红心猕猴桃的十大功效，喝猕猴桃泡酒真的有功效吗？
猕猴桃中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素，不仅可以吃，还可拿来泡酒喝
将准备好的猕猴桃洗净，沥干水分，去皮，切片，放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入谷养康无添加泡酒用酒1000毫升，密封储存，储存1到3个月左右的时间即可
另外，在喝猕猴桃泡酒的时候，最好不要同时与牛奶、黄瓜、胡萝卜、内脏等食物一起食用，因为这些食物与猕猴桃酒相克，在一起食用会降低营养素的吸收。
猕猴桃绿心黄心还是红心？
正是吃猕猴桃的季节，市场上出现了各种各样的猕猴桃，红心？黄心？绿心 ？傻傻分不清！到底他们那种好吃？而且营养价值高？他们有什么区别？今天游玩妹来告诉你！赶紧看看吧！
绿心猕猴桃
品种：新西兰佳沛、新西兰海沃特、江苏徐香形状：果形较大，果实圆锥形，果突起，果皮绿褐色，果面光滑无毛营养：维生素C含量143毫克/100克，总酸度1.4%，总糖16%-22%。突出的优点是果实无需完全软熟便可食用。口感：果肉莹绿，肉质鲜嫩，甜中带酸
软熟前偏酸，软熟后甜度更高
黄心猕猴桃
常见品种：
金阳、金艳、新西兰黄金果形状：整体来说个头匀称结实，长得比较长，头比较扁，而且外表是黄色的大衣。营养：富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇口感：
果肉明黄的，晶莹剔透，而且口感软嫩，香甜可口。让人看到之后容易产生一种马上吃到嘴里面的冲动。
红心猕猴桃
常见品种：
楚红、红阳、红华形状：果实圆、大，底部凹陷，果肉中心呈红色放射状，像红太阳一般营养：一种可食用与药用为一体的水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍。红心猕猴桃，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。口感：果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低。由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻。到底哪种好吃 虽说是有些区别，但是口感和营养价值都是相差不大的。 黄心猕猴桃好的品种，不光是甜，还有清香味，果味；黄心猕猴桃从树下采摘下来比较硬，需要置常温6天左右才会达到自然成熟的效果。 绿心猕猴桃，虽然味道上没有黄心的猕猴桃这么甜，但是它的果是不需要完全软熟才能吃。甜中带酸。 红心猕猴桃是猕猴桃中营养最高的一种，由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻。买猕猴桃不被骗绝招
国产、进口黄心猕猴桃的区别
国产、进口绿心猕猴桃的区别
红心猕猴桃目前都是国产的
什么品种猕猴桃树树枝青红色？
红阳猕猴桃。
红心猕猴桃果实中大、整齐，一般单果重60—110 g，大果重130 g；果实为短圆柱形，果皮呈绿褐色，无毛。果汁特多，酸甜适中，清香爽口；红阳猕猴桃总糖高13.45%， 8月下旬陆续上市，采用温控法可贮至翌年二月。红阳猕猴桃果心横截面呈放射状红色条纹形似太阳，光芒四射，美艳夺目，看之饱眼福，食之饱口福，含有养颜功效的红色素。鲜果横剖面沿果心有紫红色线条呈放射状分布，似太阳光芒四射，色彩鲜美，故称“红阳猕猴桃”。
猕猴桃和西红柿榨汁有什么好处？
这两种果蔬所含丰富维生素C，具备抗氧化和美白皮肤的效用。另外，果蔬的水分能消化皮肤在曝晒后所失去的水分，协助皮肤逐渐恢复弹性。并且猕猴桃和西红柿一同榨汁，对纾解便秘有协助。猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%约莫，含酸量2%约莫，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。
猕猴桃含有哪些维生素？
通常情况下，猕猴桃有维生素A、维生素B、维生素C等维生素。除此之外猕猴桃中还含有大量矿质元素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。
1、维生素A：猕猴桃是较为常见的水果，其中富含的维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生长发育、维持骨骼稳定，维持上皮组织、黏膜等完整与健全的功能。日常可通过食用适量猕猴桃帮助补充维生素A。
2、维生素B：维生素B又称维生素B，该物质大量存在于猕猴桃中，适量食用猕猴桃补充维生素B能参与神经组织能量代谢。还能够增强胃肠吸收功能，润肠通便，增进食欲。另外，维生素B具有增强人体免疫力的功能，补充足够的维生素B可帮助减少疾病的发生。
3、维生素C：猕猴桃中的维生素C功效有很多，比如促进铁、钙、叶酸的吸收，帮助补充营养。且维生素C能促进骨骼、牙齿发育，还有抗氧化的功效。
