会遇到很多适合艾灸的患者，只要时间充足，我都会给他们分享一些艾灸的基础知识。
艾灸最重要的就是正确的操作，以及熟练的手法，如果辩证取穴不准，时间把控的不好，这些也会对人体造成伤害。我之前还遇到一位艾灸后出现上火症状的阿姨，就是因为艾灸的穴位顺序弄反了，我跟她讲解了之后她就明白了，顺便给她重新取穴，艾灸，身上的一些问题也随之解决了。关于艾灸我用的很多也学习过很多，今天在这里就跟大家分享，作为一名中医的医生我的一些观点和思路。希望对大家可以有所帮助。
艾灸的作用1：艾灸可以温经散寒
艾灸用的是艾叶，艾草是纯阳之物，补充阳气的效果很好，所以平时体质偏寒的人，手脚冰冷的人，宫寒的女性，寒感冒的初期的的人，都是适合艾灸的。一般可以选择中脘穴，关元穴，足三里穴，命门穴，大椎穴等，具体的取穴，要根据辩证的情况，来做进一步的判断，如果是那种随意艾灸的，还是不建议去做。
2：艾灸可以提高免疫力
很多人平时说自己的体质差很容易生病，这些中医都叫正气不足，所以经常艾灸可以提高免疫力，建议选择一些保健的穴位，足三里穴，三阴交穴，肺俞穴，神阙穴等。
3：艾灸可以扶正祛邪
艾灸能够扶正祛邪，当人体受到外邪的干扰侵袭的时候，生活中最常见的就是伤风受寒感冒的情况特别适合艾灸，把邪气赶走，人体就能恢复正常的情况。
4：行气通络
艾灸能行气通络，针对很多经络不畅的情况效果不错。
艾灸的注意事项1：艾灸的时间
建议最佳的艾灸时间是白天，最好的是上午。我们中医说一天当中上午到中午，是阳气升发的时候，这个时候艾灸补阳气效果最好，很多人喜欢下班后去艾灸，这个时候已经很晚了，反而会打扰晚上的睡眠，很多人会出现睡眠不沉，容易做梦和入睡困难等情况。
一般没有特殊情况的，晚上8点之后不建议艾灸。每次的艾灸时间不宜过长，一般可以半个小时到一个小时左右，每次选穴不要过多，除非是特殊的灸法。
2：艾灸的穴位顺序
艾灸也是讲究顺序的，经常艾灸的时候可能是好几个穴位，先灸哪里后灸哪里也是有讲究的。我们建议一般先灸背面，再灸前面，先灸下面，后灸上面，最后灸四肢。顺序错了很容易引起上火发烧等情况出现。
3：艾灸前后的注意事项
艾灸前后要喝温开水，毕竟艾灸会消耗体内的液体，不要喝凉水，艾灸后不建议吹冷风，不要立马洗头洗澡。建议隔一段时间再洗比较好。
4：特殊情况不建议艾灸
女性妊娠期，阴虚火旺的体质，皮肤有溃烂伤口的情况等都不太建议艾灸。还有一些女性的经期月经量过多也不灸。
一到夏天两条腿就像寒风刺骨似的该怎么调理？
小腿是我们身体的长工，我们站立和行走的主要力量都来自小腿，所以小腿肚特别大。大腿前侧与外侧在我们站立和行走的过程中那个向前的力量和保持身体左右平衡的力量就是主要力量供应者，我们每天战力走路跑步非常多，所以上述小腿和大腿的肌肉一定非常累，其实包裹肌肉的肌筋膜和肌腱韧带更累，肌筋膜，肌腱，韧带的主要成分是胶原纤维，无数条胶原纤维黏在一起组成了筋膜，而把它们粘在一起的物质是粘多糖，是很多粘多糖把许许多多的胶原纤维粘在一起，就是这个粘多糖成为左右我们健康的关键分子。粘多糖有一个特性，因为粘多糖含有大量阴离子，可以结合大量水分子（结合水），这个状态下的筋膜就会既韧性又柔软，身体上健康的。但是由于劳累等因素会是筋膜的粘多糖失水，筋膜会越来越硬。恰好筋膜上布满了感受器，紧缩的筋膜感受器也会拥挤在一起，感受到这种拥挤就是疼痛不适，筋膜绷得紧紧的也会影响运动功能，走路会更加劳累难受。大腿前侧的肌肉会因为走路跑步绷得紧紧的，需要经常按摩放松。小腿肚的肌肉是身体最绷紧的肌肉，肌筋膜更是紧缩发硬，作为身体的长工，我们最应该多多照顾小腿。
